Info om Planet Hockey

Behöver Ni info om Planet Hockey så hålls ett möte i Bahcohallen ikväll, måndag 23/6 kl 18:30 i Bahcohallen. Man kan deltaga som värdfamilj (gratis), som betalande under hela campveckan (3000 kr) eller bara som deltagare på matcherna de tre sista dagarna (fre-sön, 1500 kr). Framförallt behövs värdfamiljer i våra åldersgrupper, men även deltagare till matcherna. För frågor, kontakta Petri Soumela direkt: petrisuomela@hotmail.com (P.S. Vi i J18-laget har inget med Planet Hockey att göra, utan de som har intresse av detta får sköta kontakterna med Petri själva). Junior 0kommentarer

Fys

Spelare Inom kort kommer det att finnas fysscheman under mappen Dokument/fys. Du som har annat schema, t.ex. TV-pucken, kan självklart följa det. Att varva fysschema och gym är också ett alternativ. Av dig som strävar efter att spela både U16 och J18, förväntas självklart att du är bra grundtränad. Den som utöver sitt hockeykunnande tillför mest energi och uthållighet under matcherna, får också mest istid. Sommarträningen är din investering. Nu skapar du dina förutsättningar till att vara delaktig i slutskedet av matcherna. Vårt förslag är att ni (om ni inte jobbar såklart) gör er fys innan 12:00, då har ni hela dagen och kvällen kvar att hitta på andra roliga saker. Föräldrar Precis som tidigare, önskas att ni föräldrar stöttar spelarna på följande sätt: Mat: Tre huvudmål, samt tre mellanmål varje dag. Sömn: Minst 10 timmars nattsömn. Varje missad sovtimme efter midnatt, kräver två timmars sömn som kompensation, enligt sömnforskare som Svenska ishockeyförbundet arbetar med. Fys: Påminna om att fysen ska genomföras på egen hand 4-5 dagar per vecka under perioden v. 26-29 Junior 0kommentarer

Klart för ispass i Rimbo

Det blir ispass i Rimbo på söndag. Vill fler vara med, så går det fortfarande bra att anmäla sig. Ispasset är kl 11:00-12:20 i Rimbo Ishall. Kostar 150 kr/spelare. Betala kontant på plats. /HH Junior 0kommentarer

Veckans fys

Måndag 16:45-18:00 fys+innebandy Tisdag samling Bahcohallen 17:45 för avfärd till motorstadion myrlöpning med A-laget 18:00-19:00 Onsdag 16:45-18:00 brottning - sker i bergvretsskolan. Torsdag 16:45-18:00 träning i Bergvretshallen (fys+intervaller) På tisdagen behöver vi hjälp med skjuts till motorstadion av föräldrar. Utr. Gamla löparskor och gamla träningsbyxor (långa). Helst tighta. Ombytes skor och byxor efter löpningen. Gärna en plastpåse att förvara kläderna efter löpningen. Junior 0kommentarer

Istid i Rimbo 22/6

Vi (jag) har bokat en istid i Rimbo söndag den 22 juni (söndagen i midsommarhelgen) kl 11:00-12:20. Pris 150 kr/spelare, ev överskott går till lagkassan. Naturligtvis frivilligt att vara med på. Anmälan snarast till hakan@smafrakt.se. /HH Junior 0kommentarer

Visa fler nyheter