Inför vecka 13

-Träningsschema vecka 13 Inga avvikelser i ordinarie träningsschema dvs, inga inställda träningar denna vecka. Vi kör fullt program -Neppan tävling På lördag 29/3 kl. 10-12 kommer jag vara på tävling på GIH badet. Detta för att prata med simmare som kanske är sugna på att börja tävlings simma. Jag önskar ta med mig några av er till tävlingen så att simmarna får höra eran åsikt om gruppen. Om ni är intresserade att vara med och representera gruppen får ni gärna skicka ett mejl/ SMS till mig. Mejl: a.olausson@skneptun.se SMS: 070-912-8500 -Övrigt Inget speciellt denna vecka, vi fortsätter ligga i hårdträning Simning - ULTRA 0kommentarer

Inför vecka 12

Hej Ultra, Ny vecka, se viktiga händelser nedan: -Träning Torsdag 20/3 Under landträningen kommer vi prata om självförtroende och självkänsla, några av er kanske kommer ihåg det från förra året. Vi kommer även ta ett snack om närvaro kravet Ingen speciell förberedelse från eran sida krävs. Simträning som vanligt. -Träning Söndag 23/3 Tävlingsträning! Vi kör i 25m bassängen på Eriksdalsbadet kl. 11.20 Egen uppvärmning till det att vi börjar. Ta med tävlingsutrustning. 2 tävlingslopp 50-200 meter. Jag vill att ni anmäler er till mig senast kl. 11 samma dag vilka grenar ni vill köra. Detta då jag kan lägga upp anpassade heat till “mini tävlingen” -Övrigt Vanlig träningsvecka, Ja det är morgonträning imorgon måndag 17/3 :). -Närvaro Under veckan kommer samtliga simmare att få en kod skickad till sig (om simmarens mejladress inte finns på laget.se får föräldrarna koden). Den koden är eran egen så dela inte med den till andra. När ni har fått koden ska ni sedan gå in på dokument mappen här på laget.se. Där eran kod står, står det även hur hög närvaro ni har. Koden kommer skickas ut senast på onsdag 19/3 Snabb info om närvaro I gruppen har vi ett lägsta krav på 50%. Vilket betyder att om man får under 50% i närvaro under 1 termin får man en varning. Vid 2 varningar i rad erbjuder vi inte en plats i denna grupp. I gruppen har vi ett mål på 80%. Det målet ser jag som tränare att ni uppfyller. Varför fler inte uppnår det handlar i största grad på grund av felprioriteringar. Simning - ULTRA 0kommentarer

Inför vecka 11

Hej Ultra, Swim Meet har gått bra nu under lördagen och söndag fm. Hoppas ni har energi kvar och vågar satsa nu under sista passet. För närvarande har Ultra satt pb i 81% av alla grenar ni är anmälda till. SUPER! Under veckan som kommer kommer jag ha en resultatanalys med de simmare som deltog på tävlingen. Samtalet kommer att vara under träningstid. Gör gärna en analys på er själva för att förbereda er inför samtalet. Jag hoppas jag hinner komma förbi igen senare under eftermiddagspasset, annars är Julia närvarande. Kort info om nästa vecka: -Måndag 10/3 (US & UG) Ingen morgonträning! Ändras eftermiddagsträning - US & UG samkör i 50:an Samling: 16.45-16.55 Simning: 17.00-19.00 -Tisdag, Onsdag & Torsdag 11-13/3 Ordinare träningstider -Fredag 14/3 (UG) Inställd träning pga tävling (Grand Prix) -Söndag 16/3 (US & UG) Inställd träning pga tävling (Grand Prix) Simning - ULTRA 0kommentarer

Visa fler nyheter