TV-pucken

Sista stålbucklan har spelats och nu blir det TV pucken för alla och Gruppspelet kommer att spelas i Lidköping, Mariestad och Skövde, Västergötland 20-22 september. Under gruppspelet så spelar Flickor inte på samma ort som Killarna gör. Slutspelet spelas i Dalarna med speldagar 31 oktober-3 november, här genomförs matcherna för flickor och killar på samma ort. Hälsingland/Västmanland tjejer 2kommentarer

Packlista till Stålbucklan

Här kommer packlistan som påminelse till stålbucklan, notera att packa hockeyutrustningen i en hockeybag som är lättare att stuva undan i ett redan trång omkläddningsrum. OBS! Glöm inte skridskoskydd kan vara en bit att gå från omkläddningsrum till isen! Packningslista • Ett grymt humör och en härlig inställning! • Komplett hockeyutrustning, inkl. nyslipade skridskor samt galgar att hänga skydd på, packa i väska, undvik backar och ta med två par klubbor. • Uppjoggnings/nedjoggningskläder samt skor för utomhus värmning. • Varma kläder och skor för promenader med laget. • Flera underställ och strumpor, så man har torrt att tillgå hela tiden. • Duschhandduk/ar. • Strumpor och underkläder, myskläder/joggingoverall för tiderna mellan matcherna. • Inneskor till omklädningsrum och skola. • Egna återhämtningsmål om man känner med sig att man brukar behöva det. • Hygien/toalettartiklar och ev. medicin. Åksjuke tabletter till bussresan om det behövs. • Sov grejer för skolsal; luftmadrass OBS! av utrymmesskäl max 90cm, kudde, lakan och sovsäck. Kommer vara hårt underlag/golv. • Mobil/laddare (inte nödvändigtvis men om man vill/måste) • Resorb eller liknande är bra att ha med i förebyggande syfte och ta ett par gånger om dagen. • Fickpengar Hälsingland/Västmanland tjejer 0kommentarer

Nu är det riktigt nära!

På torsdag är det dags för årets hockeyäventyr som startar tidigt på morgonen i Västerås, kom ihåg att vi har ställt in tisdagens träning för lite extra vila. Vi vill påminna om några saker som är viktiga. - Stålbucklan börjar redan idag med uppladdningen, så ät, sov och drick ordentligt. -Gå igenom ditt material ordentligt, inte roligt att komma fram till Ljungby utan en handske eller en trasig klubba. -Se till att dina skridskor är nyslipade, det brukar gå att lösa slipning på plats men kan vara lite krångligt. - Leta upp lite klipp på spelare på Youtube som spelar din position. -Men det viktigaste av allt kom ihåg att ge 100% på isen och ha 100% roligt hela tiden. Hälsingland/Västmanland tjejer 0kommentarer

Äta, sova & träna

Om drygt två veckor startar världens äventyr som kommer ge massa ny och spännande erfarenhet, det betyder också att det kommer att krävas massor av dig som hockeyspelare för att det ska bli bra. Så redan nu är det dags att ladda upp inför Stålbucklan och ett antal intensiva hockeymatcher där vi förväntar oss ditt bästa, för att ge dig själv och kroppens förutsättningar behöver du fokusera rätt. Så från och med idag behöver du sova minst 8 - 9 timmar varje natt, äta ordentligt minst tre gånger om dagen och få i dig något mellanmål, träna ordentligt på isen men också teknik träning på sidan av. Laddar du nu rätt så kommer du garanterat få ut mycket mera av Stålbucklan, är du sjuk tar du hand om kroppen på samma sätt med sömn och mat men undviker träning (klarar du lite teknikträning är det bra) . När Stålbucklan är över är det svårt att ångra sig och fundera på varför sov jag inte mera eller åt bättre, så förutom att plugga är det äta, sova & träna som gäller för din och lagets skull. Nu laddar vi // Ledarna Stålbucklan 2019 Hälsingland/Västmanland tjejer 0kommentarer

Kostnad för kläder till spelare stålbucklan!

Vi har nu fått klart med sponsorer och lyckats täcka mycket av kostnaderna för vårt ställ på sidan av isen (Värme + Mjukis) , våra sponsorpengar täcker mycket av kostnaderna och kvar att betala för varje spelare är bara 500:- Swisha 500:- till Peter Fange på 070 619 50 71 Hälsingland/Västmanland tjejer 1kommentar

Visa fler nyheter