Kakor!

Hej! Vi kör nu igång en kakförsäljning. Broschyrerna delas ut under veckan eller hämtas upp i samband med upphämtning av Newbody. Det är frivilligt att sälja. För de killar som ska med till Spanien går förtjänsten till deras personliga reskassa. Övrig försäljning går till lagkassan. Du som säljare lägger in din försäljning genom att registrera dig på: Min kaksida Sista dagen att registrera sin försäljning är 22 mars. Lycka till! /Lagföräldrarna Sofia och Pernilla U19 Herr 0kommentarer

LifeKinetic med 3D-glasögon och färgglada bollar

Jörgen tränar upp killarnas hjärnkapacitet med LifeKinetic. Det är mycket skratt och liv. U19 Herr 0kommentarer

Koordinationsträning direkt

Första kvällens första pass U19 Herr 0kommentarer

Träningsläger i Skärhamn

Hej alla - nu är det dags för träningsläger i Skärhamn och följande gäller Avresa Vi åker från Kongevi Fredag 28/2 kl 17.00 Hemresa Hemresan sker prelimenärt från Skärhamn ca 13.30 och hemma vid Kongevi strax efter 14. Vi återkommer om exakt ankomst på söndag fm Bilar Vi behöver tre föräldrar med bil som kör dit och tre föräldrar som kör hem. Att köra från Kungälv till Skärhamn tar ca 45 minuter. Ni som kan köra kan skicka ett SMS till undertecknad senast onsdag, sedan börjar vi utse chaufförer :-). Packning Vi kommer att sova i sängar med kudde och täcke, men man behöver ta med sig lakan och örngott. I övrigt får ni hålla utkik efter väder och tänka att killarna ska ha ombyten för att genomföra fyra träningar och en match och umgås på två kvällar i vanliga kläder och skor. Mat Vi kommer att äta bra mat på plats som vi beställer. Därför är det mycket viktigt att meddela via SMS eventuella allergier/vegetariskt eller andra önskemål senast tisdagen den 25/2 kl 19. Kostnad Varje spelare ska betala 350 kr. I priset ingår sova i säng, alla måltider, hallhyra och planhyra. Som ni förstår är priset kraftigt subventionerat av sponsorer och klubben. Swisha 350 kr senast onsdag den 26/2 SMS och swish numret är 0702 84 84 90 // ledarna U19 Herr 0kommentarer

LIfe Kinetik - tränar hjärnan

Från och med torsdagen den 7 november så kommer vi att träna Life Kinetik under ca 60 minuter innan vi går ut för den vanliga fotbollsträningen. Till en början är det 4 st tillfällen i november och 2 i december. Jörgen som är licensierad tränare inom Life Kinetik kommer att hålla i träningen. Vad är Life Kinetik? Life Kinetik® är en träningsform med fokus på hjärnans utveckling, där målet med träningen är att skapa nya kopplingar mellan delar av hjärnan. Träningen följer ett definierat program som kombinerar kognitiv träning, koordinationsövningar och träning av synen. Träningen är lite utmanande men leder alltid till glada miner och skratt. Här finns en kort film som beskriver mer vad Life Kinetik är. För den som vill veta mer om hur det kan hjälpa elever i skolan, som en hälsofrämjande aktivitet på arbetsplatsen eller förbättra minne och balans hos våra äldre. Kika här och kontakta Jörgen. Varför skall en fotbollsspelare träna Life Kinetik? Du skulle kunna fråga Jürgen Klopp, Manuel Neuer, spelare i Liverpools akademi eller varför inte spelarna i IFK Göteborg. Mängder av Bundesliga klubbar i Tyskland använder Life Kinetik som en del i träningen under hela säsongen. Modern fotboll innebär högt tempo, snabba omställningar, upprepade maxlöpningar och explosiva dueller. Spelet kräver precision i form av passningar, skott, mottagningar och andra aktioner som hör till fotbollen. Till detta så behöver ser och kan förutse det som händer runt om dig för att ta rätt beslut i en situation. Life Kinetik träningen kan: - FÖRBÄTTRA DIN REAKTIONSFÖRMÅGA Ju snabbare spelaren uppfattar en situation, desto mer tid att agera. Life Kinetik tränar det visuella systemet vilket leder till att det blir lättare att upptäcka, uppfatta och tolka situationer korrekt. Eftersom träningen också ger ökad förmåga att bearbeta och hantera information kan spelaren reagera snabbare. - UTVECKLA DIN SPELUPPFATTNING FÖR BÄTTRE BESLUTSFATTANDE Att kunna processa mycket information för att så snabbt som möjligt fatta korrekta beslut är avgörande för prestation och utveckling. Studier visar att individer som tränar Life Kinetik förbättrar sin speluppfattning och därmed ökar sin beslutskvalitet. - AKTION När beslutet fattats skall en eller flera aktioner genomföras. Det ställer krav på god koordination samt förmåga att kunna omsätta beslut i rörelser genom hela kroppen. Life Kinetik tränar och förbättrar den koordinativa förmågan avsevärt. LIfe Kinetik utvecklar en fotbollsspelare som lyckas med fler passningar och gör fler mål, men får också en bättre placeringsförmåga på planen. Lag som tränar Life Kinetik upplever också en större gemenskap och mer glädje i laget under träning och match, och fotboll spelar vi ju för att det är så kul! U19 Herr 0kommentarer

Inför november och 2020 - en trupp tillsammans med P05

Här är lite information inför november och kommande säsong 2020. Först och främst så kommer vi att under nästa år bilda en trupp med gemensamma träningar och matcher för P04/P05. vi kommer att ha två 11 mot 11 lag.. ett lag i P16 serie och ett lag i en P15 serie. Vi blir ca 35 spelare och tillräckligt med ledare. Mer detaljer kommer senare. Vi kommer sätta ihop en laget.se sida för laget senare. Vi tränar november ut och tar paus från organiserad fotbollsträning under december fram till vecka 3 i januari. Under november kommer vi att träna tre träningar i veckan - måndagar & onsdagar kör vi ett träningspass på Nordic Wellness - vid Älven. Torsdagar blir det Life Kinetik och fotboll på Kongevi. Se separat nyhet om Life Kinetik. Kalendern på Laget.se är uppdaterad.. bra om alla ser till att svara på de kallelser som kommer ut i samband med träning - så kan vi enklare veta hur många vi blir och hur träningen kan läggas upp. U19 Herr 0kommentarer

Visa fler nyheter