Träning Tisdag eftermiddag + UGP-3 statestik

Tjena, UGP-3 blev en väldigt lyckad tävling. Sedan Septembersim för några veckor sedan har ni satt ribban väldigt högt och det är helt underbart att ni fortsätter prestera tävling efter tävling. Under UGP blev det nämligen personbästa på 76% av alla anmälda grenar. WOW!!! Jag är riktikt imponerad och jag är otroligt stolt över er alla. -Träning Tisdag 16.45-18.00 (simning) Det var inte bara personbäsan som samlades utan även en hel del medaljer. Därför önskar jag att alla tar med sina vunna medaljer till träningen. Allt gott och glöm inte att ni är BÄST! Mvh // Alexander Olausson Simning - ULTRA 0kommentarer

Inför vecka 42

Hej Ultra, Återigen har ni gjort otroliga prestationer på tävlingen. UGP-3 är ingen liten tävling och det känns helt fantastiskt att ni trots nervositet, spänningar mm fortsätter prestera vecka för vecka, tävling för tävling. Jag kunde inte varit stoltare. (Statistik från tävlingen kommer under morgondagen) -Måndag morgon 13/10 Morgonträningen är åter tillbaka 05.45-08.00 -Söndag 20/10 Söndags träningarna är också tillbaka. Båda grupperna kommer köra simning mellan 10.00-12.00 -Tack så mycket Lena I fredags nåddes jag av den tråkiga nyheten att Lena slutar som tränare hos oss. Det betyder att jag kommer behöva ändra träningen på torsdagar. I nuläget har jag inte kommit på något smart sätt. Jag vill inte behöva korta ned träningen men i nuläget har jag tyvärr inget val. Jag återkommer senast på tisdag 15/10 med info hur upplägget för torsdagar kommer vara. Simning - ULTRA 0kommentarer

Inför Vecka 41

Hej Ultra, Medans jag skriver det här har pass 3 av Zoggs Zwim avslutats och jag är hoppas att ni är nöjda med tävlingen såhär lång. Endast 1 pass kvar nu och vi ligger i nuläget på 80% personbästan! (Antal pb grenar/ Antal grenar = andel av loppen som var pb i %) Härligt hörni, jag och de andra tränarna är super stolta över er. Snabb info om veckan: -Måndag morgon Inställd träning pga återhämtning från tävlingen. Eftermiddags träning som vanligt. -Måndag eftermiddag Vi har börjat köra mer gruppträning under våra landträningspass vilket verkar bli mer och mer uppskattat. Vi kommer fokusera mycket på det under måndagen. Kom i tid vi kommer börja klockan 17.30. Landträningen kommer att spelas in och sparas i dokument mappen ifall man vill köra egen stations träning. Om någon i Silver önskar vara med är det bara att säga till! -Fredag Jag kommer inte kunna vara på plats under land träningen pga utbildning. Jag förväntar mig att guld gruppen kör egen landträning 16.15-16.50 innan vi hoppar i vattnet som vanligt klockan 17.00 --------------------------------------------------------------------- -UGP-3 https://live.swimify.com/competitions/ugp3stockholmeriksdal2024-2024-10-12/events/summary/1/1 Som tur var så fick vi tävla i Eriksdalsbadet. Jag kommer fortsätta trycka på uppvärmningen då jag tycker den kan bli bättre. Många gör det väldigt bra så försök pusha varandra att värma upp mer inför era tävlingslopp. Ta tävlingarna på allvar! -DM https://live.swimify.com/competitions/dm-2024-stockholm-25m-2024-10-19/events/entries/1/1 Endast två simmare har anmälts till DM, detta pga den tuffa konkurransen. Aiden Gijsen ll Grenar: 50 Bröstsim, 50 Frisim, 100 Frisim Alexander Richards Nilsson ll Grenar: 50 Frisim Stort lycka till grabbar! Simning - ULTRA 3kommentarer

Visa fler nyheter