Träningsrapport Åsa 19/2

Man längtar ju till lördagarna. Inte bara för att man skall springa tillsammans med det här grymma gänget. När torsdagen kommer så börjar man undra (om man inte fått förhandsinformation) var vi ska springa på lördag morgon. Man kollar väderprognosen. Det skall väl inte bli regn? Detta behöver man ju iofs inte kolla för det regnar ju (nästan) aldrig på 8:45 rundan. Men man hoppas ju alltid på en solskensrunda. Detta fick vi idag när vi 42 st löpare gästade Åsa. Ny i gänget var Linda Ranebro. Välkommen till oss! Vid samlingen var det dock vare sig soligt eller varmt. Istället blåste det rätt igenom löparkläderna och ingen ville stå still och frysa. Inte blev det bättre på Jutegårdsvägen, och man började undra hur det skulle bli när vi kom ner till havet. Men när vi kom fram till Gårda brygga så var vinden borta och molnen började säkringar sig. Här börjar ju denna rundans bästa sträckning som når sin kulmen vid fantastiskt vackra Näsbokrok och löpningen bort till Bråtaviken. På den sträckan fick vi också jobba lite på vårt fotarbete när vi sprang över stenarna. Under rundan avhandlades ämnen såsom OS, Melodifestival, Frölunda, skidåkning och resor. Vad som sades vet vi som var med på rundan... Efter rundan besökte några Åsa hembageri för frukost och diverse inköp. Belöning är viktigt! Ha en härlig fortsättning på helgen vad ni än ska göra. Vi ses nästa lördag Niclas Bild HQ Löpning 0kommentarer

Åsaskolan på lördag

På lördag ses vi vid Åsaskolans parkering för en naturskön runda med blandat underlag. Vi har sprungit den en hel del gånger innan så många av oss känner till den. Vi springer från Åsaskolan över Åsa Jutegårdsväg till Gårda Brygga, till Näsbokrok, Stenudden, Bråtaviken, Hässtholem och Skytteviken upp till skolan igen. Rundan är 10,7 men går att korta av på några ställen för den som vill, se karta och blå streck. Mycket trevlig runda i nästan alla väder:-) Tid 8:45 Samling här Rundan Välkomna! Löpning 0kommentarer

Träningsrapport 12e februari

Lisa Ajax, utropar Anneli när jag frågar vem som vinner i kvällens Mello. Ok du får rapportera hur det gick nästa lördag säger jag tillbaka, sen drar Anneli iväg på grusvägen utan nämnvärd ansträngning. Att prata och springa samtidigt är inte en av mina styrkor...:-) Innan vi alla 40 stycken atleter som samlats vid Kungsbackaskogen ens hunnit starta idag så ropar Cecilia ut att INGEN FÅR SPOILA OS UNDER RUNDAN, men hur tänker hon nu...tänker jag...vem följer OS när man själv springer?? Men det finns andra människor än jag med andra intressen... :-) Brons tror jag det blev hur som helst för våra skiddrottningar. När vi väl kommit ut på den fina och trevliga rundan över Varlaplatån och ner förbi Hamravallen så springer vi på en gammal mysig stig över till Ysby gata, då blir jag och Stefan snabbt överens om att det är stig som är favoritunderlaget, mjukt för knä och höfter och när man har fullt upp med att se var man skall sätta fötterna (tex Britt-Marie) så går rundan fortare på något sätt, ja ni förstår kanske...eller inte...vem vet vad andra tycker om om man inte pratar. Det är något vi gör på våra rundor och denna social händelse är ju en härlig källa till energi..fortsätt prata...fast jag kanske inte alltid svarar...jag har fullt upp att andas och se var jag sätter fötterna... Idag satt våra vändningar aldeles utmärkt tyckte jag...hoppas vi kan fortsätta med stilen...ha en fortsatt grymt fin helg så syns vi snart igen. HQ bild Löpning 0kommentarer

Lördagslöpning från Tingberget

Veckans lördags 8:45 runda startar vid Skogskyrkogårdens parkering på Tingberget. Där kör vi en Johnnyrunda, men på fel startplats och troligtvis utan Johnny oxå. Så de kan bli! Vi springer i snabba drag, först upp till Varlaskogen och följer det gula spåret sedan bort mot gamla Gröningevägen, över till 158an, upp till motorvägen och genom Kungsbacka skogen. Det blir en runda på ca. 10km (min klocka 9,86), ca 3 km asfalt resten skogs o grusväg och stigar. Tid 8:45 Samling här Runda här Välkomna! Löpning 0kommentarer

Vallda löpning 5/2-22

Äntligen lördag igen….blåser gott idag men det hindrar oss inte... Idag bjöd Jonte och Camilla K på en ny runda, flack i början innan vi kom in i Sandsjöbackasnaturreservat då gyttjan kom, glatt under fötterna men vi klarade oss alla 38 löpare från att halka och landa i ett gyttjebad, avslutningsvis kom det några backar innan vi kom tillbaka till Valldas församlingshem. Alltid roligt att träffas och höra sorlet från alla pratglada löpare. Ny i gänget idag var Thomas Samuelsson välkommen och grattis till din första pinne, välkommen åter 😊 Vändningarna skötte vi fint, tempot var högt och rundan mätte en aning längre än vi alla hade väntat! Tack för en fin och varierande runda. “Hur långsamt du än springer, är du fortfarande snabbare än dom som ligger kvar på soffan.” I kväll börjar äntligen melodifestivalsspektaklet och vår egen mellodrottning Annelie Ö är som vanligt förväntansfull…för oss andra så finns det ju även OS att titta på 😊 Ha en fortsatt fin helg alla DRT are Vid datorn idag Malin S https://drive.google.com/file/d/1Uf5y7WTjfFuSSfR41-3sJAyhkqT69bze/view?usp=sharing Bild Jonte Löpning 0kommentarer

Vallda på lördag

På lördag samlas vi vid Vallda Församlingshem på deras parkeringsplats. Vi springer ut på en ny runda som jag o Camilla va ute o rekade igår, den går föst bort till Hönsaryd och över till Gröningevägen genom Hördalen från gamla 158an, se karta. Det är ca 4 km asfalt resten grusvägar, spänger, golfbana o stig. Rundan mäter ca.10,6 km och är förhållande vis platt, några backar blir det i alla fall. Tid 8:45 Samling här Rundan här Välkomna! Löpning 0kommentarer

Träningsrapport 29/1

Foto: Jonte Bild HQ Dagens runda, en mycket fin runda som Jonte och Björn rekat tidigare i veckan. Har man ställt klockan och vaknat av den så är det ingen idé att börja fundera på om man kanske skulle ligga kvar även om regnet piskat mot rutan hela natten och vinden viner i alla ventiler. Det är bara att se till att få i sig lite go frukost och klä sig efter vädret. Det är lustigt ändå hur det kan se ut ”hemma” och sedan helt annorlunda när man tagit sig bara någon mil eller två bort till andra sidan Kungsbacka och Onsalas natur. Jodå, redan efter en kilometer var vi flera som fick ta av både mössa och vantar, kanske t.o.m. knäppa upp jackan. Vi tog en snabb uppvärmning på asfalt men var snart ute i skogen på fina stigar. Här var det ingen blåst och som oftast på våra löparrundor inget regn. Jag tycker att vi har utforskat mycket av Onsalas natur men blir alltid lika glad när stigfinnare överraskar med nya stigar och vägar. Onsala har mycket hus men faktiskt mycket fin natur kvar och havet är alltid lika fascinerande oavsett hur det beter sig. Idag var vi 46 löpare och däribland en ny, Rickard Sellman, varmt välkommen till det orange gänget och hoppas att vi ses snart igen😊 Stort hurra för att så många inte ser väder som något hinder för löpning utan vet att värmen från gruppen räcker långt. Det är härligt att småprata lite och lyssna in vad andra har för sig när de inte springer samt höra hur flera söker nya utmaningar och mål med både träning, jobb och livsnjutande. Tack till grymt bra uppsamlingar idag. Fantastiskt lotsat av Jonte och Björn som såg till att alla sprang rätt och att alla var med. Grindar öppnades och stängdes, varningar för vattenhinder mm. Vi behövde inte koncentrera oss på annat än att hålla oss på benen och se till att vara i rörelse. Något annat vi har blivit grymma på är att parkera bilar på bästa sätt för alla ska få plats, men nog hoppas jag att vi snart kan försöka samåka snart igen och se till att vi inte tar upp hela parkeringar på ställen där andra icke DRTare vill samsas med oss. Stort tack för en i mina ögon sett jättefin runda och snyggt av så många att lördag efter lördag stå på startlinjen. I bilen på vägen hem kom regnet och nu piskar det mot rutan och det blåser halv storm…jag stannar inne resten av dagen och njuter. Ha nu en fortsatt fin helg och håll i hatten som vår gode Jonte sa idag. Kram Fredrika Löpning 0kommentarer

Älskogsbräcka på lördag

På lördag träffas vi vid Pontos förskola som ligger i Älskogsbräcka i Onsala. Älskogsbräcka eller Eschebreche som den benämdes 1592, 1691 näms det som Ellskogzbräcka. Det kommer ifrån träden ask o al (äske o äle på Hallandska), så det var kanske inte så spännande. Jag och Björn blåste runt i rundan idag och den mättes till 10 km. 3 km asfalt, resten stig, grusvägar och gräs. Rundan som vi hade tänkt var vattenfylld av ett stormande hav med vatten upp till låren, vi väljer en annan väg till helgen:-) Vi passerar havet tre gånger och det är häftigt när det blåser och enligt prognoserna skall det blåsa på lördag också, rundan går mycket i skogen så där blir det lite lä. Tid 8:45 Samlingsplats här Rundan här Välkomna! Löpning 0kommentarer

Träningsrapport 22/1 "Marcusrundan-isch"

Årets (redan) tredje lördagsrunda!!!! Vet inte om det är ett önsketänkande, men jag hade lite, lite vårkänslor. Fågelkvitter (hörde ni) och vi har ju fått kvällsljus som dröjer sig kvar lite längre på eftermiddagen. Snart, snart springer vi bland vitsippor och limegröna nykläckta bladknoppar. :) Och vissa av oss, som inte springer året runt i kortbyxor får raka benpälsen och svida om. :) Dagens start; Skogskyrkogården. 38st DRT:are anslöt till dagens runda. Rundan blev en variant av "Marcusrundan" men med mer stig och skog! Inte visste jag att det fortfarande fanns nya stigar att hitta i området kring Kungsbacka! Jag föreslår att vi utser en ny sorts superhjälte! "Pathfinder" och vi har ju några som kan bära den här titeln... :) Om det är Marvel eller DC får vi väl tvista om, (Får alltid skit hemma för att jag aldrig vet vilken superhjälte som hör till vilket gäng...#nivetnärmanärensamtjejochbormedfyrakillar och man som ensam tjej inte tycker sådant är så himla viktigt) All kärlek till er som orkar och lägger ner tid på att reka nya stigar här Löpning 0kommentarer

Lördag 22 januari

På lördag, 8:45, samlas vi vid Tingberget på Skogskyrkogårdsparkeringen. Därifrån kör vi Markusrunda 2.0. Det betyder att vi inte springer utmed Onsalavägen, vi tar en stig innan över till Oskarsberg sedan till Bröndome Intagsväg och hem nästan som vanligt på Markus runda men vi tar en sväng uppför sopbacken och ner spåret, där har vi våran 10km startt på helgen runda. Om du vill korta av på slutet tar du GS vägen vid Klovsten ner till parkeringen. Grusväg o stig fram till Intagsvägen, resten asfalt fram till KBA skogen, då blir det grus igen. Vill man springa längre så är rundan i det närmaste oändligt lång, bara ta till vänster i korsen :-) på några alt, kör man MR20 till 14 km och håller vänster så kan man få ca 28 km med en sväng i Sandsjöbacka också ;-), om ni vill hänga på 10.15 gänget så startar de när vi kommer dit igen. Tid. 8:45 Samling här Rundan här Välkomna! Tack för bilden Calle! Löpning 0kommentarer

Visa fler nyheter