Yoga på onsdag

Yoga med Valinge IF

Vi kör i vår vidare med en Yogagrupp med Emma Bothin Svenring från Grön Styrka & Grön Yogi.

Plats: Klubbstugan på Valinge IP.

Start onsd. 9/2 kl. 18.30-19.45.

S E N S i N G/hatha yoga ?
En lugn, mjuk tillåtande yoga

Vi arbetar med kroppen på ett sätt som mjukar upp, stärker, balanserar, lugnar och ger energi - i hela kroppen, fysiskt och mentalt. Vi förebygger och lindrar smärta och värk och vi stärker kroppens egna självläkande system och immunförsvar.

www.gronyogi.se
www.gronstyrka.se

Ta med yogamatta eller liggunderlag.

Anmälan senast den 30/1 till mona.svensson@hotmail.com
Eller elisabeth.otterdahl@outlook.com

Pris: 150:-/gång!
Betalning till Valinge IF: bg. 5190-6790 eller swish 123 5528724.
Märk betalningen Yoga samt skriv ditt namn och personnummer.

Valinge IF är anslutna till Epassi och Vi kan skriva kvitto efter det antal gånger du har deltagit, om du kan ta avgiften som friskvårdsbidrag från din arbetsgivare.

Elisabeth Otterdahl Sekreterare