Träning söndag

Hej! Hoppas alla har en fin midsommar. På söndag är det fysträning kl 19.30-20.30 på SISU, då har förhoppningsvis den värsta värmen lagt sig lite. Kort men intensivt pass är tanken. Vi förväntar närvaro enligt vad vi har kommit överens om tidigare. Fatpipecupen är inte långt bort! Ha det nu så himla gött i värmen så ses vi på söndag! //Ledargänget JAS 3kommentarer

Försäsongsträningen

Hej spelare och föräldrar Nu är försäsongen igång! Det är här vi lägger grunden för att vi skall kunna vara skadefria, samt kunna prestera och ha riktigt kul om några månader! I samråd med fotbollen har vi lagt ett gemensamt fyspass på söndagar under juni månad. (Vi började i söndags med fystester) Framför allt är det är viktigt att ni som inte sysslar med andra konditionskrävande idrotter under sommarhalvåret, ser till att både närvara på de organsierade passen, och dessutom sköter er träning på egen hand ett par ggr ytterligare per vecka. Använd då gärna t.ex det träningsprogram som vi använde förra säsongen, som Johan nu skickat ut på nytt. Gå gärna ihop några stycken, det blir både roligare och mer givande. Använd gärna messengergruppen och bjud in varandra till gemensamma träningar. Vi ses! /Ledargänget JAS 0kommentarer

Betalning för distriktslägret

Hej på er! Ni som var med på distrikslagslägret nu under våren behöver betala in avgiften för detta till Gs86 bankgirokonto så snart det är möjligt! Märk betalningen med spelarens namn! Har ni redan betalat, så bortse från detta! // Johan JAS 0kommentarer

Visa fler nyheter