Veckobrev v. 9

Efter en bra träningsvecka med hög fart och intensitet så avslutar vi veckan på bästa sätt. I dagens träningsmatch mot Edenryd spelar vi under första delen på den enormt höga nivå som är vår nya och rätta nivå. Vi visar upp hela vårt register av allt vi har tränat på och alla delar i spelet sitter till 100 %. Det är dock helt naturligt att man inte kan göra det under en hel match men det vi presterar under denna del fick alla vid sidan om planen att njuta av riktigt bra fotboll. Ledningen med 3-1 var i underkant. När vi sedan kommer in i en nedåtgående trend och släpper in mål så att ställningen förvandlas till 3-4 är det otroligt glädjande att se vad vi gör därefter. Då lyfter vi oss och avslutar matchen på ett bra sätt tack vare att vi nu mentalt kommit dit att kunna vända på motgångar. Det är bara att fortsätta på den inslagna vägen så ser vi fram emot nästa träningsmatch mot Tomelilla på lördag! På tisdag är det lagfotografering och klubbkväll med 25% rabatt på allt i butiken på Intersport i Eslöv (se bif. bild). OBS! Tänk på att ha träningsoverallen på till lagfotot! Ses imorgon! Damlaget 0kommentarer

Veckobrev v. 8

Förra veckan ägnade vi måndagens pass åt att träna lagdelarna. Mittfält och anfall fick repetera djupledslöpningar och djupledspassningar. Backlinjen och defensiva mittfältare fick träna på att vända spel i backlinjen och att spela upp på defensiv mittfältare. I torsdags var det återigen dags för det trevliga inslaget med gemensam uppvärmning med kvadrater med herrarna. Därefter var det premiär för Mias fysdel. Efter knäkontrollöävningar fick vi testa på att lära oss rätt löpteknink. För att jämföra ifall det blir någon skillnad i snabbhet gjorde vi först ett test med att löpa en sträcka på tid. Efter att ha lärt oss rätt löpteknik sprang vi sedan samma sträcka igen för att kunna jämföra. Ingen stor skillnad denna första gång men löpsteget såg lättare ut och många upplevde även att det kändes lättare. När vi gjort detta några gånger kommer det garanterat även att ge utslag tidsmässigt. Under det avslutande spelet i torsdags med max 3 tillslag och hög press var det glädjande att se hur bra vi blivit på att ha ett snabbt spel och att vi nu snabbt får till en intensiv press på bollhållaren. Denna vecka innehåller träning ikväll och bortamatch mot Edenryd på söndag. Förutom detta är det på torsdag dags för föreläsningen med Trelleborgs FF. Den kommer bjuda på en inblick i hur en elitspelares och elitklubbs vardag och verksamhet ser ut. Vi kommer att få tips på vad som krävs när det kommer till att träna, äta, sova, och tänka rätt för att bli en bra fotbollsspelare. Vi genomför ju just nu en föreningsutbildning för alla ledare och styrelsemedlemmar där man bl.a. jobbar med värdegrunden. Utbildningen kommer så småningom att mynna ut i nya styrdokument och en ny ledarmanual för att garantera samsyn, likvärdighet och hög kvalitet oavsett vilket lag man tillhör i föreningen. Ledarna och styrelsen har hittills tagit fram följande ledord som ska gälla för verksamheten. Glädje Engagemang Trygghet För att hela föreningen ska vara involverad i arbetet får nu även alla spelare arbeta med vad orden betyder för dem och hur vi som förening ska uppnå dem. Eftersom vi är i en teorilokal på torsdag så passar vi på att göra vår del då. 18.00 inleder vi med värdegrundsarbete. 19.00 blir det föreläsning med TFF. Det bjuds även på fika på torsdag. Notera i bifogat schema att matchen mot Vinslöv är flyttad från 28/3 till 27/3. Ses ikväll! Damlaget 0kommentarer

Veckobrev v. 7

I måndags hade vi lagdelsträning där mittfältet fick öva djupledslöpningar, djupledspassningar och avslut. Resterande fick öva teknik i bl.a. teknikbanor. I tisdags var det dags för sista fysträningen inomhus och då gjorde vi även sluttesterna där det blev tydligt hur träningen gett resultat och förbättring har skett jämfört med när vi gjorde det första testet i november. I torsdags fokuserade vi åter på intensiv press för att snabbt vinna tillbaka bollen högt samt att ha ett snabbt spel med boll med max 3 tillslag. Det syns tydligt hur snabba vi blivit i fötterna och spelet med boll. Fr.o.m. nästa vecka rullar träningsmatcherna igång och för att hålla oss till tre pas i veckan så kommer Mia istället hålla i fysträning som en del av ena veckans konstgrästräningar. De som inte hunnit ha individuella samtal under inomhusfysen passar vi på att ta före/efter kommande träningar/matcher. Nästa vecka kommer vi bl.a. att ha lagdelsträning för alla lagdelar och sedan är det dags att ladda för första träningsmatchen på fredag mot Åkarps IF! Väl mött imorgon! Damlaget 0kommentarer

Visa fler nyheter