Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Brunflo IK A-lag Herrar
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Brunflo IK A-lag Herrar.
A-lag Herrar
Följ oss för uppdateringar
Vi är glada att presentera Brunflo IK ironman 2018 som går av stapeln den 11e augusti!
Ett nytt inslag i föreningen som i år A-lag och J-18 kommer att genomföra, där målet är att grabbarna ska lära känna varandra bättre och förutom det förbättra fysiken och förbereda sig för den kommande säsongen. Vi tror och hoppas att detta kan bli ett återkommande och utökat koncept framöver!
Starten går vid Gustavsbergsbacken kl 12.00 lördagen 11e augusti.
Etapp 1. Cykling 20 km
Byte: Brunflo båthamn.
Etapp 2. Simning 300 m
- Brunflo båthamn
Markerad bana.
Etapp 3. Löpning 4 km
- Från Brunflo båthamn runt markerad bana i elljusspåret.
Etapp 4. Cykel 2 km
Cykling från Brunflo båthamn till klanghallen.
Målgång: Klanghallen
Träning | 23 sep, 18:00 |
Träning | 24 sep, 19:00 |
Träning | 26 sep, 18:00 |
Ånge IK (borta) | 27 sep, 19:30 |
Träning | 30 sep, 18:00 |
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera