Tisdag 29/9 - Inställd nybörjarträning

Tyvärr är träningen för nybörjargruppen inställd tisdag 29/9 då Jessica ska till doktorn under tisdagen och måste vila efter. Håkan hinner inte då han är på jobb och kommer hem för sent för att ta den träningen. Judo - Avancerad 0kommentarer

Terminstart 15/9 och städning 9/9

Judo träningen kommer sätta igång tisdag den 15:e september. Mer om detta senare i denna nyhet. Dojon behöver en städning och vi behöver hjälp från de som har möjlighet. Vi samlas i dojon onsdag den 9:e september klockan 18.00 och börjar städa. Dammtorkning, dammsugning och avtorkning av mattor. Den första träningen är tisdag 15:e september och i rådande situation följer vi Svenska Judo Förbundets riktlinjer. Det innebär bland annat följande: - Är du sjuk, snuvig, lite hängig, huvudvärk eller liknande. Stanna hemma! Gäller tränare, barn och vuxna. - Märk vattenflaskan med namn och dela inte flaska. - Byt till tofflor/inneskor när man går från ytterskorna till mattan för att minska mängden skräp som följer med från korridor/kök. - Inga "tillfälliga" lånedräkter tillsvidare. Dock kan man nog låna samma dräkt tills man skaffat egen och återlämna nytvättad. - Tvätta fötter och händer innan du åker till träningen och tvätta händerna när du kommer hit. - Sunt förnuft Träningstider är samma som tidigare, tisdagar och torsdagar: - Nybörjargrupp från 6 år: 17.30 – 18.30 - Fortsättningsgrupp: 18.30 – 19.45 - Vuxengrupp från 15 år: 19.45 – 21.00 För att träningen ska bli så bra och säker som möjligt ska vi komma ihåg följande: • Alla är kompisar på mattan och man kan träna med alla. • Smycken, t.ex. örhängen, halsband, klockor och liknande skall vara urplockat/avtaget innan träning börjar. • Långt hår skall sättas upp. • Naglar på fingrar och tår ska vara klippta. • Bältet är knutet när man går upp på mattan. • Judogi ska vara ren. • Vattenflaskan är fylld och står bredvid mattan. • Inga strumpor på mattan, förutom om det krävs av medicinska skäl, t.ex. fotvårtor. • Ljudnivån skall hållas låg. • När tränarna ska visa något, då står man upp, tittar och lyssnar. • När tränarna är klara med att visa och man fortfarande undrar, då ställer man frågor. • Man hjälper sin kompis. Om man tränar på en teknik så gör man sitt bästa för att tekniken ska bli rätt. Uke och tori hjälper varandra. • Om din kompis ”klappar”, då släpper man genast. • Träningen skall vara rolig. Vi hoppas se både nya och gamla utövare. Judo - Avancerad 0kommentarer

Träningen inställd tills vidare

Borlänge Judo har idag bestämt att de gör ett uppehåll i träningen under rådande omständigheter och vi gör därför detsamma. Vi har ingen plan på när träningen kan återupptas igen, Borlänge hoppas kunna börja träningarna i April men vi har ännu inte bestämt något. Vi kommer uppdatera här vad som sker. Det finns massor av fina stigar i skogen och vägarna håller på att torka upp. Vi rekommenderar att man tar en promenad, cyklar eller springer. Detta är bra för både barn och vuxna så passa på att utnyttja den extra tiden att göra något tillsammmans. Sköt om er och kom ihåg att tvätta händerna! Judo - Avancerad 0kommentarer

Visa fler nyheter