Styrketräning samt mentalträning

Fr.o.m. den 1/10 kommer Jane Jeppsson och tränar våra pojkar två fyspass i veckan. Hon kommer att träna killarna tisdagar med styrketräning i tynglyftarnas lokal på Södan, onsdagar är det funktionell träning. Allt kommer att ske på den vanliga fystiden dess dagar. Jane kommer att hjälpa till med att stärka hela kroppens muskulatur så att skaderisken minskar för våra pojkar. Kostnaden för detta blir 300kr/spelare och det täcker fram till jul, därefter utvärderas det och nytt beslut tas inför våren. Sätt snarast in pengarna på:
Handelsbanken
Clearingnr: 6761
Kontonummer: 836 167 228
Karin Ohlsson står för kontot (kassör)
Glöm inte skriva spelarens namn.

Påminner er som inte har betalt 200kr till reservmaterial att även betala det nu.

Pojkarna kommer inom de närmsta veckorna att börja med mentalträning en dag i veckan. Tid för detta återkommer vi med senare.

// Tränare och lagledare