Söndagens match framflyttad

Söndagens match är framflyttad i samråd med Ulricehamn då det är lite ont om folk på båda håll. I morgon kör Holström träning för de som är hemma. Tid 16.00-17.30 på Börjkängsvallens konstgräs. Nästa vecka är vi tillbaka på ordinarie tider. P-07 1kommentar

Vilka tränar / spelar match? OBS! Tacksam för snabbt svar!

Hoppas alla har haft en bra sommar såhär långt! Nästa Söndag är det dags för vår första seriematch hemma mot Ulricehamn. Tanken är att träna 2 ggr nästa vecka, som det ser ut nu Måndag och Torsdag e.m/kväll. Tiden är inte helt spikad men för att vi ska få en uppfattning om hur många som är hemma och kan träna och spela matchen kommer jag att skicka kallelser till detta inom kort. OBS! Svara så fort som möjligt på dessa så vi kan agera efter detta. P-07 2kommentarer

Sommarträning

Nu när vi inte har några egna träningar med laget och de öppna sommarträningarna på Bergdalen är slut så är det viktigt att grabbarna håller igång på egen hand så vi inte behöver börja på ruta ett när vi börjar träna igen V 31. Därför vill vi att de kör: Löpning: minst 2,5 km som avslutas med 5 fullfartsintervaller (mellan lyktstolpar eller liknande). Styrka: 15 armhävningar, 25 situps, 10 burpees – 2 varv. Häng gärna på killarna och se till så de sköter sig samtidigt som ni får nyttig träning! Ha en riktigt skön sommar! P-07 0kommentarer

Visa fler nyheter