Träningsrapport 15/10

Forsrundan samlade 6 st löpare, riktigt kyligt innan solen trängt bort morgon diset, sedan värmde en ovanligt varm höstsol skönt. Slingorna var som vanligt när vi gästar denna del av stan, alla atleter var taggade och löpningen flöd bra! Rundan landa på ca 13.5 km bra start på helgen. Undertecknad drabbades av en otäck "hosta" på snabbvarvet, men inget som ger bestående men, lyckligtvis. Löparessen denna morgon var Cathrine, Markus, Mats, Fredrik, Martin och jag. Nästa lördag blir det "Frukost hos Calle", samma meny som förra veckan alltså samling vid minnesstenen. (Vi växlar Fors/KBA-skogen den närmaste tiden) Mer info om höstträffen kommer, passa på att anmäla er! Hot Runners! Löpning 0kommentarer

V75an!

Egen sida för V75. hör av om intresse finns. V75an! Per, Bomben, Stefan och Ola + lite släkt är på nu, skall kolla med lite annat "löst" folk, men D.R.T får första "tjing" Löpning 0kommentarer

Träningsrapport 8/10

6st löpare mötte upp i Kungsbackaskogen, det bjöds på en smarrig frukost meny: Som förrätt ca 4 km jogging, innan varmrätten serverades i form av, 800m frifart, insamling, gemensam jogg, 800m frifart, insamling, gemensam jogg. Efterrätten var två delad först "lilla backrundan", innan vi fortsatte festen med "långa backrundan" Avec’n som avslutade serverades som 1 km nerjogg! En välsmakande frukost! Gäster: Mats, Martin, Per, Markus och Johan. Värd: Calle Festkommiten hart beslutat att 29/10 blir det höstträff, plats ej klar, men boka lördagen från 16:00. Preliminärt körschema: Samling, träning, tjöt, prisutdelning, planering, tjöt, dusch & uppsnofsning, mat på lokal. Anmälan görs i gästboken! Länk anmälan Näst lördag tillbaks i Fors! V75 Under hösten kommer vi starta ett V75-bolag och spela ett sk Jokersystem, antal andelar 8-12, insatts 100:-/veckan spelperiod 5 veckor i stöden (dvs 500:- ) hör av er om ni är intresserade startar ev redan nästa vecka (eller näst/nästa). Plats både för DRTare och annat löst folk :-) Kontakta Calle carljohan.j@telia.com Run and Play Löpning 0kommentarer

Träningsstatistik för September!

16 atleter var igång på lördagsracen i september, sammanlagt 37 pinnar delades ut! 4 pinnar var tog ettan och tvåan i ligan Martin & Markus så var det inte avgjort så lär det vara det nu! 3 pinnar samlade Cathrine, Helena, Bengt-O, Mats och Calle på sig! 2 pinnar till Annika, Fredrik, Per, Stefan, Bosse och Ulf 1 pinn till Johan, Jens och Mats (da) I Championracet står kampen om sista medaljen, fördel för Mats. Övrigt noterat Ola tappar 3 platser när Helena, Jens och Benke passerar Men rykten säger att Andersson är på gång! Många delade placeringar så hårda "fighter" väntar i höst! 1. Martin Johansson 34 pinnar 2. Markus Justander 30 pinnar 3. Mats Andersson 25 pinnar 4. Calle Johansson 24 pinnar 5. Johan Juven 22 pinnar 6. Bo Johansson 21 pinnar 7. Per Arvidsson 20 pinnar 8. Lars Dalhström 17 pinnar 8. Fredrik Berg 17 pinnar 10. Stefan Björkencrona 15 pinnar 10. Cathrine Hedenberg 15 pinnar 12. Annika Cederholm 11 pinnar 13. Ulf Bengtsson 9 pinnar 13. Helena Sjödal 9 pinnar 15. Bengt-Olof Qvist 8 pinnar 16. Jens Andersson 7 pinnar 17. Ola Andersson 6 pinnar 18. Leif Einarsson 3 pinnar 19. Susanne Johansson 1 pinne 19. Markus Sonn 1 pinne 19. Mats (da) 1 pinne Syns på lördag i KBA-skogen! Löpning 0kommentarer

Träningsrapport 1/10

Finns det ett bättre sätt att starta lördagen än ett rejält löppass? Knappast! Förutom motion och trevligt umgänge så får man en energikick som håller flera timmar efter duschen. Sedan blir man dock skönt och välförtjänt slapp. Mitt trevliga umgänge denna sköna morgon (om än något fuktiga) var Annika, Cathrine, Mats, Fredrik, Markus, Ola, Per och Martin. Extra kul att Ola är på g igen, vi hoppas på fortsättning. Kul var det också för mig att möta Fredriks glada nylle, våra vägar hade inte korsats på länge. Desto tråkigare att se hans ryggtavla när han halta bort med stukad fot, aj aj. Under passet diskuterades ett fräckt extra namn för DRT, Westcost Eagles, Devlins, Heros, Angels, Orange Angels, Bears, Beers, The Orange Beers (med nalle i logan (som ev dricker öl), D’Running Team. Fantasin flöda och endast mitt dåliga minne hindra mig från att servera er ytterliga några rader "brainstorm". Annars ordades det lite planering för höstträff och planering för 2012, atleterna är ute i god tid! Festkommiten beslutar om datum strax så sista tillfället för feedback på dessa är nu! Lite omväxling skadar ju inte så KBA-skog (minnesstenen) 8:45 nästa lördag! Indian Summer Run Löpning 0kommentarer

Veckans övning!

Kul? Lek! Kolla på gps, spring 2.92 tempo/km kör i 4.2 mil, och du har satt nytt världsrekord på maraton! Eller också kollar du bara hur långt du orkar! Snacka om att ha spring i bena :-) Löpning 0kommentarer

Träningsrapport 24/9

Medan jag förkovrade mig i bilkörningens svåra konst, så samlades nio stycken av våra kämpar vid Fors för att ge sig bästa möjliga start på helgen. Uppsträckta händer på uppropet blev det för Annika, Cathrine, Martin, Ulf, Markus, Benke, Mats, Per & Fredrik. Allt funka på bästa sätt för atleterna, som var rappa i slingan och hade ett givande socialt utbyte av träningen. Dagens stora fråga var D.R.Ts höstträff, två datum är föreslagna 29/10 & 12/11 hör av er om ni har synpunkter så bokar vi en av dessa. Från 08 land rapporteras att Helena skött sig mycket bra, vad annat hade vi trott? Närmast står Vasaloppet på schemat i hennes klassiker! Vi kör i Fors igen nästa lördag! Run for pleasure! Löpning 0kommentarer

Träningsrapporter 17/9

Atleter atleter vart jag mig än vänder atleter! Ja det beskriver väl lördag morgonen på ett riktigt sätt. Forsskogen dominerades av 7 stycken av DRTs löpare,Cathrine, Fredrik, Martin, Bosse, Markus, Johan och Bengt-Olof. Tempot rapporteras högt, humöret gott, laddade och tränings villiga atleter! Roligast att Berg var tillbaks, tråkigast att Bosses knä bråka igen. Synd då han varit riktig het på slutet. Flera lurar på att springa Finalloppet, kan kanske bli en stor trupp! Planer på en frifartsgrupp och en gemensam, låter kul. I Kullavikshamn löpte Mats och jag, rykten säger också att Mats (da) lufsa runt där? Hamnloppet var en trevlig runda som var oväntat kuperad under första halvan, men sista halvan lutade mestadels skönt utför. Bägge pojkarna var klart godkända Mats landa på mycket snabba 43.17, och jag var mycket nöjd med fin fina 44:36. Mest spännande var att vi höll på att nekas start då vi var sena att köpa nr-lapp, men vi kunde lösa ut dom 2 sista lapparna! Hamnloppet var en trevlig bekantskap som vi hoppas fler gästar nästa år. "Di Orange" fanns även i Borås där Helena trots en besvärande förkylning kämpade sig runt kretsloppet, tappert japp. Fast ungdomligt oförstånd? :-) Nästa lördag är jag på bilskolekurs/innebandycup så vi spar KBA-skog en vecka, njut i Fors 8:45! Löpning 0kommentarer

Träningsrapport 10/9

Oro fanns att atleterna skulle vara fåtaliga denna sköna lördagsmorgon, återbuden haglade tätt både på Facebook och per sms. Givetvis en obefogad oro, 9 st ladda ungdomar infann sig i Fors, Annika, Stefan, Martin, Bosse, Markus, Benke, Mats, Ulf & Calle. Slingan var "copy and past" från förra lördagen. En bra tränings morgon, och trevligt umgänge med lite "tjöt". Tjöt: Åldrandes "tjusning"! (?) Annika yrkar på ett pris för alla som inte löpt någon "tävling" alls. Festkommiten kommer att jobba på att ta fram en höstträff. Stefan är på g med en Facebook grupp! Var bidrar Dmtech med? Nästa helg kör vi i Fors 8:45 (Surprice) . Dock ges möjlighet till sovmorgon för poänghungriga atleter, nämligen Kullavikshamnlopp! Startklara: Mats, Calle Relativt startklara: Annika! B-O? Flera? Hör av er till Mats & Calle för ev sammåkning. Stort grattis till Herr och Fru Johansson som nummer verkligen är Herr och Fru! Run to ... Vegas? Löpning 0kommentarer

Träningsrapport 3/9

(ink träningsstatistik augusti) Åtta friska fläktar svepte runt i Forsskogen, denna skönt varma september lördag! Flera av atleterna avstod eftersom dom sprungit på förkylningar, sådant som avkommorna bjuder på vid skolstarten. Slingan var den vanliga i Fors, snabb backe, snabb runda, och lugn jogging emellan. Löpande atleter var Cathrine, Helena, Martin, Per (bättre än någonsin), Markus, Jens (gott att du är tillbaka), Stefan och Calle. Eftersnacket var mycket triathlon och stretch, kul med folk som hanterar sina "kriser" med motion :-) Finns definitivt sämre sätt! Träningsstatistik augusti 4 pinnar: Stefan, Martin, Mats, Johan. 3 pinnar: Cathrine, Helena, Per, Bosse, Markus. 2 pinnar: Annika, Johan, Ulf, Calle, Bengt-Olof. Ensam pinne: Jens. Kanon månad med massor av pinnar utdelade! I mästarracet står väl slaget om "Lilla silver", Martin och Markus känns stabila i sina positioner, Mats ny 3a! 1. Martin Johansson 30 pinnar 2. Markus Justander 26 pinnar 3. Mats Andersson 22 pinnar 4. Calle Johansson 21 pinnar 4. Johan Juven 21 pinnar 6. Per Arvidsson 18 pinnar 6. Bo Johansson 18 pinnar 8. Lars Dalhström 17 pinnar 9. Fredrik Berg 15 pinnar 10. Stefan Björkencrona 13 pinnar 11. Cathrine Hedenberg 12 pinnar 12. Annika Cederholm 9 pinnar 13. Ulf Bengtsson 7 pinnar 14. Ola Andersson 6 pinnar 14. Jens Andersson 6 pinnar 14. Helena Sjödal 6 pinnar 17. Bengt-Olof Qvist 5 pinnar 18. Leif Einarsson 3 pinnar 19. Susanne Johansson 1 pinne 19. Markus Sonn 1 pinne Vi kör repris i Fors nästa helg! Hot Runners! Löpning 0kommentarer

Visa fler nyheter