Nathalie om vår JAS start

I morgon börjar kampen om JAS. Första året för tjejerna och det är riktigt svårt att veta hur lagen står sig. Det är våra 98or och 99or som får representera oss tillsammans med en 5:a från vårt samarbetslag Röbäck. Spännande!!!! Vi passar på att ta pulsen på vår Nathalie. Tjejen med den starka fysiken, otroliga arbetsmoralen och förmågan att vinna boll i alla lägen. Hej Nathalie och vi ska väl börja med att säga grattis till avancemanget i DJSM och fråga hur kändes det?: Det kändes väldigt bra! Jag tyckte att vi gjorde en väldigt bra match mot Dalen. Jobbade som ett lag och det var precis vad som behövdes. Det är ditt första år på RIG år och hur känns det än så länge: Det känns bättre än vad jag förväntade mig. Har kommit in bra i vardagen nu men det var en stor omställning. Är hur glad som helst att jag tog steget och flytta. Vad är det som varit bäst?: Det känns bra att ta hand om sig själv och ta eget ansvar. Sedan är det väldigt roligt att träffa nya människor och bo på elevhemmet. Vad har varit tuffast då?: Svårast har mig ha varit att göra mat, inte att göra den men att komma hem från en sen träning och behöva ställa sig och göra middag. Första året med JAS och med vårt samarbetslag Röbäck hur ser dina förväntningar ut? Jag tycker att det känns bra. Om vi jobbar hårt som ett lag tror jag att vi kan gå hela vägen. Första match i morgon mot Sävar/Iksu. Vad säger vi om det?: Tror det kommer bli ett väldigt tufft motstånd. Men vi har många spelare som kan gå in och avgöra och kämpar vi som ett lag så tror jag att vi vinner. Hur tippar vi matchen?: Vinst 4-2 😄 Tack Nathalie och stort lycka till !! Vi jagar utveckling - mot toppen RIG /admin A-lag Damer 0kommentarer

Ett lag att vara stolt över - vårt lag

Vi är vidare i DJ SM och vi kan vara stolt över vårt gäng, vårt lag. Trots en tuff start på kvalet där vi fick ta en förlust mot ett taktiskt starkt IKSU. En match där vi vinner skott statistiken med väldigt klara 18-6 men får hela tiden jaga. Trots det så spelar vi inte uselt men det syns att vi har för många som inte går för fullt. Inte tar i till max utan springer omkring och väntar på varandra på något sätt. De får också in lite för enkla mål på våra egna misstag. Så den stora frågan var. Är vi mentalt starka nog för att vända på detta? Är viljan att vinna starkare än rädslan att förlora?. I den här stormen och vi ska erkänna att vi på läktaren var både nervösa och osäkra. Vet också att tjejerna funderade men i all den här röran så har vi våra egna humle och dumle. VÅRA MAGNIFIKA LEDARE. Torbjörn som kliver vidare direkt och skapar energi och så har vi Peter.....mannen som är typhundra år i innebandy erfarenhet och som inte hetsar upp sig i onödan och behåller sin linje to the bitter end. Lugn och tyst tro på laget och rent krasst säger, nu får vi se om vi har karaktären. Som vi visade det. Då vi var rädd att det skulle kunna bli en målskillnadsaffär så laddade vi hårt inför matchen mot Hörnefors. 21-0 blev resultatet till slut och tycker ändå att vi ska hylla Hörnefors som spelade jämnare de övriga matcherna och visade mod. Det är föreningar som Hörnefors innebandy Sverige lever på. Nu blev det en helt avgörande match mot Dalen. En match som vi fick klara oss utan vår vice kapten Filippa som åkte på en smäll mot knäet. Vi startade matchen bra och gör 1-0 på ett välplacerat skott av Moa. I detta läget äger vi allt spel och helt plötsligt får vi en av de märkligaste straffarna någonsin mot oss. I mina ögon (finns säker någon som ser det med andra ögon) så har vi en Dalenspelare som kastar sig in mot vårt mål. Moa ramlar bakåt på Lovisa och vi har 3 spelare i en hög. Domaren blåser och när de kliver upp visar han utvisning och straff. Dalen sätter den snyggt och 1-1 är fakta och det är vad det står när vi går till paus. Andra börjar vi starkt och 1:23 in sliter och stöter Lisa in 2-1. Av bara farten gör Maja 3-1 på en fantastisk framspelning. Vi fortsätter att skapa matchen ut och kan konstatera att vi har karaktärsspelare. Massor faktiskt, speciellt när vi går för fullt. Men vi inser också att vi har en lägstanivå att höja upp. Men fascinerande nog så har vi i dag spelare som hotar och gör mål på alla positioner och när vi behövde det som mest så klev vi upp i nivå. I dag gick vi vidare som lag! GRATTIS TJEJER OCH LEDARE, DETTA VAR NI VÄL VÄRDA. Tack RIG familjen för det absolut bästa sällskapet ever på läktaren och trots att vi med facit i hand var urdåliga på heja fram vårt lag och har massa utvecklingspotential där så längtar vi redan till nästa gång. Ny vecka och 3 nya matcher ska liras. 2 i JAS och en riktigt tuff bortamatch mot Sundsvall. Mer om det i morgon och senare i veckan. (Alla ni som tog bilder!!! Skicka gärna till ulli.nilsson@hotmail.com el 070 7678353, i need help!! ) Forza RIG /Admin A-lag Damer 0kommentarer

Coach inför helgens utmaningar

I morgon åker vi. I morgon är det dags. Då får vi göra det vi älskar mest, lira innebandy tillsammans. Naturligtvis så tar vi även pulsen på coach. Så här tänker ledarstaben om helgen: Nu kommer en helg som är både rolig och läskig på samma gång: kvalet till DJSM. Vi deltar i en fyrlagsgrupp där två lag tar sig vidare till Regionsslutspelet i Mora i början av december. IKSU Ungdom, som har ett samarbetslag med Sävar, Dalen och Hörnefors står för motståndet. Vi tror att Hörnefors får svårt sett över tre matcher och att det blir två av oss övriga tre som tar platserna. Genrepet mot Övik kändes bra. Vi fokuserade på att ha en "Positiv påverkan" mot lagmiljön där alla hade en egen punkt att jobba på, t ex ta en ovan roll för lagets bästa/uppträda som om jag vore lagkapten/jobba med min självkontroll och liknande. På en skala 1-4 hade vi ett snitt strax under 3 efter första och strax över 3 efter andra perioden mot Övik (var och en betygsatte sig själv) och det är bra siffror. I spelet hade vi en tävling mellan femmorna där vi ville ha så få skott på mål mot oss från egen A-sektor (framför målet och returer). Där blev siffrorna 1-4-0 i antalet tillsläppta skott i femmornas ordning. Summering: Vi fokuserade bra på det vi skulle och gjorde det svårt för motståndaren att slå hål på oss. Anfallsspelet har haft fokus på att 1) vi ska kontra vasst och 2) vi ska kontrollera spelet med stort bollinnehav. Än så länge kan man säga att vi försöker utnyttja motståndarnas misstag snarare än att påtvinga dem chanser som vi skapar på eget spel. Det ser man också då vi inte är så spetsiga ännu så länge utan snarare nöter ut motståndet. Det här är det vi kommer jobba med efter den här helgen, men inget som kommer se speciellt mycket bättre ut under kvalet. Nej, inför det här kvalet har vi fokuserat på att ha trygghet bakåt, både i form av att tappa bollen "smart" och såklart i själva försvarsspelet. Det tillsammans med att vi försöker hålla fokusering hög även fast vi, precis som de flesta andra, befinner oss i en rollsökningsperiod tror vi gör oss bäst preparerade inför den här helgen. Vi kommer på grund av den korta speltiden (2x 20min rullande tid) i första hand luta oss mot våra två första femmor, men är inte oroliga för att spela på tre då alla femmor levererat så här långt. Målvakterna står varsin match. Ja, det var förberedelserna det - nu återstår själva spelandet. Vi vill vinna och vi förbereder oss för att hela tiden närma oss vår potential - våra 100%! /Peter Strax över 3tim till GAME DAY.... Extra roligt att få se alla föräldrar på plats. NU KÖR VI RIG!!! :) /Admin A-lag Damer 0kommentarer

Lovisa har ordet

Rig livet går vidare och när jag satt i bilen på upp till Umeå så hörde jag att nu är det 83dagar kvar till Jul.... En stor del av idrottslivet handlar ju om att leva i nuet att alltid se till att göra sitt bästa där man är. Här och nu. Det är en utmaning som heter duga och i helgen är den vår!! :) Vi passade på att ta pulsen på vår hårding. Tjejen med det heta humöret, snabba reflexerna och den grymma inställningen. Jag pratar om vår målvakt Lovisa Hedin. Hej Love, Du har precis börjat ditt andra år på Rig , hur känns starten? Starten har väl varit både upp och ner. Kände mig riktigt stark i Prag men de senaste matcherna här i Umeå har inte känts så bra. Men har på uppgång och är riktigt taggad för JSM i helgen! Vinst med 4-1 mot övik hur gick dina tankar efter match? Jag själv spelade inte matchen, då det var bestämt att Amie skulle stå. Men jag tycket att vi höjde oss rejält från matchen mot Kiruna. Mycket fina anfall och bra rull inom laget. Det var dessutom mycket positivt på bänken som jag tror var en stor del till att vi var så pass bra mot Ö-vik. Och som jag alltid säger; "bästa bänken vinner";) Vad tycker du är lagets styrkor och Vad behöver vi jobba mer på? Jag tycker att styrkorna i vårt lag är att vi har många bra individuella duktiga spelare som gör att 5:orna kompletterar vara mycket bra och många vet vad de vill. Våra svagheter tror jag ligger i kommunikationen mellan 5:orna, som jag märkt så ligger grunden till att vi släpper in mål på att vi kommunicerar för dåligt, men vi jobbar på det. Något mer vi behöver jobba på är powerplay, men det har vi sagt att vi ska ta efter JSM. Dina egna mål med året? Mina mål för säsong är att bli bättre på frilägen och straffar samt förflyttningar i sidled. Jag vill och ska även förbättra min fysik så att jag kan få chansen att få vara med i U19. Till helgen spelare vi ett tufft kval i Dj sm. Vad tror du om våra chanser där? Jag tror verkligen på oss, både Iksu och Dalen har inte samma lag från de gångerna vi mött dem i år men vi vet att det har många bra 97:or och 98:or så vi går in med att det kommer bli tufft. Hörnefors har jag hört har många unga spelare så tror tyvärr att de får det svårt. Sista men inte minst , vilka 2lag tippar du att gå vidare från vår kvalgrupp? Jag tror och hopps att vi kommer att gå vidare, men tror det kommer bli riktigt tufft mellan Iksu och Dalen, så måste jag välja tror jag faktiskt att Dalen drar det längst strået. Då det svåraste är att välja bild och jag inte är en selfie fantast så skickar jag med den finaste selfien jag äger 😎 Tack Lovisa, vi kan inte annat än hålla med om att det var en riktig snygging du delar bilden med...:) Den som vågar den vinner !! Vi törs, vi vill, vi kan Forza RIG /admin A-lag Damer 0kommentarer

Referat : Övik - RIG = Kontroll

Så var Öviks resan över för denna gång och i bagaget hem tar vi med oss 3P. Det var dessutom 3 poäng som erövrades genom ett massivt och kontrollerande spelövertag. Peter var dessutom tydlig med tjejerna innan match att förväntningarna var en vinst och inget annat. Att sedan matchbilden inte blev enligt den planerade taktiken är som det är. En matchbild där vi hade tänkt att slå Övik med sin egen medicin. Låta deras misstag kosta och kontra sönder dem. Ja den taktiken föll direkt med tanke på vårt massiva spelövertag , speciellt de två första perioderna där det kändes som att de inte hotade oss alls och vi snurrade friskt i deras zon. Vi gör 1-0 efter 16: 46 där Lina jobbar tills sig bollen efter en lite tilltrasslad situation och vräker in 1-0. Helt rättvisst och ärligt talat hade vi nog missat 3 frilägen vid det laget och spelat ett PP. Vi ska även berömma Öviks målvakt för bra jobb i närspelet. Jag som hade förväntat mig ett hett och fysiskt Övik blev väldigt förvånad över att de inte kom upp i den nivån redan från start. Paus 1 -0 till oss. Andra perioden forsätter i samma tecken som den första . Vi äger boll och snurrar friskt och Övik har svårt för att skpa något. Anledningen till det är även de jobb vi gör för att komma tillbaka i våra positioner efter boll tapp. Det blir tufft att skapa mot oss när vi är samlade och kan kontrollera med vårt man - man spel. 2-0 kommer som ett brev på posten när Filippa trycker upp den på ass av Maja 4:43 in i perioden. Efter 14:08 så gör Jonna ungefär samma sak men låg i närmaste hörn och så var det 3-0. Vilket även blev det som stod på tavlan när vi gick på paus. När tredje skulle börja fick man bli lite orolig... Vi kom ut tidigt , när hände det sist!!?? och vi såg ganska loja ut. Övik kom ut och började springa innan domaren blåste för start. Det visade sig att jag oroade mig i onödan denna gång och även om Övik var hetare så hade de riktigt svårt för att skapa de heta chanserna. Amie i målet agerade med lugn och stod rätt i målet. Eftersom detta nu var backarna som gjorde målen kväll , så forsatte vi med det. 11:38 in så sätter Sandra in den på ett ytterligare backskott och vi ska även berömma Amanda för riktigt bra täckning framför målvakt vid flera tillfällen. Nu ryckte Övik till och får också en straff efter 12 min som Amie räddade på ett starkt sätt. Att de sedan gör 1-4 i BP på en retur är inte att säga så mycket om. Möjligen så finns det lite fotarbeten av förbättra. Efter det så känns det som om vi bara kan spela av matchen och får även gör det i PP. Summering : Stark insats och en lagvinst = Hårt jobb gör saken både enklare och roligare. Sandra fick matchens lirare hos oss och det var inte alls fel. Det hade kunnat bli vem som helst. Hade jag fått rörsta så¨hade jag gett den till Ellen. Hon gjorde inget mål och inga poäng, men hon jobbade stenhårt hela matchen, skapade lägen själv och var hyper jobbigt för Öviks 1:a lina under hela matchen!!. I övrigt plussar vi för backavsluten, täckningen framför mål och omställningarna från anfall till försvar som var grymma igår. Grattis till segern RIG. Den var ni värd!!. NU gäller det av vara ödmjuk och komma i håg varför vi vann !! :) Ny fight och utmaning till helgen - Syns då! /admin A-lag Damer 0kommentarer

Visa fler nyheter