Lite klipp från dagens match

https://youtu.be/NfNIU7lAM-g Pojkar 09:1 0kommentarer

Föräldramöte måndag den 7 juni 19:30-20:00

Vi vill träffa er föräldrar för att prata kring laget och hur det kommer att se ut framöver. Vi ses vid uteplatsen vid planen där vi tränar. Pojkar 09:1 0kommentarer

Nytt samarbete! samt klädprovning/lagmöte.

Hej, Vi kommer inom kort inleda ett samarbete med VIK P08. Detta för att ge killarna större möjligheter till att utveckas inom fotbollen samt känna på lite tuffare utmaningar. VIK P08:3 och VIK P08:4 har under en längre tid samarbetat inom föreningen och olika årskullar och detta samarbete var på gång redan för två år sedan men ser nu ut att bli av denna säsong istället vilket känns jätteroligt. Detta gör att vi kommer kunna spela 9-manna med killarna under säsongen för de som vill tillsammans med VIK P08, sedan kommer vi också anmäla oss själva till två 7-manna serier, nivå svart och röd. Detta är då sista säsongen inom 7-manna fotbollen för våra killar samtidigt att vi får möjligheten att tjuvstarta 9-manna. Kallelser till respektive träningar kommer att skickas ut som vanligt, men ni måste hänga med på vart killarna skall träna då P08 exempelvis tränar på andra platser änn oss i P09. Jag kommer redan nu skicka ut en kallelse som intresseanmälan gällande P08, denna svarar ni Ja/Nej på om era pojkar vill vara med på dessa träningar utöver våra egna. Underlaget framöver utgår från denna kallelse. KLÄDPROVNING! Vi kommer inte att ha någon klädproving under våren, däremot finns det möjlighet att tillsammans med VIK P08 göra en gemensam beställning på kläder. Klubbprofilen finns att ladda ner under denna länk: Klubbprofil 2021 Ni skriver under denna tråd vad ni behöver köpa, sedan lägger vi en gemensam beställning. LAGMÖTE: Vi vill inom kort även samla till ett digitalt lagmöte framöver via Teams/Zoom/Google meeting för att gå igenom upplägget för säsongen 2021. Målet är att genomföra detta under vecka 10 eller 11. Så håll ut, information kommer. Pojkar 09:1 5kommentarer

Ny plats och tid för tisdagsträningen!

Hej, För att kunna genomföra träningarna utan risk för smittspridning och följa restriktioner från Västerås Stad måste vi flytta tisdagsträningarna. Gymnastiksalen på Rudbeckianska är för liten och kan användas av max 10 pers så vi flyttar träningarna till klöverhallen där 33 pers per plan är tillåten. Vi kommer också att börja träna 1 1/2 timme. Ändringen gäller from imorgon 23/2. Ny plats och tid: Dag: Tisdagar Tid: 18-19:30 Plats: Klöverhallen (Plan 3) Pojkar 09:1 1kommentar

Träning under januari!

Hallå alla och god fortsättning! Vi har ej fått några ytterligare direktiv av klubben mer än vad som gick ut den 22/12 och att all träning upphör fram till den 24/1. Har ni missat detta inlägg så finns det att läsa här: Info Därför har vi som förslag att killarna ändå skall hålla igång på egen hand med följande program fram tills vi vet mer. Dessa uppgifter skall göras varje vecka enligt följande: Löpning 2,5 km / vecka. Ni skall under veckan ut och springa, minst 2,5 km gäller. Ni får givetvis dela upp sträckan om ni känner för det, men dessa skall göras under samma pass. 50 armhävningar. Kan man göra 50 i sträck så gör man det, annars delar man upp det i exempelvis 5x10 st. 50 situps. Kan man göra 50 i sträck så gör man det, annars delar man upp det i exempelvis 5x10 st. Plankan i 10 minuter. Här kör man så länge man orkar tills man har gjort totalt 10 minuter. Bolltouch i 10 minuter. Ta fram en boll, lägg den på marken. Sedan skall killarna toucha den på ovansidan med varannan fot. Denna övning har de gjort på träning. Dela gärna upp övningen i 2x5 minuters pass om det blir för jobbigt. Ni bestämmer helt själva när ni vill göra dessa uppgifter under veckan och ni bestämmer själva hur/när ni vill göra dessa, det viktigaste är att vi håller igång kroppen och att ni gör dom. Ingen raportering behövs. Vi återkommer eventuellt med fler uppgifter samt information vad som gäller framöver. Lycka till med övningarna. //Ledarna VIK P09:1 Pojkar 09:1 6kommentarer

Visa fler nyheter