Inför vecka 6

Hej Ultra, Vill börja med att säga stort grattis till alla nya personliga rekord under helgen, stort stort grattis. Se till att återhämta er så ni är redo för träning nästa vecka. Måndag den 5:e februari har Silver träning som vanligt mellan 16-17 och Guld 17.30-19. Guld har INGEN landträning utan börjar simma klockan 17.30. Silver är såklart välkomna att köra ett längre pass. Resten av veckan kommer att vara enligt ordinarie schema. Vill också meddela att nästa tävling är Järfälla Nationella som kommer äga rum mellan 16:e och 18:e februari. PM inför tävlingen har inte kommit än men börja redan nu fundera på vad ni vill simma, jag meddelar så fort jag fått tillgång till inbjudan. - Saknar du inloggning på Laget.se? Jag vet att några av er inte har tillgång till laget.se, för er del får ni gärna komma på träningen imorgon så jag fixa det. Det jag behöver är eran mejl och personnummer. Tyvärr kan ni inte skicka mejl eller sms med era personuppgifter då det går emot vår GDPR lag. Ha en fortsatt trevlig helg :) Simning - ULTRA 0kommentarer

Inför Stockholm Grand Prix

Hej Ultra, Jag tänkte bara ge lite snabb information inför tävlingen. Insimmet börjar klockan 07.30 på förmiddagspassen och klockan 14.00 på eftermiddagspassen. Vi som tränare vill att man är på plats innan insimmet börjar samt hälsar på oss så att vi vet att ni är närvarande. Gör man inte det finns risken att man blir struken från grenarna det passet. Om man skulle bli sen skickar man ett sms till mitt nummer: 0709128500 Länk till tävlingsinbjudan: https://static1.squarespace.com/static/62289735179a77376bc04323/t/65b3a648646b503a80734129/1706272336872/Inbjudan+Stockholm+Grand+Prix+2024.pdf Lycka till! Simning - ULTRA 0kommentarer

Inför vecka 5

Idag, Söndag 28/1 är träningen inställd pga tävling. Så se till att vila, jag vill att ni har massa energi inför nästa vecka. I början av nästa vecka kommer vi fokusera mycket på front-end speed, starter och tempoväxlingar innan vi byter till lugnare tempo några dagar innan tävlingen. Allt detta som förberedelse inför Stockholm Grand Prix 3-4 Februari. På måndag, 29/1 får vi ett finbesök av Johan som är forskarassistent på simförbundet kl 17.40. Han kommer göra en undersökning på gruppen samt prata lite med oss, så det är extra viktigt att vi har på oss Neptuns profilkläder och önskar Johan varmt välkommen. Jag vill även se Silver vara med på Gulds landträning så att alla kan ta del av Johans snack med gruppen. Utöver det så är det träning som vanligt nästa vecka förutom på söndag då det är tävling. Ha det bra så syns vi nästa vecka :) För er som inte har mina kontaktuppgifter. Mobil: 070 912 85 00 Mail: a.olausson@skneptun.se Simning - ULTRA 0kommentarer

Visa fler nyheter