Ge bort sport i jul och stötta samtidigt vår förening!

Ge bort sport i jul och stötta samtidigt vår förening! När du köper dina julklappar hos vår samarbetspartner Intersport ges 3% tillbaka till föreningslivet. Du kan själv välja vilken förening du vill stötta – du väljer väl oss? - genom att koppla ditt medlemskap på Mina sidor. Självklart får du, precis som vanligt, tillbaka din bonus om 2–6% på dina privata köp. Så ju mer du handlar, desto mer bonus får du OCH vår förening. Snacka om win-win-win! Stötta din förening och ha chans på att vinna ett presentkort. Handla tryggt på Intersport Vi vill göra det enkelt och tryggt för dig att handla hos oss. Du kan smidigt boka dina varor online och snabbt hämta dem i butik eller få dem skickade hem till dig. Klicka här Vretstorps IF 0kommentarer

Stängt Gym och pausade gruppträningar

Vi följer råden och stänger gymmet och pausar våra gruppträningar för vuxna, nytt beslut tas 24/11 Vi rekommenderar vårt utegym! Tveka inte att höra av er om ni har frågor /Styrelsen Vretstorps IF 0kommentarer

Fyxmix uppstart 28/9

Fyxmix med Helena ”Maxa” Johansson Plats: Gympasalen Vretstorp Start: Måndag 28/9 2 pass att välja på 18:30-19:30 el 19:45-20:45 Pris: 995:- för 10 veckor Max 14 deltagare/grupp för effektivaste upplevelsen Anmälan till fysmixvif@gmail.com Ange: Pass 1 eller 2 18:30-19:30 el 19:45-20:45 Namn Adress Mobil Vi bekräftar sen via Mail samt skickar betalningsuppgifter, efter betalning är platsen bokad. Med olika övningar och upplägg varvas styrka och puls i en härlig blandning! Vi använder oss av olika träningsredskap och egen kroppsvikt. Varje pass är unikt, så du vet inte riktigt vad som väntar när du kommer till träningen. Alla kan vara med! Övningar anpassas individuellt när det behövs. Helenas motto: ”Var och en efter egen förmåga, snäppet bortom sitt eget max!” MaXa personlig träning aka Helena Johansson Jag har varit fysiskt aktiv sedan barnsben med envishet och uthållighet danad i de norrländska längdskidspåren. Träningsresan har sedan gått via bl.a basket, Ju Jutsu och boxning till styrketräning och funktionell träning för att under det senaste året börja nosa på styrkelyft. I mitt eget utövande drivs jag av nyfikenhet på nya träningsformer och på att utforska vad min kropp och knopp är kapabel till. I mitt instruerande som personlig tränare och gruppträningsinstruktör brinner jag för glädjen i träningen och att förmedla kunskap och teknik så att deltagarna ska få uppleva känslan av att ”hitta rätt” i övningarna. Att få inspirera och sprida träningsglädje är fantastiskt! Lic. personlig tränare Lic. kostrådgivare Cert. Kettlebellsinstruktör steg 2 Cert. TRXinstruktör Mobility Specialist Mindfulnessinstruktör Vretstorps IF 0kommentarer

Uppstart fotboll för barn födda 2014 Onsdag den 19/8 kl 18

Vi börjar på Onsdag den 19/8 kl 18:00 och tränar därefter måndagar på 18-19! Se lagets sida under "knattelag" Välkomna alla födda 2014 ( medtag benskydd och fotbollsskor om ni har ) Vretstorps IF 0kommentarer

Visa fler nyheter