Lista bemanning sekretariatet på hemmamatcher

Nästa helg (den 2/10) börjar äntligen matcherna igen :) Som tidigare kommer vi behöva att ni försäldarar bemannar sekriteriatet (det är superenkelt, vi visar hur man gör) och är bejälpliga med att ta emot våra motståndare för dagen. Vi har 8 hemmamatcher under säsongen och jag har sett ut en familj per match, se bifogad bild. Bra att vara på plats minst 20 minuter innan matchstart. Har ni förhinder kontaktar ni annan familj i laget och fixar ersättare. Ska bli superkul med matcher igen. Allt gott. /Ledarna P-07 0kommentarer

Ny träningstid måndagar 18.30-20.00

Från och med nästa vecka startar vi måndagsträningen 18.30 (håller på till 20.00). Vi kommer nyttja första halvtimmen till genomgång, uppvärming och teknikövningar vid sidan av planen för att sen kunna fokusera på spelövningar och matchspel under tiden vi har planen (19-20). Vi samlas i omkäldningsrummet 18.30. Kom i tid då genomgången börjar 18.30 sharp. Ses på måndag 18.30 /Ledarna P-07 0kommentarer

Fysträning torsdagar kl 19-20

Hej. Nästa vecka drar vi igång med fysträning utomhus på trosdagar kl 19-20. Fösta träningen är den 26e aug. Samling kommer vara vid Eriksö parkering (kanotklubben) ca 18.55. Träningen hålls av Mia Lundgren och Andreas Sidén och har fokus på kondition, styrka, snabbhet. Gruppen börjar röra sig från samlingplatsen kl 19, så kom inte sent. Behöver ni komma i kontakt med Andreas eller Mia nås de på: Mia Lundgren: 0705620706 Andreas Sidén: 0732462300 Fysträningen ser vi som mycket viktigt, för att kunna klara av de lite tuffare matcher som väntar och undvika skador. P-07 0kommentarer

Visa fler nyheter