Våren fulltecknad!

Nästa tisdag så börjar 2013års träningar igen i skolans idrottshall. Snittet i höstas på alla träningar låg på 24st av alla 30 anmälda. Denna termin höjer vi antalet personer till 35st just för att fler skall få chansen att vara med. Ni ser alla deltagarna under fliken truppen som skall vara med under våren ´13. Samma upplägg som i höstas med Zumban som huvudingrediens dvs hälften av gångerna till Valborg men varvat av boxning, afrikansk dans och cirkelträning ev nån nyhet jobbas det på men är i skrivande stund ännu inte färdigt. För att sen framöver exakt se vad som sker varje gång så klickar ni i kalendern där informationen kommer att stå. Först ut på tisdag den 22 januari förutom att alla skall erlägga terminsavgiften på plats är cirkelträning. 18:30 drar vi igång och denna första gång kan ni gärna komma till 18:15 så alla hinner betala mm innan träningen drar igång. Nu hjälps vi åt så denna vår blir lika bra och rolig som i höstas och blir det trångt nåt pass får vi "leva" med detta och göra det bästa av situationen, just för att så många som möjligt kan vara med och dela glädjen med Zumban. Hälsopass 0kommentarer

Med önskan om trevliga helger!

Dags för avslutning som sista aktivitet på årets träningar "lyxar" vi till det lite extra med att ha bokat Relaxen på Energikällan bara för dom som tränat så flitigt under året. Mellan 18:30 - 20:30 är bubbelpoolen, ångbastun och den vanliga bastun vår. Övriga simhallen ingår också i priset. Ha nu en avkopplande dag i vattnet så drar allting igång igen den 22 januari. Första träningen för året blir den "obligatoriska" starten då ALLA betalar in vårens träningsavgift på 200:-. Vi kommer höja taket för våren till 35st då snittet under hösten var 24. Som mest en gång var vi 30st och som lägst en gång 17st därför höjer vi taket då alla inte är med varje gång, på så sätt får fler chansen att träna med oss under våren. Blir det trångt ett pass får vi hjälpas åt att klara ut det. Första passet är spikat till cirkelträning i övrigt kommer allt att spikas under mellandagarna med boxarna, Seydou och Rebecka. Datumen har ni redan och i början på januari kommer även varje kväll få ett namn på sig så ni vet vad som väntar er i hallen. Ha en en skön vila med Lucia, jul, nyår och trettonhelg så kör vi igång sen igen laddade till tänderna. Tack för denna höst/vinter och vi ses igen i januari. Ni som ännu inte anmält er, gör det så fort ni kan då det finns några platser kvar! Hälsopass 0kommentarer

Fortsättning följer............

December bjuder på en sista Zumba på tisdag kväll och sen en avslutande relax den 11 dec. som pricken över ett bra 2012. Ja visst blir det en fortsättning även 2013 :) Alla datum är nu inlagda i kalendern och det kommer vara tisdag/onsdag totalt hela 15st mellan Jan-April. Kostnaden är densamma som hösten 2012 (200:-) och betalas första träningen den 22 jan i Idrottshallen. Medlemskap är ett krav och det kommer nu alla få hemskickat under våren 2013 precis som alla medlemmar får. Det är nu upp till dig att sända ett mejl till lyckevallen@hotmail.com och reservera upp din plats för 2013 och nya härliga träningar. Först till kvarn gäller och taket är 30 platser även nästa termin. Det kommer till detta kopplas till "extra" träning öppen för alla 2gg i månaden på fredagar efter jobbet då det INTE är går´n. Dessa datum kommer vi sprida då gårn spikat sina. Hälsa och motion för ett friskare liv tillsammans med ESK. Om du inte varit med under höstens träningar ber vi dig mejla in namn, person nr och mobil nr. Varmt välkomna för en ny säsong av "Zumban" på "hemmaplan" i bygden. Hälsopass 0kommentarer

Visa fler nyheter