Yoga med Valinge IF

Vi kör i höst vidare med en Yogagrupp med Emma Bothin Svenring från Grön Styrka & Grön Yogi.

Plats: Klubbstugan på Valinge IP.

Start onsd. 20/9 kl. 18.45-20.00 och onsdagar framåt.


YOGA ~ mjuk, tillåtande & på kroppens villkor.

Vi arbetar med kroppen på ett sätt som mjukar upp, stärker, balanserar, lugnar och ger energi - i hela kroppen, fysiskt och mentalt. Vi förebygger och lindrar smärta och värk och vi stärker kroppens egna självläkande system och immunförsvar.

fb/Insta @gronstyrka @gronyogi
www.gronstyrka.webnode.se

Ta med yogamatta eller liggunderlag. Gärna filt och kudde också!

Anmälan senast den 17/9 till mona.svensson@hotmail.com
Eller elisabeth.otterdahl@outlook.com

Pris: 150:-/gång!
Betalning till Valinge IF: bg. 5190-6790 eller swish 123 5528724.
Märk betalningen Yoga samt skriv ditt namn och personnummer.

Valinge IF är anslutna till Epassi och Vi kan skriva kvitto efter det antal gånger du har deltagit, om du kan ta avgiften som friskvårdsbidrag från din arbetsgivare.

Elisabeth Otterdahl Ordförande