Fin vinst för RIG tjejerna

Det blev en tung start på matchen för RIG tjejerna i dag. IKSU ungdom började piggare och tog ledningen med 2-0. Inte helt rättvisst men de hittade luckor genom oss i ett litet för stillastående försvar. Vi biter i hop och reducerar i form av en retur och ett kanonskott i krysset. Vi var tillbaka. Trots det så får vi ett nytt mål i baken och vi går i periodpaus med underläge 2-3. Andra börjar med spel 4-4 pågrunda av att båda lagen var sena ut på plan. Tydligen någon ny regel som säger att man ska vara på plan 5 min innan start... (tror jag). IKSU klämmer in 4-2 och nu så började man fundera om vi skulle orka i kapp ännu engång. Då fick jag svar på tal direkt och vi kliver fram och gör 4a i rad. Vilken grej!!. 7-6 var det när signalen ljöd för att andra perioden var över. 3:e period och nerver. Nejdå, Vi gör 8-6 och sedan känns det som att vi ändå kontrollerar matchen hyggligt. Det var en jämn fight men vinsten var ändå rättvis. Idag hade vi karaktären, viljan och ett vasst målskytte och inte minst en Lovisa som växer i matchen och inte bara räddar utan klistrar många bollar som gör att vi får ställa om. Offensivt så kan vi nog ha lite mer trafik framför målet, speciellt i PP och defensivt mer resoluta i vår box och jobba hårdare med klubban för att täcka de bollar som går igenom vår box. Men det är min åsikt och kan vara som baken- delad. Jag har berättat min match . Grannen bredvid hade säkert en annan. Tjejer ni lyssnar på coacherna.... Mest glädjande = Målskyttet I morgon en helt ny match som kommer kräva att ALLA snäpper upp sig ett steg och visar att detta är det roligaste som finns. Till och med när det är skitjobb som gäller. Ta utmaningen tjejer. Den är er :) Fotot i dag är från ett kärt återseende av en skitsnygg brud som fortfarande klär som bäst i blå/gult. Linnea och hennes Dietlikon gjorde en riktigt bra match mot IKSU Elit, 3-1 blev sifforna för IKSU ( Med Lisa). Kul att se Våra Rigare ta för sig :) Nu laddar vi för match :) Strömsbro - RIG 21:00 Exel Arena //Admin A-lag Damer 0kommentarer

Coach - Game day RIG-DAM

Så där ja.. Nu kommer vi till det bästa man vet som lirare - MATCH. Förberedelser gjorda och det är bara att släppa handbromsen och köra. Man vet sitt uppdrag. Här kommer förrutsättningarna serverat av våra Coacher: Laget: Målvakt: Lovisa Första femman: Sofia - Alice - Elin Moa - Sara Andra femman: Annie W-Lina-Alva Filippa - Elsa Tredjefemman: Maja-Tova-Elvira Emma - Annie M Statistik: Amie och Andrea Coach: Torbjörn Kapten: Alva PP och BP i de två första femmorna. Matchpunkter: * Alla femmor ska göra byten/period med aggressiv hög press * Alla utespelare får poäng när de spelar in på "centern" och/eller tar mot i centerposition. 1p när det sker på egen planhalva, 2p på motståndarnas planhalva. * Målvakten ska sitta färdig i sin pose 3ggr/period när skott kommer från någon av de fem punkterna. * Vi jobbar hårt för varandra och är stolta över vår gemensamma insats efteråt! Kämpaaaaaa!! Gör man något så är det lika bra att göra det fullt ut !! - Precis som på bilden /Admin A-lag Damer 0kommentarer

Coach delar med sig - Inför Scandic cup!!

Börjar med att vråla ut att jag hoppas alla fått reda på att matchen mot IKSU är flyttad till 18:00 på torsdag. Viktigt, viktigt viktigt :) Som ni vet har vi fått möjligheten att få höra hur man inom laget och framförallt hur våra Coachar tänker och funderar inför match. Nu är det snart dax för genrepet inför serien där vi möter våra tuffaste motståndare och favoriter för seriesegern i år. Spännande ska det bli och en sådan kamp är alltid njutbar. För tjejerna är det matcher mot många kända ansikten och det är ju inte dueller man frivilligt viker sig i. Så här går Coachs tankar om Scandic Cup: RIG start : Efter två veckor på hemmaplan med träning och allhanda acklimatiseringar är det nu dags för ny cup. Taktiskt har grundplanen vare att testa lite högre försvarsspel den här helgen och som följd av det att vända spelet in mot mitten också när vi vinner boll i anfallszonen. Vi har inriktat träningen på de här momenten – i övrigt mycket teknik för både målvakter och spelare. Nuläge : Tyvärr har vi just nu många sjuka. Det oroar inför helgen. Frågan är om vi ens kommer ha fulla formationer till någon match eller om vi får laborera med utseendet av laget. Normalt sett inga större bekymmer men knepigare den här cupen då vi har sju spelare som åker på U19- läger redan på måndag morgon. Tufft om vi skulle spela final att komma till ett läger med fem matcher på de fyra senaste dagarna… Men vi löser det. Möjligheterna : Det positiva är att vi möter starkt motstånd i gruppen. Vi får därmed chansen att mäta oss mot bra lag och kommer kunna variera mellan det mer tillbakadragna högerstyrandet vi testade i Prag med betydligt aggressivare fullplanspress. Det ger oss en bra nuläges-rapport inför nästa tvåveckors-period fram till seriestarten. Vi möter IKSU Ungdom på torsdag kl 18 och Strömsbro fredag kl 21. Bägge de lagen hör till de bättre i serien. Vi kommer videofilma matcherna för att ha till serien och kommer förorda lite naiva spelinstruktioner. Förra året gick vi till final i cupen och spelade väldigt bra. Det gjorde att vi fick lite väl mycket att leva upp till i serieupptakten. I år sparar vi bästa växeln till serien och spelar lite mera inspirationsinnebandy i år. Låter kanske konstigt, men vi vill försöka göra en riktigt bra serie och då behöver vi testa våra gränser lite innan. Lagbygget, alla är viktiga : Känner det som att alla tjejerna är inne i RIG-livet nu. De två första veckornas träningar har varit övertygande i fokusering för att vara RIG-lag och det hoppas vi få med oss in i cupen. Efter den här helgen kommer vi snart in i den jobbiga konflikt- och rollsökningsfasen och då kommer fokuset att vändas från prestationen till relationer – vilket kommer göra vårt jobb på planen klart mera energifattigt. Då behöver varje spelare styras mot att göra sin uppgift så den lilla energin används rätt. Därför vill vi nu i cupen arbeta med individuella matchpunkter så vi förbereder oss för kommande arbetssätt medan klimatet är positivt. Fler inblickar , förberedelse: Vi får se om vi återkommer med startuppställning och matchpunkter innan matchen mot IKSU. Ev blir det också websändning för intresserade. Till dess: träning tisdag, vila och tillfrisknande onsdag – sedan CUP! Självklart vill vi runt laget veta mer, kunna mer och framförallt se vårt lag :). Tack för detta Peter och vi vill gärna få mer info:) Nu vill vi ha en härlig fokusering, se vilja och mod att pröva och utveckla er själva. Då kommer resultaten förr eller senare :) Tänkvärt : Förberedelser är grunden till att kunna nå sin absoluta potential. Sömn, mat och att klä sig rätt!!. //Admin Gooo Rig A-lag Damer 0kommentarer

Scandic Cup - Fullt fokus framåt

Nu rullar det fort och Scandic Cup närmar sig med stormsteg. Första helgen i September är det dax att mäta sina krafter mot det Norrländska motståndet. RIG Dam spelar i div 1 och är i B gruppen. Vi kommer att ställas mot några av våra seriefavoriter så motståndet är av högsta klass. Frågan är vilka som hittat formen först och vilka som kommer bli det jagade laget i serien. Inget kommer i alla fall att komma gratis eller lätt. Det blir kamp och vem älskar inte det. Närmare hoppas vi få info om läget i laget och Coachernas tankar om cupen. Nedan ser ni matchtider och plats och vi får hoppas att vi även blir många Rigare på läktaren. Mnr Omg Datum Tid Match Arena Hemmalag Bortalag Res. 0 0 2014-09-04 20:00 Exel. Väst RIG Umeå IKSU Ungdom 0 0 2014-09-05 17:00 Exel. Väst IKSU Ungdom Örnsköldsvik IB 0 0 2014-09-05 21:00 Exel. Öst Strömsbro IF RIG Umeå 0 0 2014-09-06 10:00 Exel. Öst Örnsköldsvik IB Strömsbro IF 0 0 2014-09-06 15:00 Exel. Väst RIG Umeå Örnsköldsvik IB 0 0 2014-09-06 17:00 Vildm. IKSU Ungdom Strömsbro IF Cupprogram http://www.cuponline.se/teams.asp?cupid=6530 Websändning Vi kommer i år att websända 19 matcher från turneringen. Under den här adressen hittar ni vilka matcher det gäller, http://www.ibkdalen.se/dalentv/ Skarpt läge!! /Admin A-lag Damer 0kommentarer

Czech Open 2014 - Summering glädje och gemenskap

Så kan vi sätta ett Tjeck :) för Prag 2014. Här fick vi möjligheten att se våra tjejer och ledare bilda ett nytt lag med toppar, dalar och massa spännande inslag om vad vi kan få se under året. Nu vill vi bara se mer :). Härligt att träffa alla nya spelare som föräldrar både på grabbsidan och tjejsidan. Det är otroligt vad RIG andan gör att alla anstränger sig och vad medvetna vi är att alla behövs och vi är beroende av varandra. Vi har lärt oss att 12årig erfarenhet inte säkerställer att vi hittar rätt när det gäller väg val i alla fall. Vi måste fortfarande hjälpas åt. :) Tillsammans är vi som starkast både som lag och vi föräldrar. Tjejerna hade en tuff vecka med träningsläger i 3dgr samt en hel del gruppövningar och sedan började turneringen Czech Open med en del blandade resultat där det kändes som vi ägde mkt av spelet men inte riktigt kunde avgöra i målområderna. Vi saknade lite aggressivitet och offervilja. Men ju längre turnering gick så tog vi för oss mer och mer. Tillslut stod vi i en kvartfinal mot SSL laget Pixbo. Och som vi startade och avslutade den matchen och helt plötsligt kändes inte detta som en omöjlig uppgift. Vi kan om ALLA tar jobbet fullt ut. Vi förlorade matchen men jag är säker på att det är fler än jag som skulle vilja få se/göra den här chansen/matchen igen. Lite mer tur och lite mer skärpa i detaljer så hade vi kunnat stå i en semifinal i år igen. Ta med er det tjejer till träning och match i framtiden, fokus , vilja nöta detaljer till 100%. Då skördar ni, skillnaden är inte större än så :). Stort tack till våra ledare Peter, Torbjörn och ett extra stor applåd till Magnus som verkligen bidrog till ett lyckat Prag. Tjejerna uppskattade verkligen det fokuset som tre ledare kunde ge. Säsongen är i gång och vi föräldrar har visat att vill vi, så hörs vi . Vi blir ett gäng att räkna med både på läktaren men också som stöd till laget!! I fotoalbumet hittar ni även fler bilder från Prag resan och det finns ännu fler bidrag i RIG-föräldrar gruppen. Titta och enjoy. Nu börjr vi titta framåt mot Scandic Cup i Umeå. //Admin A-lag Damer 0kommentarer

Visa fler nyheter