Rapport 20 november

Gråa november är inte alltid löparens roligaste månad. Så var läget även denna novembermörkret morgon. Då är det gott att ha den orangea gruppen att ansluta till. Lite gott tjöt, några skratt och uppmuntrande rop gör att det blir så mycket roligare. 32 atleter valde klassisk 8:45-tid. Detta för en stadsrunda som verkligen inte är en traditionell stadsrunda. Benämningen 3 toppar får i alla fall mig att tänka på glass på läjet, men i detta fallet är det inte en "glassrunda" Starten från Kungsbackaskogen gick på asfalt i rätt hög fart tills vi kom till gamla vattentornet där farten sänktes i trapporna. Därefter fortsatte vi mot den andra backen upp mot varlaplatån och där byter rundan skepnad då vi går in varlaskogen och därefter Kungsbackaskogen för några avslutande kilometrar, bl.à en tur upp till Kungsbackas andra och lite nyare vattentorn. Väl vid slutstationen mötte nästa gäng, 10:15-gänget upp och körde vidare i varlaskog och kungsbackaskog. Chansen till en extrarunda fanns men endast Christina tog chansen. Gott så! Den 25/11 är dagen då FN uppmanar världen att uppmärksamma och manifestera mot våld mot kvinnor (något som alltid, oavsett dag borde vara självklart). Detta genom att låta färgen orange vara extra synlig. Detta är ju något vi gör varje lördag, så nästa lördag så ses vi igen. Det ryktas om en terrängrunda med trevlig avslutning. Väl mött! Premiärrapporten är avklarad... Bild HQ Löpning 0kommentarer

Toppenlördag med tretoppar på lördag

Samling denna gång när vi springer Bengt Olofs runda "Tre Toppar" är på Tingberget vid Skogskyrkogårdens parkering. Det kan bli några fler än tre, det blir i alla fall mindre än i lördags:-). Men någon extra kan du ta, en är att springa upp till vattentornet, det är valfritt:-) De toppar som är i Kungsbacka skogen kan du oxå kapa ner om du inte gillar backar. För de som gillar backar är det perfekt att vända i få några höjdmeter till. Det är mestadels asfalt, genom Varlaskogen är det stig och i KBA skogen är det grusade stigar. Tid: 8:45 Samling vid Skogskyrkogårdensparkering: här Rundan: här Välkomna! Löpning 0kommentarer

13 November 2021

Dagens runda är en av mina absoluta DRT favoriter 😊 som skolungdom var jag ofta här och orienterade och sprang skolmilen, ungefär samma runda som Bengt-Olof tog med oss på idag. Vi var 44 flitiga löpare som tog oss runt Sisjön och Oxsjön , men tror allt att det var betydligt fler än 5 backar 😉! Förra året när vi sprang här var en lördag i oktober och om jag inte minns helt fel så var det den första riktigt kalla frost morgonen, nu har vi kommit in i novembermånad och idag var det ett riktigt skönt löparväder. Vändningarna gick galant och vi har många snabba löpare i klubben och några av er riktigt snabba tog en extra lång vändning idag 😊 innan ni förstod att vi andra sprang åt ett annat håll… Vi välkomnar 3 nya atleter och hoppas på ett återseende snart! Varmt välkomna Tina Nord, Peter Berggren och Dennis Nobelius. En kort rapport från en fantastisk runda med många glada, goa och energiska löparvänner! Grymt bra jobbat! Njut av helgen så ses vi om en vecka! 😊 Malin Foto Jonte Lind HQ bild Löpning 0kommentarer

Oxsjön i Hovås på lördag

Det är inte ofta vi ger oss ut utanför kommunens gränser, det är Bunketorp och någon runda som gått utanför gränsen i Älvsåker, skrev jag förra året och det är ju sant. Nu på lördag är det dax med en tur utanför kommunen, Vi körde Oxsjö rundan för ett årsedan ungefär och det är en del som har frågat om rundan, nu är det dax igen. Fantastisk fina breda stigar i en underbar natur och lättsprungen terräng. Bengt Olof sa att det var 4 - 5 backar innan vi startade när vi provsprang den förra året, men jag håller inte riktigt med, det var det nog ingen annan som gjode heller:-). Vad spelar det för roll, i backarna blir vi starkare. Den är ca. 9,5 km, gör vändningarna under rundan så slipper ni springa runt på parkeringen för att få ihop 10km:-), om man nu måste få ihop 10km. Vändningarna har fungerat bra det sista, hoppas det håller isig. Tid 8:45 Samling här Rundan här Välkomna! Bild: Susanne Johansson Löpning 0kommentarer

Äntligen lördag!

Bild HQ Dags för DRT-löpning, som den här lördagen hade samling på Iseråsskolans parkering. Denna morgon var vi 40 deltagare som samlades inför dagens närvarobild. Ett härligt gäng som lyssnade på Bertils förklaringar om dagens runda. Några verkade inte så mycket klokare, men det hördes många glada skratt. Den flacka startsträckan bjöd på en rejäl motvind och vändningarna var riktigt sköna att göra. När vi vek in mot Buerås hade nog de flesta fått upp värmen och vinden var inte längre lika stark. Dagens runda var mestadels på asfalt, med vissa inslag av stigar och grusvägar. En lättsprungen runda, helt i min smak. Gott om plats för att göra många vändningar. Det kändes som gänget höll ihop fint idag. Under rundan fick vi glädjen att se många olika djur som lama, häst, får, hund, katt och kanske ytterligare djur som jag missade. Löprundan avslutades med en riktigt go känsla av en fin start på lördagen. Löpning 0kommentarer

Iseråsskolan på lördag

På lördag träffas vi vid Iseråsskolan ute i Onsala, Mariedal. På bilden ser vi oss ihop knödda i en busskur, då hade vi ingen vetskap vad som skulle komma och hur vi tänker om det idag. Första gången vi sprang den, då var det Sven som visade vägen, men Bertil gjorde om den för nått årsedan för att vi inte skulle springa på ridvägen och störa de som red. Rundan är på asfalt på de flesta ställen, någon stig och lite grusväg, så betydligt torrare än förra veckans äventyr. Tid: 8:45 Samling här Rundan ser ut så här Glöm inte att beställa fina orangea kläder! Se inlägg här Välkomna! Löpning 0kommentarer

Nya fina orangea kläder

Vi har många nya och en del som inte köpte förra gången som springer med oss och har frågat om kläder, Vi ser om det finns något intresse, vi behöver ha 10 st av de klädesplag vi beställer. De plag som inte kommer upp till antalet blir det troligtvis ingen beställning på. Vi fick prover på en långärmad i våras som en del har, den är med en dragkedja upptill och lite högre krage än den tidigare modellen. Denna kostar 380:-, de andra priserna står i länken. Ni kan se kläderna här Om ni vill beställa kläder skicka en beställning till min mail, jonte@musikalskare.se Glöm inte skriva vad för klädesplagg, Storlek och herr/dam. Löpning 0kommentarer

Träningsrapport Kungsbacka ridklubb 30/10

Underbara höstdag! Är det inte fantastiskt ändå? Man vaknar med regn smattrande på rutan men bara en kort stund senare så är det uppehåll och ett helt gäng löpare är klara för dagens lite annorlunda upplägg. Gänfget var närmare bestämt 45 stycken och vi startar med en pampig melodi och skönsång i form av ”Ja må du leva” – Tomas Flodin har födelsedag idag. Stort grattis och hoppas att du får en fortsatt fin födelsedagdag!🍰 Idag var det helt klart terrängskon som var det vinnande valet i skogen. Regnet hade blött upp marken så på sina ställen var det riktigt lerigt och utmanande. För att tillfredsställa alla preferenser fanns en lite astfalstssträcka i Voxlöv också. Mycket fina färger med alla höstlöv på marken och tittade man riktigt noga ner i mossan så kunde man bli en lycklig vinnare av kantarell. Vi var många som uttryckte att det är så varmt och i denna sena höstmånad och att t-shirt fortfarande räcker gott. Upp och ner gick dagens runda och som vanligt med flinka steg och vändningar. När vi kom tillbaka till KRK (Kungsbacka ridklubb) så väntade utmaningen med att bära spånbalar in till hästboxar inför stundande PonnySM. Det var inte så mycket tyngden i balarna som var utmaningen utan att hitta ett bra sätt att greppa dem för att sedan bära in till boxarna. Gott kämpat allihop! Vilken styrka det finns i detta gäng och samarbetet att få av plasten innan vi kunde börja bära var ju mäkta imponerande. Gott kaffe avnjöts efteråt för den som ville med utsikt över hästar och ryttare i koncentrerad träning. Tack för kaffe och gott umgänge!😊 Fredrika och Axel HQ bild Foto Jonte som också hälsar att vi nu passerade 1000 pinnar totalt, 1003! Totalt har 151 varit med och sprungit, 48 har en pinne. Löpning 0kommentarer

Kungsbacka ridklubb på lördag

Rundan vi skall springa på lördag är linje 8, senast vi sprang den startade vi vid pendelstationen, därför heter den som den gör. Det är Johnnys runda och i skogen kan vi höra den berömda visselpipan om vi kommer förlångt i från varandra. Vi kommer att springa upp genom skogen bakom ridklubben och över till Björsgårds väg. Ner till Höglanda vägen in i skogen på andra sidan vägen till holkarna och Höglandavägen igen och tillbaka över berget ner till KRK. Det var i snabba drag. Tid: 8:45 Plats här till höger efter småhagarna. Rundan här Efter löpet. KRK har SM tävling och de som vill kan hjälpa till å ta in några säckar spån, för de som hjälper till bjuder KRK på kaffe. Välkommen! Löpning 0kommentarer

23:e oktober 2021

Hur många träningsrapporter har man läst i DRT nu? Många hundra väl?! Idag var det en härlig krispig höstmorgon med solen som värmde blygsamt. Men värmen kom mest från det trevliga tjötet och klappar på axeln, jag både får och ger. Tycker vi är hyffsat duktiga på detta. Den sociala biten är viktig för mig. Uppmuntrande tillrop från gammelnya träningskompisar är ju lite speciellt kul. Vi var hela 47 löpare idag men på bilden saknas det några som kom med andan i halsen. Under många år har jag varit vårt rundningsmärke bakåt och även om farten idag bitvis var hög så är det skönt att få vända och hämta lite andan och plocka upp den som ligger längst bak. Kämpa på, kämpa väl och ha kul under tiden! Vi syns snart igen! Bild HQ Löpning 0kommentarer

Visa fler nyheter