Sandsjöbacka Grönabur på Lördag

Det är en gammal tradition i DRT att de som inte springer Göteborgsvarvet tog 8.45 rundan i Sandsjöbacka, den traditionen får leva vidare även i år. Vi börjar med att springa den blå slingan på Grönaburvägen efter det ger vi oss in på stigarna i Sandsjöbacka området till undergången vid rastplatsen, där efter är det skogsväg och stigar förbi Skårsjön och genom skogen till Ekodukten och till parkeringen på Grönaburvägen. Det blir pytte lite asfalt resten är stig o skogsvägar o lite grusväg. Tiden som ovan 8:45 Samling Grönabur Rundan Välkomna Löpning 0kommentarer

Startlista GBG varvet 2023

I år är vi något mindre som ställer sig på startlinjen på lördag, 31 st är inte så illa ändå. Vi träffas till vänster vid utgången från vallen, vi sätter upp flaggan så det skall synas så har vi det som en central punkt innan och efter loppet. Startlistan Lycka till! Löpning 0kommentarer

Träningsrapport 6/5 Klovsten

51 st mer eller mindre (mest mer) frusna löpare samlades vid Klovsten (ny runda!) i arla morgonstund. Vi välkomnar två nya, Frank Zingaropoli, och Tyra Svenningsson. Varmt välkomna båda två!! Kul att Frank Z(appa) en ”gymbekant”, hittat ut från gymmet för att socialisera. Förr var Klovsten/Klövsten en rastplats för folk som var på väg mellan Kungsbacka och Vallda, men inte idag! Den ”rasten” vi fick, var nedförsbacke i starten, och nedförsbacke i start är vi minsann inte bortskämda med. 😉 Blandat löparunderlag, vilket alltid är trevligt. Asfalt, landsväg, stig och åker-där-ilsken-hästkvinna-bor. Just knölig åkermark är ju ett äventyr i sig att ta sig an. Härligt ändå när man mitt på åkern försöker att inte bryta fötterna och känner sig som en flodhäst, tydligen ser ut som en ”yster vårkanin” 😂😂 Som vanligt; Bröderna Hansson hittar alltid de stolar som finns längs rundan, Johnnys visselpipa hördes när det blev kaos i leden och känslan att springa med underbara vänner är svårslagen. ❤️ För anledningen att ställa klockan en lördag är väl knappast för att springa, utan för att träffa vänner. Träningen får man liksom som en bonus. Rundans samtalsämne kan jag tänka mig var nästa lördags stora ”happening”; Göteborgsvarvet. Jag vet att en del springer för första gången, en del bojkottar då duschmöjligheterna är bedrövliga, och en del väljer att anmäla sig 1,5 vecka innan, trots brist av distanspass… 🙋?#ingenkommerihågenfegis Tack för hejarop och biltutspep när ”yster vårkanin” i desperation försöker få ihop i alla fall ETT, liiiite, längre pass innan ett Göteborgsvarv. Man kan tycka att en kvinna i min ålder borde vara mer strukturerad... Extrarundan gick bra, och jag fick samtidigt lite inspiration till nytt Friskispass.#winwin Ha en fantastisk trevlig fortsättning på helgen! Hörde jag ”roséväder? Ja!!! 🌸 Vid pennan ”yster vårkanin” Tjolahoppsanbilden Löpning 0kommentarer

Klovsten på lördag

På lördag samlas vi vid Klovsten och springer en ny runda som vi har sprungit delar av tidigare. Den går ut med 158 till backen vid Hönsaryd, in på Madernas väg genom gården till Åslyckevägen runt på en ridväg till Hemvärnsvägen vid Styret. Vi tar höger ut på gamla Särövägen och svänger av på en provisorisk bro över till Gröningevägen. Vi tar in vägen till höger där vi kommit ut tidigare och då är vi på Madernas väg igen. Borta vid höger kurvan springer vi ut på en åker till vänster på en stig så vi till slut hamnar i Ysbyskogen där vi också tidigare har sprungit, ut till Gröningevägen igen och genom Varlaskogen till Klovsten. Rundan strax över 10 km och 4-5 km asfalt resten grusväg,stig och åkermark. Tid 8.45 Samling Klovsten pendelparkering, parkeringen vid 158 samlas vi vid. Det finns en större parkering 100 meterr in på vägen nedan för affalsbacken. Rundan Välkomna! Löpning 0kommentarer

Rapport Tjolöholmsgård 29 april

Tjolahej tjolahopp tjolahejsansa!! Idag får jag bara lust att sjunga ut orden om upplevelsen på vår magiska runda runt Tjolöholm! Tjolahej tjolahopp tjolahejsansa!! Tjolöholm är en riktig pärla och speciellt på våren. Löven på träden börjar slå ut så där helt ljuvligt ljusgrönt. Vitsipporna blommar. Blåsipporna står så fint i blom i naturen runt stigarna vid Tjolöholm. Jag uppmärksammas av ett härligt tillrop i spåret ”nu blommar snart liljekonvaljen” ja sannerligen det är snart maj! Fåglarna kvittrade! På vissa ställen överröstade de faktiskt det goa tjötet som annars hördes runt stigarna av ett glatt gäng på morgontur. Men man får nog lyssna alldeles extra mycket för att faktiskt höra fågelkvittet. Detta glada gäng är sannerligen riktigt bra på skratt och gott tjöt i leden! Det är så underbart! Heja oss! ”Släpp fångarna loss det är vår! Tryckfel…menar så klart ”Släpp löparna loss det är vår”! Det passar bra en morgon som denna i den fina naturen. Så var det ett härligt gäng på 49 lyckliga löpare som möttes upp och faktiskt var vinden lite bitande på parkeringen. Många av oss var nog lite extra glada att långärmade tröjan var på idag vi starten. När vi kom in i skogen och på de smala stigarna kunde jackor och tröjor tas av och plötsligt kom den där känslan av vår och maj tillbaka igen. Kanske lite kallt än…. jajaja jag vet, men det är snart maj och Valborg. Vi firar definitivt in våren nu! Underlaget idag var mestadels stigar, grusvägar och lite asfalt. För er som inte uppmärksammade längs vägen kan jag berätta att vi sprang förbi både Storstugan, kyrkan, magasinet, på Jägarens stig, runt i Store skog, in i Mellanskogen, Stormhult, på ”den kloka Ugglans havspromenad” , förbi hamnen, förbi Grindstugan och slutar vid Tjolöholmsgård igen där vi startade. Si så där cirkus 10,5 helt ljuvliga km! På slutet av rundan pratade jag med dagens nykomling i teamet, Eva Borg. Kan meddela att hon tyckte dagens runda var helt toppen! Välkommen Eva säger vi till dig och hoppas vi ses snart igen. Jag har många gånger tänkt stanna till vid köttboden och idag parkerade vi där. I skrivande stund har jag ätit min frukost, som idag efter passet, bestod av en helt fantastiskt högrevs burgare med massa gottigott till. Helt ljuvligt! Bästa energi boosten efter en helt underbar morgon som alltid med detta grymma gäng! Jag är lycklig av alla endorfiner och längtar redan till att ses nästa vecka igen. Gott slut på april och härlig Valborg önskar jag er alla grymma löpare där ute i den svenska naturen! Kan bara säga: Tjolahej tjolahopp tjolahejsansa!! //Christina Tjolahej tjolahopp bild Löpning 0kommentarer

Tjolöholmsgård på lördag

Nu när vitsipporna blommar brukar vi ta en löprunda på stigarna runt området vid Tjolöholm. Det är vackert vid Tjolöholsslott även om inte vitsipporna blommar, men nu är det extra fint. Vi börjar med att springa bort till Storstugan och förbi kyrkan och Magasinet därefter tar vi Jägarens stig väster om slottet, när vi kommit runt i Store skog kan de som vill ta ett ryck uppför Dickssonspromenad. Efter det fortsätter vi Jägarens stig, efter Mellanskogen och Stormhult kommer vi ut på vägen som går till stranden där vi börjar springa på "Den kloka ugglans havspromenad" till hamnen, efter det tar vi upp Mickelrävs skogstig genom skogen till Slottet. Från Slottet förbi Grindstugan bort till Tjolöholsgård. Underlaget är mestadels stigar, grusvägar och och lite asfalt, spring försiktigt! Vänd å samla upp på lämpliga ställen så vi håller ihop gruppen hela vägen till mål. Precis där vi skall parkera finns det en bod där de säljer närproducerat kött för den som äter det, se Tjolöholmsgårds hemsida vad de säljer. Tid. 8.45 Samling här Adress. Tjolöholmsvägen 216, här skall vi parkera Rundan Välkomna Foto: Magnus Wiking Löpning 0kommentarer

Träningsrapport 22/4

Happiness! En fantastisk morgon med strålande sol, vacker natur och underbara människor. När våren är som bäst, ett hav av vitsippor, kluckande vatten, skogen, lukt av gödsel och äntligen värme. Vi njuter varje sekund för vi vet att inget varar för evigt, imorgon kan det vara kallt igen men…värmen kommer tillbaka😊 Om vi tyckte att parkeringen vid Naturum var full när vi började springa så var det inget mot vad som väntade när vi kom tillbaka. Idag är det nämligen Kungsbacka Outdoor Festival på Naturum i Fjärås Bräcka. Vi värmde upp med en runda som för de flesta innebar shorts och t-shirt då solen värmde på bra redan från start. Som vi har längtat efter värmen! Starten gick från parkeringen ner i grusgropen, rakt igenom den och sedan uppför gropen igen, över vägen och ner mot vattnet. Härliga Lygnern glittrade idag och det var gott att höra kluckandet från de små vågorna som slog mot stranden. Hela skogen är full med vitsippor, gamla löv där stenar och rötter gömmer sig så en och annan snubbling kunde jag skymta men där alla fångade upp sig i farten. Lövsprickningen är på gång och några dagar till med sol och värme så kommer skogen vara härligt grön och fin. Vi vet att ute på udden väntar stig och svårt att vända men gruppen gör vad de kan för att vända på obanat eller vänta in vid fina gläntor och njuta av stunden. Dagens runda är en väldigt fin tur igenom många hagar och nya grindar hade satts upp på sina ställen. Tjattret är ljuvligt, alltifrån skämt om banker och Ica-butiker som njuter av sina vinster i form av festligheter och glada träningsfantaster som klagar på att det är för långt från parkeringen till träningspasset…haha, hur tänkte man där? Väl tillbaka så var det fullt med energi runt Naturum, små företagstält uppställda som representerade allt som rör djurliv, natur, leder, träning, friluftsliv mm och mat och fika. Självklart var vi ett gäng som vill stötta det lokala eventet och därmed bänkade oss med gofika. Tack till alla 39 löpare som samlades idag och varmt välkomna Jan Hellberg, Charlotte Hultin och Karin Öiestad som gjorde sin första runda med oss idag. Som alltid en go start på lördagen! Stort lycka till ni som springer lopp idag, Retrovarvet och såklart Kungsbackaloppet, kanske något annat också. Energibilden Fortsätt njuta av en fantastisk dag! Kram Fredrika Löpning 0kommentarer

Naturum Fjärås Bräcka på lördag

På lördag är det Outdoor Festival på bräckan som börjar kl. 11.00. Det är en festival med många olika utställare och många prova på aktiviteter, följ länken för programmet. En av de bästa programpunkterna för en DRTare är Förfestivalen som bjuder på en härlig löprunda som är en mix av spåren runt Bräckan. Där kan alla vara med om man klarar att springa, den som är långsammast för dagen bestämmer hur länge vi är ute. Rundan är på 10 km, det finns många ställen där det går att korta av. Vi börjar med att springa ner i grusgropen på den gula slingan, när vi kommer upp tar vi röda en liten bil. Därefter tar vi oss ut på borgudden och rundar den, därefter är det den gröna slingan bort till Limmahögarna och tillbaka på den gröna till Naturum. När vi har sprungit så tar vi en fika på Naturm för den som vill. Här är en gammal rapport från Bräckan. Tid 8:45 Samling Rundan Välkomna! Löpning 0kommentarer

Rigortorpet 15 april 2023

Äntligen en runda med grymmaste gänget igen! Jag som varit på resande fot hela mars tycket naturligtvis att det var extra kul att vara tillbaka och springa idag. Redan vid morgonkaffet kom ett par trevliga mess som glatt meddelade ”ska vi samåka idag?” ”Jag har plats i bilen vill du åka med?” Alltså glad blir jag av detta inkluderande gäng redan innan jag ens har fått på mig löparkläderna. Väl på plats på Rigortorpet var 33 glada, mer eller mindre morgonpigga eller morgontrötta som sagt bästa att inkludera alla varianter av morgonhumör här, löpare samlade och ivriga att ge ut på dagens runda. Dagens runda har Joel tillsammans med Martin tagit fram. Joel tittade på sin karta och gav ett starkt intrycka av att denna runda hittar jag lätt. Men för att vara helt på den säkra sidan, när ett ivrigt gäng ger sig ut som alla är påhittiga stigfinnare, var Joel snabb på att dela ut kartor och plötsligt hade vi ett helt gäng med kartläsare och stigfinnare i gruppen. Och en grym runda var det, tusen tack för den! Den bestod av lite asfalt, grus och en massa härliga stigar. Mycket granskog och inte så himla många vårtecken. Lite påskliljor och en massa fågelkvitter och gott tjöt i leden som alltid. Idag pratades det om här och närodlat, lokal producerat och det har säkert med vårens intåg att göra lite extra. Inte så många vårtecken idag men det absolut säkraste sommartecknet var dagens två löpare som klassar in som dagens sommarlöpare, dvs bara armar och ben (t -shirt och shorts måste betonas här). Heja Tobbe och Martin! Grymt! Men nästa lördag, som blir alldeles extra rolig då vi är på förfestival för Kungsbacka Outdoor Festival på Naturum Fjärås Bräcka, kanske vi är fler som springer i sommarkläder! Det indikeras att bli 20 grader i veckan och det är ju alldeles fantastiskt. Det provades också orange löparjacka idag. Ni som ännu inte beställt ta er en funderare. Jag konstaterade att ja den är ett måste. Så härligt när vi alla lyser upp spåret i vår orange färg! Den enskilt mest frågade frågan idag fick Britt-Marie. Var är Johan? Johan, du skulle bara veta hur saknad du var! Krya dig. Tack alla ni 33 grymma löparkompisar som spred glädje i spåret idag och alla ni andra var så klart saknade. Men det bästa med DRT är att det finns en ny möjlighet redan nästa vecka! Tack för en helt magisk runda, gott tjöt och härliga hejarop i spåret idag! Njut av helgen och värmen som är på g. Ses i spåret på lördag. //Christina Dagens bästa bild vid Rigortorpet Löpning 0kommentarer

Rigortorpet på lördag

På lördags bjuds det på en 10-kilometare vid Rigortorpet. Slingan, som börjar med ca 1,5 km grusväg, övergår sedan till skogsbilvägar och större och mindre stigar. Ytterligare någon kilometer grusväg blir det men trailskor eller dylikt rekommenderas. Backar finns det men färre höjdmeter än andra slingor i Älvsåker utlovas. För den som vill höja tempot så finns det några Stravasegment på rundan. Parkeringen kostar 20 kr och kan betalas med Swish Tid 8.45 Rundan För att hitta till Rigortorpet tryck här. Adressen är Ögärdesvägen 23 i Kungsbacka . Dagens guid Joel Boberg Välkomna till Älvsåker! En somrig bild när vi var där i maj 2020 tagen av Martin Boberg Löpning 0kommentarer

Visa fler nyheter