Fysträning.

Vi börjar med fys från v34, och första passet är redan nu på tisdag. Vi startar kl 1800, sharp. Alla skall vara ombytta och ha kläder för fys utomhus. Var i god tid, senast 5 minuter innan passet startar. Samlingsplats blir utanför Södan, asfalten mellan glasdörrarna och löparbanan.

Fysen håller på från kl 18.00 till 18.45. Det kommer innebära att vi får 25 min för ombyte och instruktion innan ispasset.

Fysen är obligatorisk och är en del av träningspasset som är mellan kl 18.00-20.10

Kom ihåg: Det är viktigt att ni äter och dricker ordentligt efter skolan så ni både orkar fys och is passen.

/Ledarna