Träning ute i friska luften!

Framfarten av Corona-viruset har gjort att många gym- och idrottsanläggningar har pausat sin verksamhet. Är du frisk och vill träna ändå finns det många olika träningspass och övningar som fungerar bra att köra på egen hand i sitt hem eller ute i naturen. Under dem kommande månaderna kommer SISU Idrottsböcker att regelbundet att dela med sig av tips, filmade övningar och annat innehåll som hjälper dig som vill hålla igång träningen. Dela gärna det här inlägget eller tagga in vänner och bekanta som du tror kan ha nytta av dessa övningar och tips framöver! På vår webbshop finns många bra och inspirerande titlar för dig som vill bygga på din övning- eller kunskapsbank inom träning och hälsa: https://utbildning.sisuidrottsbocker.se/sisu/Traningsserien/pw/outdoor-training/ Visingsö AIS 0kommentarer

Välkomna till en gemensam träff!

Utomhusmöte för VAIS ledare o medlemmar lördag 21 mars kl 10.00 Styrelsen bjuder in till ett utomhusmöte vid Brahevallen (grillen) för ett resonemang om: • Hur kan vi möta våren på Brahevallen med roliga aktiviteter under våren? Vi har en fantastisk anläggning som erbjuder en mängd olika utomhusaktiviteter för ALLA åldrar! Vi pratar om vad vi kan göra tillsammans, med enkla upplägg, utifrån rådande situation. • Vi stämmer även av vår inomhusverksamhet, hur ska vi förhålla oss? Utgångspunkten i våra resonemang är att vi förhåller oss till riktlinjer från folkhälsomyndigheten samt Riksidrottsförbundet. Vi ses på Brahevallen på lördag, såväl unga som äldre. Fika utlovas! /Varma hälsningar styrelsen Dela gärna!! Visingsö AIS 0kommentarer

Coronavirus - riktlinjer för verksamhet inom Vais

Förhållningssätt: Vår verksamhet påverkas av Coronaspridningen. Vi följer myndigheternas beslut och rekommendationer från Folkhälsomyndigheten och Riksidrottsförbundet. Beslut/riktlinjer kan komma att ändras med mycket kort varsel! Riskgrupper som vi tar särskild hänsyn till är äldre personer. Vi betonar särskilt det INDIVIDUELLA ANSVARET kring riktlinjerna nedan. Följande gäller tillsvidare angående VAIS och Brahevallen, beslutat av styrelsen: Information/kommunikation: • Följ info på hemsida: www.laget.se/visingsoais Facebook: VisingsöAIS medlemssida Vid frågor/funderingar: maila Visingso_ais@hotmail.com eller kontakta styrelse eller ledare. Hygien: Undvik att bli smittad och att smitta andra. Rengör allt du använder! • Vid förkylningssymptom, stanna hemma! • Tvätta händerna • Hosta och nys i armvecket • Personligt ansvar Motionsverksamhet – Gruppträning samt Barn o Ungdom • Full respekt för samtliga ledare samt medlemmar hur man förhåller sig kring att genomföra verksamhet, eller ej. • Reducerat antal platser samt antal pass, beroende på vilken aktivitet det är. • De pass som genomförs, framgår i bokningsappen med instruktioner/begränsningar i antal deltagare mm. • Ledare kan komma att styra om passet till Kumlabyskolan, framgår i så fall i bokningsappen. • Barn och ungdom: Följ era respektive grupper för eventuell ändring av verksamhet. Utomhusträning kan bli mer aktuellt. Gymmet: • Tvätta händerna innan passet • Rengör all utrustning du vidrört vid träning, både innan och efter! Använd rengörings/gymcleander • Vi rekommenderar att max 3 personer får träna samtidigt Fotboll herr: Följer rekommendationer/beslut från Svenska Fotbollförbundet och Smålands Fotbollförbund. Lägerverksamheten – fotboll: • Beslutas i samråd med WHK • Lägergäster får nyttja domarrummets toalett, ej klubbhuset. Uppmaning: Passa på att träna och vara ute för träning och motion. Elljusspåret, utegymmet, motorikbana, skogen mm är perfekt miljö för detta! Hälsningar Styrelsen Visingsö AIS 0kommentarer

VAD INNEBÄR DET ATT VARA MEDLEM I VISINGSÖ AIS

Att vara medlem i en idrottsförening skiljer sig en hel del från att köpa ett träningskort i en kommersiell verksamhet. Som medlem har man stor möjlighet att påverka och vara delaktig och föreningslivet bidrar till stor gemenskap och glädje. Vi försöker även att hålla låga avgifter för att möjliggöra att alla ska kunna att vara med. I Visingsö AIS önskar vi att alla medlemars ska försöka hjälpa till på minst en föreningsaktivitet per år, det kan exempelvis vara att hjälpa till några timmar på Grevskapsloppet, midsommarafton, delta på städdag, hjälpa till i kiosken eller sälja lotter mm. Det brukar vara väldigt trevligt och är inte speciellt betungande men denna insats är en mycket viktig del för att Visingsö AIS ska kunna fortsätta att utvecklas och erbjuda aktiviteter för alla. Visingsö AIS 0kommentarer

Medlemsmöte och Årsmöte

Varmt välkomna alla medlemmar! Visingsö AIS 0kommentarer

Ny bokningsida!

Nytt bokningsystem! ⭐ Vi är så glada över vår nya fina bokningsida som Panayot Yanazov utformat till föreningen. Där du ska kunna boka träningspass, träningsrummet, fotbollsplaner, konferensrum mm. Denna kommer lanseras på årsmötet 22 februari. Vi kommer då gå igenom alla funktioner tillsammans. Under tiden testar vi det nya lite smått för att ev upptäcka om något behöver komplettas/ändras. Kristina Kicki Andresen kommer därför att använda sig av den nya sidan på sina pass. Obs! Gäller bara hennes pass. Den andra ”gamla” sidan kommer fungera som vanligt tills den 22:a. Ha det så bra och träna på! 💪 /Hälsningar styrelsen Visingsö AIS 1kommentar

Visa fler nyheter