Covid-19 The saga continues

Hej på era all ,med anledning av regeringens nya restriktioner är samtliga idrottshallar i kommunen stängda till och med den 24 januari. Det innebär att våra träningar kan komma igång tidigast den 25 januari. StHF har uppdaterat sin information om start av seriespel, om träning startas den 25/1 kan seriespel startas upp tidigast 30-31/1 (olika datum för olika åldersgrupper). Med denna tråkiga nyhet vill jag ändå säga God Jul och gott nytt år till er alla och hoppas att vi snart kan komma igång med träningen igen Tills dessa passa på och njut och kasta lite boll med era döttrar F12 födda 10 1kommentar

TIps på lite handbolls länkar

Hej på er alla .! Så här i nedstängningstider när man inte får spela kan det vara kul att dyka djupare ner i handbolls termer och själva spelet . Jag har hittat några korta Youtube- klipp där man kan lära sig ett och annat . Kan vara kul och om man inte känner igen begreppen och undrar vad pratar dom om på tv:n ex . vad är en Gurkburk , rundgång eller en bogdan rörelse. Kolla på filmerna dom är bara 3-4 min långa och försök sen se om ni ser rörlsen och eller uppställningen på TV innan komentatorerna pratar om dom. https://www.youtube.com/watch?v=Ts9u0R78pJI https://www.youtube.com/watch?v=VHwfLwQcXxs https://www.youtube.com/watch?v=SxSP4wGrz_Q https://www.youtube.com/watch?v=KRZSXAkxJtI Hoppas att vi snart kan komma igång och GOD JUL och gott Nytt år på er alla F12 födda 10 0kommentarer

Träningsbingo under den förlängda ledigheten

Hej på er alla !! Jag har under dokument lag upp en mapp Träningstips vid uppehåll , däri finns det lite tips på övningar och ett träningsbingo som jag kan rekomendera. Det är inget tvång i denna åldern men bättre att ta lite stund varje dag så minskar risken för skador och det blir roligare att spela handboll om fysiken och tekniken sitter . . Har ni tänkt att åka skidor under vintern så är alla styrkeövningar oxå bra träning inför det F12 födda 10 0kommentarer

Visa fler nyheter