Info Uppstartsläger Katrineholm 17-19/8

Äntligen dags igen!
Uppstartslägret som är vår augustitradition är nu på gång!
I år kommer vi att ha klubbens egna uppstartsläger i Katrineholm.

Samling fredag 17/8 kl 12:30, Ekvallens stora parkering (vid uterinken)
Avresa sker i bussar kl 13:00

Vi bor i hårdförläggning i Duveholmsskolan där också alla måltider serveras (förutom mellanmål som kan intas på passande ställe) och all träning kommer ske i Duveholmshallen. Det är gångavstånd mellan hallar och boende.

Vi kommer att träna 5 pass totalt på lägret, 1 träningspass på fredag em/kväll, 1 träningspass lördag morgon, 1 träningspass på lördag efter lunch, 1 träningspass söndag morgon och 1 matchpass efter lunch på söndag
På lördagskvällen är det också en gemensam aktivitet för alla tjejer, ute eller inne, beroende på väder.

Från Katrineholm åker vi vid 16-tiden på söndagen 19/8 för att komma tillbaka till Ekvallen vid 18.30-tiden, jag messar när vi närmar oss Stockholm.

Vill bara informera om lite saker innan vi åker
- Var gärna ombytt för träning när vi åker!
- Klipp naglar på tår och fingrar innan vi åker!
- Försök att äta lunch strax innan vi samlas!
- Om ni packar i en stor väska, tag med en liten ryggsäck att ha saker i när vi åker går mellan förläggning och träningshall
- Generellt förbud mot godis, glass, läsk, kakor, bullar, chips mm
- Fickpengar till lördagsgodis 40 kr
- Under helgenså ser vi till att spelarna får mellis när det behövs

Medtag:
- Kudde, sovsäck eller täcke, luftmadrass eller liggunderlag, gosedjur
- Matchtröja (jag tar med de som lämnat in), ett par träningströjor, ett antal strumpor, inneskor, skor att träna ute i, byxor att spela i, vattenflaska, träningsoverall, duschhandduk, duschtvål, schampo,
- Badkläder, innetofflor, toalettartiklar, underkläder, övriga kläder man vill ha med (går dock inte åt så mycket)

Ser verkligen fram emot helgensläger!

MVH "Linus", lagledare F07 Gustavsbergs Handboll

Anna-Karin Linusson