Oddebollen

Äntligen är lottningen klar! Här kommer en massa information, har ni frågor hör av er! Mer info finns även på oddebollen.se. Det blir Max och Casper från ETL som kommer att åka med. Riktigt kul! Träning hemma: Eftersom cupen kommer direkt efter ett längre träningsuppehåll, kan det vara bra att ni håller igång lite på egen hand. Här kommer ett förslag: Uppvärmning- jogga 10-15 min Intervaller- 20 s full fart- 20 s gå upprepas 10 gånger Styrka- 20 armhävningar upprepas 2-3 gånger, 20 situps upprepas 2-3 gånger Avsluta med jonglering och skotträning 5 pass bör ni hinna med! ;-) Tisdag 1/8: Träning Nordvalla 17.00-18.30, möte inför cupen 18.30-19.00. Torsdag 3/8: Avresa från Nordvalla 18.30. Se till att ni ätit ordentligt! Ta gärna med lite kvällsmat. Vi kommer att bo och äta på Östrabo 2 ( Östrabogymnasiet, Infanteriv 1) Fredag 4/8 : 08.50 Match mot Våms IF Plan M/Undavallen 14.40 Match mot Tanums IF Plan M/Undavallen 19.00 Minigolf- föräldrar och syskon välkomna. Uddevalla bangolf, Oljehamnsv.1. Lördag 5/8: 08.50 Match mot Adolfsbergs IK Plan F/Gustafsberg 13.50 Match mot Lindö FF 2 Plan A/Gustafsberg Kväll: Disco! Söndag 6/8: Slutspel eller placeringsmatch. Mattider och matsedel se oddebollen.se Packning: luftmadrass och sovsäck/sängkläder, tränings-/regn-/badkläder, vattenflaska, hygienartiklar,handduk,foppatofflor eller liknande, fickpengar. Betalning: 600 kr till Mark eller Jörgen eller swisha Mark 0702627218. Nu kör vi! Jörgen och Mark P 15 0kommentarer

Oddebollen 2017

Hej den eller dom föräldrarna som känner att man vill vara med under oddebollen för sina barns skull får jätte gärna var med och hjälpa till.Bara att höra av sig till oss. Vi kommer att göra det bästa möjliga vi kan för att det ska bli så bra som möjligt för våra barn under cupen. Mvh ledarna P 15 0kommentarer

Sommar uppehåll!

Ingen träning nu på fredag, midsommarafton! Sista träningen blir på tisdag 27:e kl 17.00. Vi startar igen tisdag 1:e augusti för att hinna med en träning innan Odddebolllen. Ha en skön sommar och glöm ej att alltid ha med en fotboll!! Ledarna P 15 0kommentarer

Visa fler nyheter