Förändrade träningstider från och med vecka 40!

Från och med nästa vecka kommer vi att starta ena träningen tidigare och förlänga den andra träningen.

Detta pga att vi vill lägga in momnet som inte kräver en idrottshall för att bedriva.

Följande tider gäller från och med nästa vecka:

Tisdagar kl 17.00-18.15 (duschade och klara kl 18.30!)
Focus efter halltiden kommer att vara knäkontrollövningar (en del styrkeövningar)
Medtag en överdragsjacka då vi kommer att hålla till ute i långkorridoren vi entrén

Torsdagar kl 16.40-18.00 (ombytta och klara kl 16.40)
Focus innan halltid kommer att ligga på löpning utomhus
Medtag kläder och skor för utomhusbruk, tänk på att det är lite kyligare nu

Anna-Karin Linusson