Fysträning torsdagar kl 19-20

Hej.

Nästa vecka drar vi igång med fysträning utomhus på trosdagar kl 19-20. Fösta träningen är den 26e aug.
Samling kommer vara vid Eriksö parkering (kanotklubben) ca 18.55.
Träningen hålls av Mia Lundgren och Andreas Sidén och har fokus på kondition, styrka, snabbhet.
Gruppen börjar röra sig från samlingplatsen kl 19, så kom inte sent.

Behöver ni komma i kontakt med Andreas eller Mia nås de på:
Mia Lundgren: 0705620706
Andreas Sidén: 0732462300

Fysträningen ser vi som mycket viktigt, för att kunna klara av de lite tuffare matcher som väntar och undvika skador.