Två chanser

Även denna helg finns det två pinn chanser: Lördag 8:45 Fors eller söndag seedningsloppet (går att anmäla på plats)! "Pinna på" :-) Löpning 0kommentarer

Träningsrapport 16/3

Min lördag bjöd på en härlig bensträckare modell längre (32km), sällskapet var dock absolut inte lika trevligt som mitt vanliga lördagsgäng, i stort sätt alla sprang ifrån mig och ingen verkade att ha lust att vända och samla ihop oss (konstigt). 32km på dryga 2 timmar och 51 min var dock tröst och några var "snälla" och vänta in mig i uppförsbackarna på sista varvet, tack ;-) . Ryktet (funbeat) gör gällande att ni hade det riktigt trevligt även utan mitt sällskap. Från inlag rapporterar Mats ""att det blev det en trevlig löpning. Anneli, Cathrine, Johanna, Linn (P), B-O, Dala, Fredrik, Jonte, Markus, Peo, Ulf (B), Ulf (L) och Mats var på plats. Laddade och sugna. Blev ca. 11 km inkl. 600-metersintervaller för vissa. Andra var kloka nog att anpassa rundan efter läget för dagen. Extra kul att Ulf Lindström anslöt denna lördagsmorgon för att hämta hem sin första pinne. Efter intervallerna konstaterades det att vi tränat kvalitet. Den naturliga följdfrågan blev "när kommer kvaliteten?". Vi är fler som med spänd förväntan inväntar att den skall dyka upp så snart som möjligt. Varför inte i TV-soffan. Nästa vecka träffas vi i Fors, vanliga stället, 8:45. För de som skall springa seedningsloppet på söndagen föreslås gemensam infärd med tåg. Tid kan ju bestämmas när det närmar sig. Over and out."" För egen del missar jag nästa lördag, men dyker ev upp på seedningsloppet! Bra jobbat vänner! Running to the Sun :: Löpning 0kommentarer

Ingen torsdags träning!

Flickorna som har dominerat i Forsskogen på torsdagar är för tillfället indisponibla, vilket gör att torsdagsträningarna utgår. Vi återkommer när det är dax igen, förhoppningsvis dröjer det inte länge. Till helgen medellar Solvikingarna att det fortfarande finns lediga platser i Vårtävlingen både i 16km och 32km klasserna! Hör av er om ni vill sammåka! :-) Ni andra får ha det så kul vid Simhallen 8:45. Det lutar åt att nästa tisdag kan vara ett klassiskt nr ut av Norra Halland! :: Löpning 0kommentarer

Träningsrapport 9/3

Norra Halland är en av få tidningar i landet som växer i upplaga, att detta beror på deras förmåga att förstå vad läsarna vill ha råder det ingen tvekan på, definitivt inte efter valet att skriva om DRT. :-) Vad vår pressavdelning släppt och kanske några fina bilder får ni nöjet att läsa och se i något av veckans nummer av NH. Till Bräckan kom hela 16st atleter om det var pressen eller solen som lockade vet jag inte, men trevligt var det och det ser lovande ut inför vårens pass/lopp. Bräckan löpare var Cathrine, Anneli, Helena, Linn (P), Linn (B), Sara, Martin, Juve, Jonte, Stefan, Bengt-O, Fredrik, Peo, Ulf, Stefan och Calle. Efter förra veckans ”Djävulskurva” var det lite lugnare men vid några tillfällen så fick vi lite spring i bena i backarna, gott så. Som vanligt skötte sig alla bra, plus till Sara & Linn (B), gott att se er så ofta, återväxten är säkrad! Nästa vecka har vi samling vid simhallen 8:45, så får vi se vad Annika & Mats hittar på nu när dom är utvilade! Skulle man vilja sträcka ut på Skatås ”grusåtta” på lördag så arrangerar Solvikingarna Vårloppen 16 eller 32 härliga km att sätta fötterna på. Inte omöjligt att jag är där, hör av er om någon vill hänga på (har inte bestämt om det blir långt eller ”kort”) och var snälla vid simhallen om det dyker upp några ”nya”! :-) Run to you :: Löpning 0kommentarer

På G!

Bräckan 8:45 på lördag! Stryk T-shirtana en extra gång, troligtvis kommer Norra Halland för att fotar och skriva några rader om oss! Kul om många är där! I dag 17:00 Fors vardags löpning! Tröjor beställningen går iväg efter träningen på lördag! Träningsläger, hör av er till Stefan om ni är sugna! Syns Hörs! :: Löpning 0kommentarer

Tröjer!

Beställningen har gått i väg! Beställningen av nya oranga DRT-tröjor har sprungit på patrull igen :-( något måste ha varit fel på adressen till Uffe på hemsidan, mailen har ej kommit fram. Vi löser det dock snabb, efter genom gång på träningen sist och lite FB-kontakt ser listan ut så här: Linn (B) 2st L – Dam Linn (P) 1st L – Dam Johanna 1st M – Dam Cathrine 1st M - Dam Magnus (W) 1st M – Herr Jonte 1st M – Herr + 1st S – Herr Calle 1st XL – Herr Anneli 1st L - Dam Lars 1st M - Herr Stämmer det? Några fler som är intresserade messa mig (Calle) på 0706602884, vi drar in beställningen rätt snart, senast nästa helg! :: Löpning 0kommentarer

Träningsrapport 2/2 & Dmtech-Championatet 2013

Bitr Cheftränare Cederholm var till fjälls, så dagens övning låg helt i Anderssons fasta händer, fasta var dom och istället för Djävuls-stegen fick vi avnjuta någon sorts Djävuls-kurva (8*600m med en minuts vila mellan varje kurva). Plus till Magnus, lättfotad pojk! :-) Inte så njutningsfullt kanske men mycket bra träning, tack Mats. Vi går ju mot säsong nu, så en tempohöjare varannan vecka vore inte fel. Hela 13st atleter stred runt Inlags-slingan, kul att se Ulf & Linn (B) dyka upp ur vinterns ide, båda i god form och med spännande mål! Sällskap hade dom av Cathrine, Fredrik, Martin, Johan, Mats, Jonte, Magnus, Dala, Per, Markus & Calle. Nästa vecka delas det ut pinnar på Bräckan (8:45), vi syns. Finns också möjlighet att springa lite uppvärmnings tävlingar i GBG i mars. (9e Vårtävling – Skatås 8km (opinnad)) 16e Vårtävling – Skatås 16km/32km (pinnad) 24e Seedningsloppet 10km (pinnad) Lura på det. -------------------------------------------------------- 5 atleter tog fullpott i februari (igår ej in räknad, förstås) 4p Annika, Anneli, Jonte, Martin & Calle 3p Cathrine, Magnus (W), Markus & Mats 2p Linn (P) & Per Ensam pinne: Sara, Johanna, Rikard, Fredrik, Lars, Magnus (F), Johan, Peo & Ola Dmtech-Championatet 2013. (2) Fyra kvar med fullpott, ett gäng på 7p hack i häl. 1. Annika Cederholm 8p 1. Calle Johansson 8p 1. Jan-Erik Lind 8p 1. Martin Johansson 8p 5. Magnus Wiking 7p 5. Markus Justander 7p 5. Anneli Östling 7p 9. Cathrine Hedberg 6p 9. Linn Palm 6p 11. Mats Andersson 5p 12. Johan Juven 4p 13. Johanna Munther 3p 13. Ola Anderssson 3p 13. Per Arvidsson 3p 16. Fredrik Berg 2p 16. Lars Dahlström 2p 16. Magnus Fagerell 2p 16. Rikard Hansson 2p 20. Helena Sjödahl 1p 20. Stefan Björkencrona 1p 20. Sara Johansson 1p 20. Peo Arnås 1p (Har jag missat något? Hör av er!) Run Devil Run :: Löpning 0kommentarer

Träningsläger 28-30 mars.

28 och 30 mars (funkar en natt, om man önskar). Var? Halmstad! Pris? Inte mycket! Boende? Tjuvahålan, Tylösand scrolla ner till Tylösand. Blandad träning (löpning/styrka/ev simning), självhushåll, finns möjlighet att besöka Pelles Hotell/Nattklubb vid intresse. Ni som är intresserade hör av er till Stefan under veckan. stefan.bjorkencrona@yahoo.se eller Facebook eller 0768431322 :: Löpning 0kommentarer

Träningsläger?

Lura på det ni (vi) kan ju tjöta om det på lördag! Eller på torsdag 17:00 i Fors! Info & Tjöt! :: Löpning 0kommentarer

Träningsrapport 23/2

“Det är gott att leva”, ja det är känslan när vi joggarner på Bräckan med Lygnen nära på ena sidan och havet vid horisonten på den andra. Molnen är snälla nog att släppa igenom några strålar sol och vinden håller sig märkligt nog borta, det blåser tydligen inte alltid på Bräckan. Passet hade tema backe, inledning med 3.5km uppvärmning, följt av 3st riktigt tuffa back tryckare, sedan lite lugn joggning innan vi avslutade med fartlek i flack backe och ett par km nerjogg. Det goda livet levdes av Annika, Linn, Anneli, Ola, Magnus, Markus, Jonte, Mats, Martin och så Calle. Alla får stora A i Träningsflit och inställning, extra plus till Martin för fartleken (och form). Nästa vecka håller Annika och Mats i piskan (Fick en konstigt bild i huvudet där :-) ) Plats: Simhallen Tid: 8:45. Välkomna! Keep Running! PS Vill man följa "Öppetspår" i morgon så har Helena startnummer 7621 och Per 7638. Mata in här! Lycka till båda!! :: Löpning 0kommentarer

Visa fler nyheter