Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Adolfsbergs IK U-17
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Adolfsbergs IK U-17.
U-17
Följ oss för uppdateringar
Hej!
Detta utskick: en påminnelse om start av försäsongsträning.
I kväll samt övriga torsdagar under mars och april månad, klockan 19.30 t.o.m. 20.15, kommer vi ha försäsongsträning i form av fysträning med hjälp av ledare från Kyokushin karate Örebro. Syftet med denna träning kommer huvudsakligen vara teambildande, men avser också erbjuda en mer mångsidig fysisk träning, bygga upp styrka, smidighet och balans. Med detta, och att vi senare söker integrera vissa övningar i den ordinarie fotbollsträningen, förväntas denna insats också vara skadeförebyggande.
Övningar kommer ha fokus att styrka, fysik och på samarbete. Det är således inte någon träning i kampsport.
Vi samlas klockan 19.20 utanför Nygatan 38, där vi ledare tar emot, och går sedan gemensamt in till träningslokalen. Medtag vattenflaska, svart träningsklädsel. träningen sker barfota.
Vi räknar med att vara ute ur lokalen ca. 20.30.
Med vänliga hälsningar
Ledarna P-06
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera