Information om träning

Vi ledare vill informera er spelare om att från och med nu (v 34) vill vi att ni prioriterar träning med ert eget lag. Om ni har erbjudande att träna med IBK herrar och vill träna mer/utöver våra träningar så är det fritt fram så länge det inte krockar eller påverkar medverkandet i Utveckling herr. Anledningen är att vi vill komma ihop som grupp och lag. Vi ledare har beslutat att fram till 1 oktober så tränar man i första hand med det lag man tillhör. Efter det så förs dialog mellan tränarna i IBK herr och Utveckling herr ifall behov finns av spelare till träning. Sedan så kontaktar tränarna i Utveckling herr de spelare som det berör. Har ni frågor kring detta kan ni kontakta någon av oss ledare. Vänliga hälsningar // Ledarna Utveckling Herr

Triathlon: Distanser, karta, parkeringar, info

Samling 09.00 vid Mobackenbadet. Start ca 09.30 Målgång: mellan 11.30-12.30?? Svårt säga. Distanser Simning: 250m Cyckel: 18km Löpning: 3km Utrustning/packlista: badshorts, handduk, flytväst, cykel, hjälm, löparskor, shorts och T-shirt att cykla och springa i. Som det ser ut är vädergudarna med oss och solglasögon kan vara en bra grej. 😎 Svårt att beräkna tider men lunchen siktar vi på att äta efter målgång ca 12-12.30. Grabbarna lär nog vara redo för hämtning vid 13.00 ungefär. Parkeringar: Är man som förälder sugen på att se målgången så går det bra! Är lite begränsat med parkeringar vid Grundnäs 66 så använd först och främst de parkeringar som ligger längs väg 95 och gå sedan till stugan. Fyll på vattendepåerna ikväll så ses vi imorgon! 🏊?🚴?🏃? Utveckling Herr 0kommentarer

Jobb i Bygdsiljum 24-25/8

Hej, Ni har fått information om arbetet i Bygdsiljum via epost. Mycket information så jag skriver inte allt här utan kolla mailen. Kallelser för aktiviteten kommer. Svara gärna så snart som möjligt. Hör av er till mig om ni har några funderingar. MVH, Johanna Normark Utveckling Herr 1kommentar

Triathlon 18/8

Triathlon Söndag 18/8 så är de inplanerat att laget ska genomföra ett mindre triathlon tillsammans Start 09.30 på Mobackenbadet Samling 09.00 för genomgång av loppet (färdväg, lägga fram ombyte, ställa upp cyklar och hjälmar osv) + andra förberedelser. Utrustning: 🏊? Simning: Badshorts, flytväst, handduk. Simfötter och andra simhjälpmedel är inte tillåtet. 🚴? Cykling: cykel av mountinebike modell är att föredra då all cykling inte är asfalt. Hjälm, skor som passar även löpning. El-cykel ej tillåtet 🏃? Löpning: Samma skor som cyklingen, samma kläder som du cyklat i. Målgången kommer ske i Grundnäs 66 och där äter vi tillsammans en enklare lunch, hemfärd ordnar man själv eller cyklar hem. Beräknad sluttid 14.00. Lets go Utveckling Herr 0kommentarer

Då drar vi igång!

Som vi har sett framemot att få starta upp säsongen! På måndag 12/8 kl 18.30 drar vi igång med lite fys efter en härlig sommar ledighet! Måndagar 18.30 Torsdagar 18.30 Söndagar: Egen träning - Alla träningar är ca 1tim. - Samling: ombytta och klara 5min före utsatt tid. - VIKTIGT OCH NYTT: Är att inga kallelser kommer skickas ut från och med nu gällande fysen. Vi förutsätter att alla kommer. - Vid frånvaro smsa eller ring Viktor på 070-2571768 ange också varför du inte kan träna. Information så som samlingsplats, tider, utrustning osv kommer att finnas i kalendern under den aktuella dagens aktivitet. Vi ses på måndag, laddade och redo! 💪 Utveckling Herr 0kommentarer

Visa fler nyheter