Fina insatser i Märsta!

Grabbarna ställde upp med 2 lag och lirade så det stod härliga till mot äldre motståndare. Alltid lika kul att se alla kämpa och ta i på planen! Nästa sammandrag är på hemmaplan i Bergvretenhallen; mer info närmare inpå! P-2012 0kommentarer

Matcher i Märsta söndag 10/11

Samling på plats 08:45. Medtag shorts, vattenflaska, mellanmål. Ledarna tar med matchtröjor och vi hoppas även få till en lagbild! Vi har anmält två lag (5 i varje minst) och just nu ser det ut att bli på håret om vi får ihop detta, då det verkar vara kolliderande födelsedagskalas just denna söndag tyvärr. Vill man komma och spela delar av sammandraget går det såklart utmärkt, bara vi ledare får veta detta i förväg! Schema: 08.45 Alla ledare träffas för alla lag födda 2011. 08.55 Alla ledare tar ut sin lag på plan. 09.00 Alla lag (Pojkar i A-hallen och Flickor i B-hallen) kör gemensam uppvärmning. (Ledare välkomna att medverka och hjälpa till, vi börjar med ”Vem är rädd för ledarna” = Springa från kortsida till kortsida och ledarna står på halva plan och skall kulla) Sedan öppet för förslag. 09.20 Alla lag går till sin matchplaner, 2 hallar och 6 planer. 09.30-10.20 Matcher 2 st. 10.30-10.55 Gemensam TEKNIK TRÄNING för Pojkar i A-hallen och Flickor i B-hallen. (3 stationer x 2 = Samma övning på två sidor på en plan, Finns 3 planer i varje hall). Ca 6 minuter på varje station, sedan går spelarna till nästa station. Ca 6-8 spelare per station. 1. Skott (avstämt, hoppskott) Rätta med rätt ben framåt etc. 2. Passningar 2-2 (Vanliga, Mellan benen, Med två händer, Hopp) Rätta armhållningen, rätt fot etc. 3. Stegisättning på markeringar. Tape eller gummiplatta. 11.00-12.00 Matcher pågår i två omgångar. OBS! flickorna har en 3:e match mot ett lag från andra gruppen som sista match för att få tre matcher. P-2012 5kommentarer

Träningen 30 oktober inställd & annan info

... om uppstartstiden som varit! Träningen den 30 oktober är inställd då kommunen byter belysning i B- och C-hallen vilket flyttar hela föreningens hallbokning. Damerna och herrarna tar tiderna från P2012 och F2010/11 denna gång. Passande nog är det ändå höstlov och många kanske är bortresta. Vi kommer tillbaka igen onsdagen den 6 oktober! Grabbarnas första matchssammandrag i Uppsala blev en succé! Vi har väldigt talangfulla grabbar i gruppen och de spelade väl i nivå med de 2011:or vi mötte. Det viktiga för oss ledare är att fortsätta se ALLA grabbar, att ge alla tid att hitta just sitt unika spelsinne och framförallt att alla har kul när de är på handbollsplanen. Som ni märkt har vi väldigt få regler på träningarna; men de vi har försöker vi vara konsekventa på: * Hålla i bollen och lyssna när ledarna pratar * Inte sparka/slå bort varandras bollar * Inte slåss * Ha kul Om enskilda spelare inte kan följa ordningsreglerna så kan det bli aktuellt med en "time out" för den enskilde under några minuter för att gruppens inlärning ska kunna fortskrida. Efter rman lugnat ner sig kommer man in i träningen igen. Vi har hittills inte behövt ta till greppet; men bra för föräldrar att känna till att gruppens inlärning och aktivitetsflöde går först. Skulle man ha barn med särskilda behov av instruktioner eller uppmärksamhet behöver vi ledare få veta det, helt enligt EHF:s policy kring barnhandboll och pedagogik. I övrigt kör vi på mot jul och jag kan säga att vi redan nu ligger en bra bit före utbildningsmålen, då gruppen redan kan kasta och fånga bollar samt gå framåt och studsa samtidigt. En lång väg kvar till färdigutbildad spelare, men en bra start helt enkelt! MVH Ledarna gm Pierre P-2012 0kommentarer

Spelregler Minihandboll 2019/20!

Antal spelare på planen är 5 Speltid 2 × 10 med 1 minuts paus Matcherna ska spelas med mjuk boll Löpande byten är tillåtna Regler som gäller för miniplanspel är enligt följande: SHF regler gäller förutom i följande fall: 1 tre sekunders regeln används inte (tillåten tid att hålla i bollen utan att förflytta sig). 2 Dubbelstuds beivras med att gå tillbaka till startplatsen och behålla bollen. Starta med ett frikast för den som gjorde fel. 3 För många steg beivras med att gå tillbaka till startplatsen och behålla bollen. Starta med ett frikast för den som gjorde fel. 4 Farligt spel beivras med personlig bestraffning i 1 minut. Laget får sätta in en annan spelare och blir inte drabbat. Matchledare förklarar för spelaren vad hen gjorde för fel. 5 Avkast ersätts av Målvaktskast. 6 Vid Målvaktskast skall icke bollförande lag springa hem till egen målgårdslinje. Laget får ej gå upp i offensivt försvar, förrän då det bollförande laget har genomfört två passningarna (utkastet inräknat), eller då bollen kommit över på offensiv planhalva. 7 Inga omfamningar (det vill säga låsningar) eller knuffar tillåts. Täcka och stoppa boll skall premieras. Viktigt att domare kommunicerar med spelare på individnivå vad den gör fel och hur man kan göra istället. P-2012 0kommentarer

Matcher ht 2019!

Vi har fått in spelschemat för hösten; vi kommer att spela i klassen P8 då det inte finns någon klass enbart för P7. Vid varje matchsamling spelas 4-6 matcher beroende på antal lag; se tider och platser nedan. Inför varje matchssammandrag kommer vi att skicka ut kallelser där man går in och anmäler grabbarna till spel, så att vi vet hur många vi blir. Lagen P8: Uppsala HK, HK Ceres Norrtälje, Skånela vit, Skånela röd, Fjärdhundra SK, Enköping HF, Vassunda IF, Rimbo HK Roslagen Omgång 1 Arrangör: Uppsala HK Svandammen Datum: 20/10 Tid: 9-13 Omgång 2 Arrangör: Skånela IF Vikingahallen A Datum: 10/11 Tid: 9-12 Omgång 3 Arrangör: Enköping HF Bergvreten Sporthall Datum: 30/11 Tid: 9-14 Omgång 4 Arrangör: HK Ceres Norrtälje Sportcentrum Datum: 14/12 Tid: 9-12 P-2012 3kommentarer

Visa fler nyheter