Info V45.

Vi har seriematch nu på tisdag för U14 hemma mot Stenungsund, matchstart 19:15. Träningstillfällen har vi måndag (teknikträning), torsdag och fredag. Då vi har teknik träning imorgon måndag som sista träning före match, vill vi att så många som möjligt kan komma, så vi har varit på is innan matchen. På torsdag har Team-12 och -11 träning på stora isen och Team-13 på lilla isen. Men vi kommer ha teori 18:10 där även-13 killarna är med. På fredag kör vi miniturnering 3 mot 3 på lilla isen. Ni som är födda 2012 och vill ha ett extra pass så får man gärna träna på onsdag med U16 och U15 kl.17:00 Fys och. 18:00-18:50 på stora isen. Hälsningar Ledarna Team-12 U15 26kommentarer

Info V44.

Höstlov från skolan, men vi kör intensivare denna veckan då vi inte har någon match och har möjligheten att träna måndag, tisdag, onsdag, torsdag och fredag. Måndag är det som vanligt individuell teknikträning på is. På onsdag kör vi träning ihop med Team-11 även dom som är födda -13. På fredag har vi träning på lilla isen, här är tanken att vi kör en miniturnering med tre mot tre. Förövrigt så är hallen öppen för allmänhetens åkning: Onsdag, torsdag och fredag kl.10:00-14:30. Lördag 13:00-14:45 och söndag 08:30-10:00. Hälsningar Ledarna Team-12 U15 1kommentar

Info V43.

Träningstillfällen vecka 43 är måndag teknikträning. Torsdag och fredag är det lagträning. På tisdag har Team-13 hemmamatch mot Munkedal, därav ingen träning. Men här kommer en del -12'or att hjälpa till. Vill killarna födda -12 träna extra så går det bra på onsdag när U16 tränar 17:00-19:00. Vi hade kostrådgivning i torsdags. Det är viktigt att killarna har fått i sig ordentligt med energi innan träningen och matcher. Bra om man kan ha med sig banan, riskakor eller en macka och ta efter träningen eller match, för att snabbare kunna återhämta sig. Vi vill helst inte att föräldrar springer och köper toast eller korv till grabbarna i periodpauserna, då det blir alldeles för stimmigt i omklädningsrummet. Som sagt packa hellre med någon banan, riskaka eller macka det räcker långt. Marie kommer även skicka ut recept på protein muffins som man lätt kan ta som mellanmål. På måndagar är det individuell teknikträning, den är givetvis frivillig men ett bra tillfälle att förbättra både skrikoåkning och klubbteknik. Hälsningar Ledarna Team-12 U15 2kommentarer

Visa fler nyheter