Balans, styrka och rörlighetlighet

Balans, styrka och rörlighet - bli smidigare i kropp och knopp Välkommen till en inspirerande förmiddag där vi kombinerar teori och praktik för att stärka kroppens grundpelare: balans, styrka och rörlighet. • Praktiska övningar där du utmanar styrka, balans och rörlighet • Styrketräning med kroppen som redskap Utbildningen passar både nybörjare och dig som redan tränar. Kom som du är, och gå därifrån med ny kunskap och energi. Kom träningsklädd 2 oktober kl 10.00-12.00 Utbildare Elisabeth Johansson, leg sjukgymnast Plats Mulde VKs klubblokal, Rävhagen (bakom ishallen Visby) Kostnad Kostnadsfritt! RF-SISU Gotland bjuder på lunch och föreläsning. Passa på att prova på boule kl 12.00 med Mulde VK Anmälan Senast 25 september https://www.rfsisu.se/Gotland/ utbildningfolkbildning/aktuella utbildningarochmoten/ RF-SISU Gotland gotland@rfsisu.se, 0498-20 70 50 Gåfotboll 0kommentarer

Nu är vi igång igen!!

Onsdagar kl.10.00 i Per Säves Park Gott sällskap och fika bjuds det på Varmt välkomna!! Gåfotboll 0kommentarer

Gåfotbollsgänget tar sommarlov

Vi startar upp verksamheten igen i augusti. Kolla in vår kalender och boka in den 13/8 kl. 10.00 vid Per Säves Park! Vi ser fram emot att ses då! Gåfotboll 3kommentarer

Visa fler nyheter