Träningsrapport 10/7

Kanon lördag! Utan tvekan den bästa lördagslöpningen hittills! I ett varmt, soligt och sommar vackert Varberg, träffades herrarna Stefan, Lars, Per, Ola, Markus (J), Ulf, Martin och Calle. En stor smolk i min egna bägare är att min vänster fot är riktigt kass just nu, lär vara lugnt på löp fronten framöver! Fick istället nöjet att tillbaka lutad bland klipporna avnjuta dom andra atleternas framfart! Vilken njutning det var, alla stred tappert i värmen, och gjorde mer än godkända resultat med tanke på hettan. Snabbast var Lars, som dansade runt på 49:46, och det viktigaste kom på placering 292! Resultat för D.R.T: Dahlstöm L 49:46 Johansson M 51:16 Björkencrona S 52:02 Arvidsson P 52:03 Justander M 54:16 Bengtsson U 1:02:25 Andersson O 1:05:40 Löpningen följdes av bad vid fästningen, Ola gästade "Kärringhålan", med kommentaren att väldigt många var topless, vilket ju säkert var sant. Afterrun på Societetshuset, var nästa punkt, törst kunde släckas innan hemfärd med Öresundståget tog vid. Vilket utan tvekan var ännu en pluspoäng denna dag, 55:- och 20 min till centrala Varberg! Pluspoänger var också "hangaround’et" i form av Cathrine & Anneli som också sprang i loppet, bägge skötte sig fantastiskt bra, och det kan mycket väl vara så att D.R.T skall utöka med en damsektion, om inte annat kan det ju vara trevligt på "Klubbfesterna". Flera har hört av sig innan, så intresse finns. Flickorna landade på: Cathrine 50:48 (placering 47) och Anneli 69:33. Fantastiskt bra jobbat tjejer! Bäst av alla var dock Simon Justander som tog 11e platsen på tiden 10:46 i pojkarnas lopp över 2.4km, stort grattis! Det är gott att återväxten är säkrad, nu skall den bara omsättas i casch! (dvs aktivitetsstöd!). Sunny Runny! PS Kan det vara så att det är mer lämpligt att jaga "torskar" på G8 mötena än fotbolls VM? (Bara en tanke). DS PS D.R.T kom 17 av 33 i lag tävlingen, topp 10 nästa år! DS Löpning 0kommentarer

Lördagen 10/7

Om någon inte är sugen på Varberg (går att anmäla sig på plats), så är väl 8:45 i Fors ett gångbart alternativ! Vi har en mycket stor trupp till Varberg, och vi hoppas att alla är oskadade och laddade på lördagen. Om man önskar åka tåg finns möjlighet att åka från KBA ca 10.00, hemresa med tåg skall finnas 15.34, alt 17.34. Vi syns!! Löpning 0kommentarer

Träningsrapport 3/7.

Fyra D.R.Tare samlades i KBA-skogen denna varma sommarmorgon. Ett desperat försök från undertecknad att tjäna en träningspinne i silverpengs striden, hade fintat bort Justander, till Tingbergshallen. Dom fyra ofintade var Johansson (C) (förstås), Johansson (M), Andersson (M), och Arvidsson. Justander anslut dock efter första kilometern, och morgonens kämpar var samlade! På menyn stod "Ryck och Tempo" och det var också vad som serverades, efter en rejäl uppvärmning bjuds det på kilometers-ryck, omväxlande med långsam jogging, och så rycktes det igen, detta gånger tre. Efterrätten serverades i skepnad av löpning i backen upp till Kolerakyrkogården, även där gånger tre, och så avslutandes det med avec i form av nerjogging. Utan tvekan en välsmakande träningsmeny. Nästa helg kör vi på två arenor, dels Fors 8:45 för dom som inte hedrar D.R.Ts namn i Varberg, och övriga i Varberg! Mest saknad? Utan tvekan Ulf "Bomben" Bengtsson och inte minst hans dubbelpipiga bössa, som hade varit tryggt att ha vid sin sida när vi blev anfallna av en ilsken 24a-taggare! Run for Fun Löpning 0kommentarer

3/7 Tingberget 8:45, + statistik!

.. läge för lite ryck, och tempo träning, för att bli riktigt "lättfotade" till Varberg? Justander tog i ensamt Majestät Junipriset! Stort Grattis!! Junis träningsnärvaro 1. Markus Justander 4st 2. Calle Johansson 3st 2. Martin Johansson 3st 2. Johan Juven 3st 5. Ulf Bengtsson 2st 5. Bosse Johansson 2st 5. Per Arvidsson 2st 8. Mats Andersson 1st 8. Lars Dahlstöm 1st I halvtid, försvarande mästaren ohotad? Stenhård duell om silver pengen! 2010 År Träningschampion 1. Martin Johansson 23st 2. Bo Johansson 19st 3. Mats Andersson 18st 3. Markus Justander 18st 5. Calle Johansson 17st 6. Per Arvidsson 14st 7. Ulf Bengtsson 10st 8. Ola Andersson 9st 9. Lars Dahlström 6st 10. Johan Juven 4st 11. Stefan Björkencrona 3st 12. Markus Soon 1st 12. Magnus Andreasson 1st Run in Sun Löpning 0kommentarer

Träningsrapport 26/6.

Då D.R.T ansvarig för midsommardagens morgons löpning, Bo Johansson vilade i hemmet efter en "oturlig" sträckning, kunde man känt oro om huruvida vi skulle dominera skogarna runt Kungsbacka denna morgon, eller ej. Inget kunde dock vara mer obefogat! "Tryggare kan ingen vara än D.R.T’s lilla skara" i Markus Justanders händer! Efter säkrat att ingen av våra löpare var i Forsgläntan, både motsols och medsols, säkrade han det samma i KBA-skogen, ett föredöme för alla D.R.Tare i tränings nit!! Nu siktar vi vidare mot juli’s träningar, och börjar 3/7 i KBA-skogen klockan 8:45, väl mött Runners!! Löpning 0kommentarer

Ha en riktig trevlig ....

... midsommar Runners! PS Två st har anmält intresse för att sträcka ut under Bosses ödmjuka ledning 8:45 på midsommardagen, själv tar jag det "antagligen" lugnare. DS Löpning 0kommentarer

Träningsrapport 19/6.

Sju skön springande springare sprang så "skitbra". I den milda och av regn uppfräschade morgon luften, samlades D.R.T vid Forsgläntan. Springarna lystrade till namnen Bosse, Ulf, Johan, Markus (J), Martin, Per och Calle. Träningen utfördes i väl samlad trupp, och det sprangs runt på dvs stigar i Fors, med Bosse som hare. Rejält tryck i backrycken som satt fint i benen, och där det visade sig att yngst är yngst i alla fall i korta stunder. Framtida löpningar diskuterades och vi verkar få en mycket stor trupp till Varberg, med en massa "hang-around" (typ: vänner, ogifta/gifta fruar och en dröse avkommer) Läge att runda av med en Picknick i slottsgräset? Midsommardagen? Självklart 8:45 Forsgläntan! Bosse tar närvaro!! Wedding Runners! Löpning 0kommentarer

Forsgläntan 19/6 8:45

Kort info, men upplagt med telefonen! :-) Löpning 0kommentarer

Träningsrapport 12/6.

En sexpack atleter, var vad D.R.T kunde presentera denna, gråmulna morgon, atleterna var Lars, Mats, Johan, Markus (J), Martin och Calle. Träningspasset var riktigt tufft på Kungsbackaskogens kuperade slinga, planerna att testa en ny småkuperad skogsrunda på 5km, fick vänta tills torrare underlag. Till varje långvarv, lades två småttingar, långvarven blev 3st till antalet och löpsträckan borde bli ca 11km, Markus var stekhett och kryddade rundan med ett antal backrygg. Annars var Martin mest lättfotad och dansade undan på friska och snabba ben. På stabsmötet diskuterades möjligheterna att ett valår som detta, få politikerna att inse behovet av nya löpslinger i kommunen, gärna ett elljusspår på ca 8km, med 4km alternativ. Frågan hur varje parti ställer sig i denna fråga kommer att utredas, och sedan kommer ett röstförslag lämnas från D.R.T. Nästa vecka kör vi i Fors igen (men visst orkar vi 5 backryck nu(?)). Och så glömmer vi inte dom visa orden (uttalade av en "visman", förstås): Om man inte släcker ljuset, så kan man inte heller tända det. Rock and Run Löpning 0kommentarer

Lördagens träning (12/6)....

Kungsbackaskogen, samling parkeringen, tid 8:45. Löpning 0kommentarer

Visa fler nyheter