Viktig information om resterande träningar i höst & i vår

Hej! Föräldrar & gymnaster, läs noga! :-) Alla tjejerna tränar på och utvecklas väldigt mycket just nu! Vi har fin energi & stämning i hallen när vi tränar, så det är väldigt roligt att träna den här gruppen tycker vi ledare. Om tävlingen 22/11 Jag kommer snart skicka ut detaljerad information om tävlingen UGG lördag eftermiddag 22/11. I tisdags bestämde vi musik till varven, klädsel & frisyr och ni ska få de exakta tiderna också. Publik behöver veta att tävlingen börjar kl 15.20 i Lundbystrandshallen. Juluppvisning 14/12 Vi planerar att avsluta terminen med en riktig juluppvisning söndag 14:e december tillsammans med TRUPP 4. Då kommer vi bjuda in även yngre gymnaster & familjer som publik och köra uppvisningen två gånger, kl 12.30 och 13.15. Gymnasterna ska få baka & ordna försäljning i kapprummet mellan 9 & 14 och förtjänsten ska vi använda som lagkassa för att tävla mer & göra andra roliga sker. Gymnaster och föräldrar i TRUPP 3 & 4 behöver bemanna fikaförsäljningen dessa fem entimmespass. Information om kommande träningar: * På söndag tränar vi friståendet Fåglar kl 12.15-13, se kallelse. Sen får de träna vidare ganska fritt med TRUPP 4. * Kommande tisdagar fram till jul kommer vår träning vara lite längre kl 18.30-20.30 inkl undanplockning (samling 18.20 som vanligt). Det beror på att vuxengruppen har tagit paus resten av terminen, så det kommer inga & tränar efter oss. * Efter UGG-tävlingen kommer TRUPP 3 & 4 träna tillsammans inför juluppvisningen på tisdagar kl 18.30-20.30 och torsdagar kl 19-21 och söndagar kl 12.15-14. * På juluppvisningsdagen 14/12 ska gymnasterna dra på sig dräkterna innan, så de är redo att värma upp kl 12. Vi tränar en intensiv halvtimme innan första showen och sen blir det en kvarts paus innan andra showen. Träningar i vår Gymnastiken har halltider tisdagar, torsdagar och söndagar. Våra gymnaster vill & behöver träna minst två gånger i veckan nu när de tränar & tävlar på såpass hög nivå. Vi funderar på att låta TRUPP 3 & 4 dela halltid både på tisdagar & torsdagar och söndagar i vår, så därför passar vi på att testa det från UGG-tävlingen till juluppvisningen. På så vis kan vi se hur många som kan de olika dagarna, men informera oss gärna om gymnasterna är upptagna med andra träningar de dagarna. Hälsningar Tränarna genom Karin TRUPP 3 1kommentar

Påminner om att det blir vintertid på söndag :-)

Vintertid, även kallad normaltid, börjar den sista söndagen i oktober. I höst infaller detta natten mellan lördagen den 25 oktober och söndagen den 26 oktober. Klockan ställs då tillbaka en timme, från 03:00 till 02:00, vilket ger oss en extra timmes sömn. Kolla klockan noga så ni inte råkar komma en timme för tidigt till gymnastiken :-) Hälsningar från Ledarna TRUPP 3 0kommentarer

Rutin när du betalar med Fritidskortet hos Backatorp IF

Hej på Er Nu börjar fakturorna från gymnastiken rulla ut. Samt Ni som startat under sommaren i fotbollen. Vi vill göra Er uppmärksamma på att vi är anslutna till FRITIDSKORTET där alla barn mellan 8-16 år får ett bidrag via försäkringskassan på minst 500,- Vår förening är nu ansluten till Fritidskortet vilket gör att du som vårdnadshavare till barn mellan 8 och 16 år kan använda det för att betala avier från oss. Innan du gör det är det viktigt att du läst igenom dessa steg för att det ska fungera. 1 - För att kunna använda Fritidskortet behöver du fått en avi från oss. Det är första steget. ( OBS BETALA INTE MED SWISH ) 2 - Logga sedan in i Fritidskortet och följ stegen för att ansöka om medel för ditt barn: https://fritidskortet.ehalsomyndigheten.se 3 - Sök där fram vår förening och klicka dig in på den. 4 - VIKTIGT! Välj fakturans bankgiro 133-5546 som konto. Det kommer finnas flera konton att välja på, så viktigt att du dubbelkollar att du valt rätt. 5 - Som meddelande anger du det OCR-nummer som står på den avi du fått. 6 - Välj hur mycket av ditt barns Fritidskort du vill använda. 7 - Fortsätt och signera sedan. 8 - Om det är ytterligare belopp som ska betalas på avin behöver först räkna ut vad som återstår och sedan göra en ytterligare betalning på det kvarvarande beloppet till samma bankgiro (133-5546) och ange avins OCR-nummer. Detta görs från din bank. Du kan också välja att vänta ett par dagar för att Fritidskortsbetalningen ska inkomma och avin då uppdateras med det kvarvarande beloppet, om du inte vill räkna själv. 9 - När hela avins belopp inkommit så kommer den markeras som betald hos oss i föreningen. 10 - Om Ni vill se med bilder hur man går igenom alla steg titta HÄR Om NI har frågor kontakta kanslit så hjälps vi åt // Annika TRUPP 3 0kommentarer

Träningen blir inställd imorgon tisdag 16/9!

Hej! Det blir tyvärr ingen träning alls imorgon när vi skulle träna utomhus. Hallen är avstängd pga montagefirma som monterar stora grejer, det är få ledare som kan träna er och vädret ser ut att bli dåligt. Det är vanlig träning på söndag 21/9 och nästa tisdag 23/9 kör vi som vanligt! Kallelserna är utskickade. Passa gärna på att stärka upp handleder, fötter och mage & rygg hemma :-) Hälsningar, Ledarna genom Karin TRUPP 3 0kommentarer

Nu är terminen igång! :-) Kom & träna på söndag kl 12-13!

Hej allihop! Nu är terninen igång! :-) Vi hade en väldigt fin första träning i hallen igår, med glada & motiverade gymnaster som genomförde allt vi hade planerat! Det kan hända att de fick lite träningsvärk, vilket betyder att de blir starkare. Kom och träna styrka & löpteknik utomhus på söndag kl 12-13! I söndags provade vi fram styrkeövningar på skolgården, klättrade & hängde i klätterställningar och tränade in bra löpsteg & ansats till trampett med olika friidrottsövningar. Väldigt nyttigt & roligt! Detta passar alla och även föräldrar är välkomna att delta :-) Springskor och kläder efter väder gäller när vi samlas utanför ingången kl 12. De som har andra idrotter & cuper på söndag får såklart prioritera dem. Samling i omklädningsrummet kl 18.20 varje tisdag! I tisdags hade vi samlingen i omklädningsrummet och bestämde gemensamt att det är bästa stället. Vi vill gärna att alla gymnaster är ombytta, ev tejpade (knän eller örhängen som måste sitta i) och har sin vattenflaska fylld innan samlingen börjar, så vi får 10 ostörda minuter när alla lyssnar & deltar aktivt. Kl 18.30 smyger vi in i halva hallen och värmer upp medan TRUPP 1 fortfarande tränar. Om någon bli försenad till träningen, så går det fint att bara hoppa in i det vi håller på med. Kom ihåg att det alltid är bättre att komma en stund än inte alls! Meddela gärna någon. (Viktigt att ta eget ansvar för att värma upp.) Prata gärna med oss ledare om ni undrar något. Hälsningar Ledarna i TRUPP 3 TRUPP 3 1kommentar

Visa fler nyheter