Eken Cup 2025

Efter 3 dagar på Gubbängsfältet är alla nog ganska möra. Mycket bra turnering som rekommenderas för fler lag i klubben. Även om inte alla resultat gick vår väg var det en härlig stämning och många som lyfte sig ordentligt. Det ser bra ut inför nästa säsong tjejer! Riktiga krigare som slet i värmen och hade go stämning i tältet. Stort tack till alla föräldar som ställde upp och fixade och hejade, riktigt bra stämning. Särskilt tack till Mira som trots knäskada var på fältet hela helgen och stöttade laget. Att hon är en grym fotograf ser ni på bilderna som hon har tagit. Nu laddar vi för hösten och uppstart i augusti:-) F12 (2012-2013) 1kommentar

Halvtid i försäsong ”Fas 1”

Med ca tre veckor kvar till midsommar har dam- och ungdomsverksamheten kommit halvvägs in i försäsongens första del. Grymt kul att se hur alla kämpar på och peppar varandra. Framförallt bra fokus i allt vi gör. Passen är 120 minuter långa med ungefär lika delar sprintintervall, styrka med muskeluthållighet och bollfys med syfte att skapa tryck i faserna och snabba omställningar. Även de som inte har möjlighet att komma på alla gemensamma passen gnuggar på i egen regi. Nu börjar vi se att framstegen kommer. Grymt jobbat alla! Damer (2008-) 0kommentarer

Försäsong - dam, junior och ungdom tillsammans!

Då har vi klarat av första försäsongsveckan! Bålsta IF satsar återigen på en gemensam försäsong för F16, junior och damlag. Tillsammans är vi starka. I fas 1, fram till midsommar, är fokus på syreupptagning, muskeluthållighet och snabbhet. Komponenter som är en absolut förutsättning för den spelidé vi har valt att jobba efter. Riktigt bra krigat den här veckan och vi visar på grym inställning även när det känns tungt! Nästa vecka blir det träningsmatch mot Trim som ska spela SM. Damer (2008-) 0kommentarer

Välkomna till laget.se – Här finns viktig information!

Välkommen till er nya gruppsida på laget.se! Den blir central i all kommunikation mellan aktiva, ledare, föräldrar och andra intresserade. För att komma igång direkt med en bra kommunikation i och omkring gruppen finns ett antal viktiga punkter för sidans administratör: • Logga in och lägga till alla aktiva och ledare under Medlemmar. • Fylla på kalendern med alla inplanerade aktiviteter. Matcher läggs till via Serier medan träningar och andra aktiviteter läggs till via Aktiviteter. • Skriv nyheter löpande och berätta om verksamheten. I takt med att nya nyheter läggs till kommer den här nyhetstexten att försvinna. Om någon i gruppen har frågor om laget.se är man alltid välkommen att kontakta vår support på support@laget.se eller 019-15 44 00. Varmt välkomna till laget.se! P9 (2016-2017) 0kommentarer

Avslutning i Östbollen

En heldag i Tumba med tre matcher i avslutande omgången, Sollentuna-Vassunda och Årsta som motståndare. Ett gäng laddade tjejer med härlig anda landade och första matchen i A hallen med speaker, musik mm. Riktigt bra arrangemang med massor av matcher och bra organisation. Tjejerna började som vanligt avvaktande och hamnade i underläge mot Sollentuna men i andra halvlek vaknade alla till och det blev en spännande tillställning där vi gjorde sista målet några sekunder innan slutet och fick oavgjort, bra match från alla och bra stämning. Nästa match mot Vassunda i B hallen och där blev det tyvärr promenadhandboll och flera misstag som öppnade för Vassunda som tog hem vinsten, mycket beroende på egna misstag. Många bra insatser från flera bl.a Oliwia, Stella och Freja. Bara slicka såren och gå vidare med ny uppladdning och sista matchen vid 18.00. Bra börja npå matchen mot Årsta och alla levererade, sen händer något och vi blir okoncentrerade och gör många misstag samt öppnar för deras kvicka spelare. Svårt att ladda om och tyvärr springer matchen iväg, tråkigt efter den starten men många är trötta och tappar koncentrationen. Bra laganda och stämning dock men vi lyckas inte vända utan får se oss slagna sista matchen denna säsong. Summering: Om vi ser till hela årets prestationer så har alla gått framåt och spelar nu handboll "på riktigt". Det vi ofta förlorar på är slarviga passningar och osäkert anfallsspel. Det finns många fina insatser och spelare som verkligen utvecklats vilket är roligt, roligast är ändå den härliga anda ni har i laget tjejer där alla är med, kommer på träning och skapar glädje. Detta året har handbollen lossnat och nästa år kommer ni lyckas med fler genombrott, kontringar och skott. För att lyckas behöver man känna sig trygg i laget med spelare och lagledning, sen kommer det lossna med tekniken och spelet. Denna säsong öppnade ni dörren...nästa säsong kommer ni kliva in i rummet! F12 (2012-2013) 0kommentarer

Visa fler nyheter