Referat: Dalen -RIG

Nu är spänningen olidlig och vilken sista omgång det kommer att bli. Vilket lag får kliva in i kvalmatcherna när serien ska summeras på söndag... Det vi vet är att det kommer att krävas 3p för att ta sig dit i vilket fall som helst.... Matchen mot Dalen blev en tuff historia där Dalen visade sig riktigt starka i omställninsspelet och effektiv. Vi i vår tur var yra i försvarspelet men vi skapade massor framåt. Vi vann också skotten klart med 29-20. Dessutom så märktes det att tjejerna nu spelade med en nervositet. Matchen var viktig. Vi fick en kanon start på matchen där vi 00:48 in får en omställning och Joel sätter 1-0 på ass av Anna. Upplevelsen var att vi tar tag i taktpinnen. Men det är Dalen som gör nästa mål. Långt uppspel där vi är på rätt sida men vi måste vilja vinna boll också. 1-1. Vi svarar fort och Alva trycker in i vårt för dagen favorit hörn 1-2 ass Filippa. Men innan perioden är slut så har Dalen tryckt in både 2-2 och ledningen 3-2 och det stämmer inte riktigt. Andra börjar bra och Moa lyfter in en boll som går direkt i mål på bra trafik framför mål. Ass Maja. 3-3. Men det är Dalen som igen tar ledningen med 4-3 och de känns tryggare just i den här delen av matchen. Men Elsa hittar sin favorit löpning och sätter 4-4 på egen hand. dalen tar sedan ledning med 5-4 på ett fantastisk avslut ( på volley tror jag... Det gick fort). 16:46 får vi ett PP och vi vill komma in i matchen igen. Då händer det som inte ska hända, Dalen kontrar in 6-4 medans vi står och tittar och just nu så känns vi som ett slaget lag och vi skapar inte heller ngt i PP. Paus. Tredjeperioden startar och därmed också Anna show. På 3minuter gör hon 3mål . 3mål som visar Annas höga nivå och hennes vilja att vinna. Ass fick Alva och Emma. Helt plötsligt så leder vi 6-7 och Dalen tar time out. En lyckad time out visar det sig trots att vi haft skott i både ribba och stolpar. 7-7 kommer i 12:05. 14:00 gör Lina en typisk Lina vändning och sätter 7-8 ass Annie M och nu hoppas man att Dalen ska ge sig...ge upp och ge oss vinsten....men nejdå 8-8 kommer också efter för mkt bolltittande av oss. Regel nr1vid omställning : ta din spelare... Slut och vi går in i Sudden. Här finns bara ett val och det är att vinna den extra poängen och vi etablerar spel i Dalens försvarsområde, tar ut målvakten och sätter den förlösande 8-9 målet i favorithörnet av en tjej som är duktig på viktiga mål. Tova på ass av Annie M. Yes!!!!!! Dalen var bra, riktigt bra men i dag hade vi individer ovh vinnarskallar som klev fram när lagspelet hackade. Moa var bra hela matchen, Annas 3minuter rent fantastiska och jag tycker Annie W gör 60min bra innebandy där hon hela tiden skapade framåt och trots att hon inte gör mål så visar hon upp en vilja som vi kan vara stolta över. Matchens kram ger vi till Alva för att trots smärtor, illamående gav allt för att bidra till lagets vinst för att sedan ta ett nattbesök på sjukhuset - en sann kapten. Laget har just nu en väldigt hög lägsta nivå där alla bidrar - det gör ett starkt lag med starka individer. Ni har överträffat alla förväntningar och allt som kommer nu och framåt är en bonus på hårt jobb. Ert jobb. Gör det personligt tjejer och njut. Vi är som bäst när det ÄR PERSONLIGT. Vi mot toppen /admin A-lag Damer 0kommentarer

Inför match: Dalen - RIG

Sportlovet är över för denna gång och vi rivstartar direkt med derby mot Dalen. Alla derbyn i Umeå är stentuffa och vi vet att Dalen har ett jämt och slagkraftigt lag och utan att gissa så finns det dessutom två lag i vår serie som står och hoppas att vi inte tar poäng i denna match. Vi laddar för fight och ska göra ALLT i vår makt för att vi ska kliva av planen och känna TRÖTTHET, STOLTHET för vårt lag och NÖJDHET efter ha gett ALLT. Här kommer coach:s tankar inför matchen mot IBF Dalen: Efter en veckas lov är vi nu förhoppningsvis rustade för en ovanligt spännande säsongsavslutning. Måndag och söndag den här veckan avslutar vi serien genom två derbyn (Dalen/Thoréngruppen) och sedan är det nästa helg dags för den efterlängtade Innebandyfesten. Alla de här fyra matcherna kommer ha betydelse och vill det sig så förlängs säsongen med ett kval mot Strömsbro – men bara om vi vinner kampen om andraplatsen i serien. Otroligt inspirerande! Innan lovet hade vi en svår bortamatch mot Notviken. Spelarna var sega efter jobbig skolvecka och vi hade inte riktigt energi för 3x 20min. Första halvan blev mest ett ställningskrig och när sedan Notviken tog ledningen 15min in i andra perioden så var det inte helt orättvist. Där lyckades vi dock växla upp och vände matchen med två mål. I början av tredje perioden spelade vi riktigt bra och gick ifrån till 5-2. Sedan spelade vi av matchen utan att släppa in Notviken i spelet. Mot slutet blev vi dock mer och mer passiva så där bjöds Notviken lite onödigt in i matchen. Man gjorde både 3:an och 4:an, men sedan skapade man inga fler chanser. Tycker både och att vi vann välförtjänt. Vi har en högre nivå när vi lägger i högsta växeln samtidigt som Notviken jobbade fram tillräckligt många klara målchanser för att förtjäna poäng de också. Vi kan i alla fall vara stolta över den avslutning vi hade innan lovet där vi först bortaslog Sundsvall och sedan två dagar senare lyckade besegra IKSU Ungdom. Segern mot Notviken var också stark och nu är det spännande att se om de två senaste veckornas lite lugnare träning ger oss energin åter – eller om vi kommer ringrostiga till matchen mot Dalen… Just Dalen tog andraplatsen i förra årets serie och slog sedan ut Strömsbro i Play Off 1. I Play Off 2 förlorade man med 1-2 i matcher mot Telge som tog platsen i SSL. Dalen har precis som vi smugit sig fram i serien och låg för tre omgångar sedan två (på samma poäng som oss). Därefter har man bara tagit en poäng på tre omgångar och tappat möjligheten att bli topp tre i årets serie. Senast gjorde man en riktigt bra insats mot Strömsbro och det finns ingen anledning att vi tar lätt på den här matchen. Faktum är att vi kan göra en bra match och ändå förlora. Å andra sidan är det precis den typen av motstånd vi behöver nu. En match som gäller mot en kompetent motståndare. Då kommer både vår form och vår förmåga att prestera i pressade matcher att testas. Det vi gör den här matchen kommer ge viktig information för vad vi ska använda tiden fram mot Innebandyfesten till: Mentala bitar? Fysiska aktiviteter? Vårt spelsystem? PP/BP/frislag? Till matchen hoppas vi på att ha alla tillgängliga, men det finns några frågetecken. Både Annie Moreau och Alva har haft sjukdomsproblem som vi inte vet förrän matchdagen om de tillfrisknat ifrån. Sara har fortfarande problem med sin stukade fot – och även där bestämmer vi på matchdagen hur vi gör. Kan bli mindre eller större förändringar m a o även om vi hoppas kunna ställa upp laget enligt följande: Målvakt Amie Förstafemman Annie W - Lina - Elsa Moa - Sara Andrafemman Joel- Alva - Anna Filippa - Annie M Tredjefemman Maja – Tova – Elvira Andrea - Emma Avbytare Lovisa Coach Peter och Torbjörn Statistik Elin ”Skapa din egen lycka” Vi har en cool situation där vi själva har möjligheten att påverka utgången av både serie och JSM. Det är lätt då att glömma bort att det är summan av alla rutiner och beslut som ger oss slutresultatet. Genom att lägga resultatfunderingar åt sidan och fokusera på varje uppgift jag själv kan påverka kan jag på bästa sätt se till att min pusselbit blir en del av ett vackert pussel. Nu först har vi träning måndag morgon – därefter matchen på kvällen… / Peter Fokus tjejer, fokus.... Se till att ha kul där ute tjejer och njut av att SPELA ROLL. I en familj är ALLA VIKTIGA :) LADDA!!! /Admin A-lag Damer 0kommentarer

Referat: Notviken-RIG

Efter 110 mil och en lång dag så har det funnits tid för reflektion. Var det värt det? Absolut. Trots att vi inte gör en bra match och just nu inte har energi för att bara stänga matcher. Ändå så bärgar vi 3 poäng mot ett motstånd som definitivt har karaktär för div1 spel. Vi håller tummarna för att de klarar kontraktet trots att det är lika spännande runt båda strecken i den här serien. Matchen då: Matchens karaktär var att det studsade och hade sig där ute eller så halkade vi omkring. Men vi gör ett riktigt fint mål 4:46 in där vi förlänger bollen långt ner i hörnet och Joel går runt kassen och serverar Emma, som för dagen är center. Riktigt snyggt och helt enligt maestros spelbok. Därefter äger vi spelet men Notviken kliver upp och gör lite turligt 1-1 efter 7:42. Vi svarar upp med en ny bra period och får en straff som vi missar och sedan ett PP. Ett moment som vi inte var direkt lysande i under matchen. Däremot var vi riktigt bra i BP. Periodpaus 1-1. Mönstret fortsatte i andra även om jag upplevde ett tydligare spelmönster. Vi fick en ytterst tveksam utvisning mot oss direkt i början som vi klarade fint och sedan ett PP som de klarade fint. 15:02 gör de 2-1 och vi spelade ett spel där en försöker och de andra blev stillastående. Nu blev coach lite ilsk och gick ned på två femmor. 15:41 gör Lina 2-2 på ett stenhårt avslut och vi visar direkt att vi har mer glöd i oss. Vi gör också 2-3 16:08 på en snygg inbrytning av Anna. Nu var vi i förarsätet igen!!!. 3:e börjar igen med att vi fick spela BP och denna gång svarar vi med en kontring där Annie W iskallt rundar målis och gör 2-4. 9:24 in gör vi även 2-5 då Moa hittar en långpassning till Joel som effektivt gör 2-5. Tre måls ledning och 10 minuter kvar. Vi behöver egentligen bara jobba tillsammans alla. Men i stället så backar vi, troligt omedvetet och tappar initiativet och det släpper in Notviken i matchen. 16:18 gör de 3-5 och med 6 utespelare på plan gör de också 4-5 och klockan står på 19:02. Vi reder ut det till slut och får våra viktiga och förtjänade poäng även om Notviken bjöd upp ordentligt. Lina får bli matchens fighter och vilket hjärta den tjejen visar upp. Hon tar jobbet och ger sig aldrig. Matchens kanon är i mina ögon Moa som själv håller boll de sista 30 viktiga sekunderna. Men vad nu tänker kanske många då Joel fick priset som matchens lirare... Men alla vi som fått se den grymma tjejen under året vet att det finns en högre växel där än det vi såg i dag. Vad ska vi göra bättre då enligt mig...(behöver inte vara rätt). Vi måste göra detaljerna fullt ut och inte slarva med kroppsposition och fötter i vårt slott. Där ska INGEN få vandra in ostraffat. Sluta titta på varandra och bli stillastående. Gnälligt, ja kanske lite men egentligen är vi fulla av beundran för detta unga gäng och tränare som med två omgångar kvar fortfarande har chans på kvalspel... Okej inte bara chans utan lite mer än så. Men framförallt är de väldigt mkt värd att få gå på lov, åka hem till nära och kära. Vila och fyll kropparna med sömn, mat, vila och energi för avslutningen. Detta är något att njuta av oavsett resultat. Som sagt TILLSAMMANS är vi STARKA. Tack Admin A-lag Damer 0kommentarer

Coach inför: Notviken-Rig

Nu går resan mot Luleå och vi har ganska många frågetecken. De flesta handlar om form och lite skador. Men det viktigaste bestämmer vi fortfarande själv och det handlar om VILJA. Den har vi massor utav och för oss handlar det om att ta prestationen till max och se till att Vi kan gå på lov med rakrygg och ett nöjdt leende på läpparna oavsett resultat. Det finns inget att spara på utan nu handlar det om att kräma ut allt så vi kan vila och svulla på lite extra på lovet. Because I am worth it......... Här kommer coach tankar inför match: Inför Notviken-matchen, Efter en lång räcka med starka prestationer var det senast IKSU Ungdom som stod för mostståndet. Efter enbart två dygns vila efter urladdningen mot Sundsvall så fanns vissa tendenser till slitna huvuden. Matchen bytte karaktär i omgångar och mynnade till sist ut i ett nagelbitande slut, där vi lyckades hålla undan till 6-5- vinst. IKSU Ungdom satte oss på prov och matchen var till slut så jämn som siffrorna visade. Efter matchen har vi släppt en del på träningen. Vi känner att vi behöver hitta hål under våren där vi kan få ha ”mindre viktiga” träningar för att orka vara som bäst till avslutande Innebandyfesten. Vi har tränat lite lugnare fysiskt men framför allt taggat ned i att preparera femmor och spelsystem. Det här är ett experiment, vi har aldrig gjort så tidigare men har lärt oss att det alltid kommer en svacka den här perioden. Nu passar det bra med två och en halv veckas nedtoning innan vi efter lovet graderar upp till två preparationsveckor inför Innebandyfesten. Undantagen under den här perioden är fredagsträningen (idag) och lördagsmatchen mot Notviken. Det var med spänning vi såg fram mot träningspasset i morse; var formen intakt? Satt spelet fortfarande? Var slitenheten borta? Faktum är att träningen såg bättre ut än väntat. Spelet satt så pass att det känns som om vi nu har det automatiserat. Svårt att säga formstatus, men det känns i alla fall som att vi inte har startat om ifrån noll trots en veckas annorlunda upplägg. Tjejerna har däremot haft mycket i skolan senaste tiden – som alltid inför lov – så hur slitna vi är visar sig väl imorgon. Det är dock i så fall i huvudet, fysiskt ska vi förhoppningsvis vara ok. Notviken borta är en klassiskt svår match för oss. Det var väl bara förra säsongen som vi lyckats få med oss något hem. I årets hemmamatch gick det också bra. Det känns ändå som att de spelat bättre innebandy i år och även om poängen varit få under en period så imponerar segern mot Dalen senast. De har satt sig i ett läge där de spelar med kniven mot strupen och kommer ta mot oss med största allvar. Vår problematik ligger dock främst i att vi har en del frågetecken i laguppställningen. Sara har en stukad fot och kan inte spela. Alva har en magåkomma och är ett frågetecken. Det här gör att vi inte vet hur vi formerar laget förrän i bussen på väg upp. Klart är bara att Lovisa står. Alla som kan läsa en tabell ser ju att vi i högsta grad är inblandade i striden kring andraplatsen och kval. Svårt att säga hur viktigt det är för tjejerna att spela kval, men det bidrar helt klart till att höja pulsen i serieavslutningen. Oavsett vilket så vill vi göra bra ifrån oss sista matchen innan lovet. Eftersom vi inte vet hur bra Notviken är så är det snarare insatsen vi gör än eventuella poäng som känns viktigast. Efter lovet kommer ju en vecka med match måndag/söndag följt av veckan med Innebandyfesten så vi har inget att vinna på en sämre insats nu. Jag hoppas vi har energi och spelglädje nog för att Andrea ska få visa Luleå att vi är ett riktigt bra lag! Det drar ihop sig, nu kör vi in i kaklet tjejer! /Peter Nu ger vi oss chansen tjejer. Vi kommer att möta ett vilt kämpande lag som slåss för sin existens. Helt klart ett lag att respektera. Men vi vet vad vi kan och vi står upp för varandra. Vi ger allt och njuter av att faktiskt vara med i toppstriden så länge vi bara kan. Och vem vet hur långt det räcker.... Bring It On..... Fokus tjejer, fokus ..... Syns i Luleå /Admin A-lag Damer 0kommentarer

Referat: RIG - IKSU 3p

Vilken jä..kla match. I ärlighetens namn så känns hela matchen som ett virrvarr av känslor som pendlar mellan hopp och förtvivlan till lycka. Ska göra ett försök att återge en bild av den i alla fall. Derby mot IKSU är något speciellt. Denna gång ännu underligare för båda lagen och inte minst för Anna och familjen Skyltbäck då Anna gör sin andra match på 3dgr och dessutom få ta match mot sitt forna lag och sin syster. Att hennes mål dessutom blir avgörande är vi mer än nöjda med :). Vi början matchen piggt och fokuserat. Fanns ju en viss oro över att vi skulle vara mentalt trötta men tjejerna visade verkligen att det ville göra "sitt" - no regrets. Vi tar också ledningen när Annie W stal bollen och tryckte upp den i krysset ur snyggt. 00:36 visade matchuret. Vi fortsatte bra och 4:17 utökade vi ledningen genom Joel, ass Alva. Men 09:17 så pressar IKSU ned oss och får slå in en retur. De kvitterar också i PP mitt i vår Box och även det på retur. Nu trodde vi alla att första skulle sluta 2-2 men 18:29 gör Filippa mål på ett fint skott utifrån, ass Joel. Ledning i paus. 3-2. Andra börjar lika bra och vi utökar vår ledning genom Elsa som påpassligt rakar in den efter en strulig situation i IKSU:s målområde. Ass Annie W. Efter det blev det ett ställningskrig där ute och ingen av lagen upplevdes styra utan allt böljade fram och tillbaka hela tiden. 14:11 så gör vi också ett slumpmål men egentligen ett klass mål då Tova från dålig vinkel vid sargkant placerar in den lågt i bortre. Överraskande för alla. Nu borde vi väl stängt matchen.... Vi fick ett PP som slutade med BP innan matchklockan ljöd. Paus och vi början 3:e med BP. Vi startar 3:e med att klara BP. Klockan går men vi ser också att vi börjar se lite slitna ut. Inte i viljan. Absolut inte i viljan men vi är inte lika rappa med att komma i position. 6:06 gör IKSU 3-5 och de börjar jaga oss, pressa oss. 12:34 gör de 4-5 i BP efter vi gått bort oss helt och vi börjar alla vilja att matchen ska ta slut....NU. 13:10 gör Anna glädjande 6-4 som på något lyckligt sätt får in den till slut. Ass Moreau. Klockan går fortfarande väldigt långsamt...nästan som den står still. IKSU pressar och vi är väldigt spretiga i laget, lite stirriga upplever en väldigt partisk förälder som tycker att matchen borde vara SLUT. 16:30 kommer reduceringen också. 5-6. IKSU tar time out och pressar oss sista 2:30 men får inte riktigt de heta chanserna och ÄNTLIGEN är matchen slut. 3poäng till oss av ren vilja och jag kan tänka mig att det är en hel del kroppar som skriker efter vila nu och den har ni verkligen förtjänat. ALLA gjorde sitt. Moa är för mig matchenslirare för sin höga nivå matchen igenom. Vi var lite bättre och förtjänade poängen även om vi måste erkänna att helt orättvist hade det inte varit om IKSU fått någon också :). No regrets = lycka Dagens bild har jag stulit från Sara. När en RIGAre ligger finns det alltid en familjemedlem som tröstar och hjälper. Och tydligen ngn som fotar.... Ha ha. Tillsammans är vi stark. /Admin A-lag Damer 0kommentarer

Visa fler nyheter