• Säsongens Nationella tävlingar

    Tävlingsprogram Nationelle tävlingar Träningsgrupp Silver 18 jun 2019 0kommentarer
  • Lördag 25maj

    Jej! Träning med Svart- Silver denna gång för att träffas och lära mer av varandra. Kl09.30 på lördag på vallen, kör vi: 1. Skytteövning 45min 2. Löpning A1 a2 lågtempo, rundan på grus genom högsby gård via Greby och in på stavgångsbacken, en uppskattad tur vi sprang förra gången. Jag åker med på cykel. Sträckor: svart 5km Silver:10km Vi ses kl09.30 på vallen. Obs, vi börjar med skytte eftersom löpartiderna blir olika  Tränarna JMR Träningsgrupp Silver 23 maj 2019 0kommentarer
  • Lördag 11maj

    Silver samlas vid skyttebanan 09.30. Nu har det börjat med intervallpass på flera håll därför passar det bra att variera med ett Långpass i lugnt löpartempo i skogen. Efter det har vi några skytteövningar som väntar på vallen. Träningsgrupp Silver 10 maj 2019 0kommentarer
  • Nu drar vi igång träningssäsongen 2019/2020

    Nu startar vi träningssäsongen 19/20 Hej hoppas ni har haft en härlig paus och börjat längta efter skidskytteträningarna igen. Lördag 4:e Maj drar vi igång igen och då är det samling 09.30 vid hos Håkan mittemot Kimstadskolan på Kvarnlyckevägen 29. Ni ska ha med er cykel, och cykelhjälm, vätska och kläder efter väder. Vi kommer att cykla från Kimstad via skogsvägar, grusvägar mm till Roger i Vånga. Vi kommer cykla i långsam takt. Väl framme blir det mellanmål som ni har med er och sen kommer vi träna .22skytte. Medan ungdomarna cyklar med en ledare så kör föräldrar med mtrl till Roger och hjälper till att preparera inför skytte. Har man ingen cykel så hör av er så ska vi se om vi kan ordna fram en lånecykel I övrigt är Träningstiderna Måndagar kl 18.45, Onsdagar 18.00 och Lördagar 09.30. Måndagar är det skytte (efter intervallerna som börjar kl 18.00- se under skid o motion) Onsdagar skidteknik på rullskidor-håll utkik på hemsidan skid o motion samt meddelande på facebook Lördagar är det aktivitetsbaserad träning där vi kommer kombinera olika sporter med varandra och vi kommer meddela i god tid vad det kommer att bli på hemsida och via utskick. Vi ses! Tränarna Träningsgrupp Silver 29 apr 2019
  • Inbjudan till Region Syds utvecklingsgrupp

    Hej Nu bjuder vi in ungdomar födda år 2004 till Skidskytte Regions Syds utvecklingsgrupp. Utvecklingsgruppen startade förra året vars syfte är att ge deltagaren inspiration och motivation till att träna rätt med hög kvalitet. Målsättningen med gruppen är att hjälpa deltagaren att utveckla en hög fysisk kapacitet inför sin tilltänkta start på idrottsgymnasium samt ge en social och rolig samvaro med deltagare från hela regionen i samma ålder Gruppen kommer under året träffas regelbundet där man tränar tillsammans och varje träff har ett eget tema. Under varje träff kommer vi också utföra tester så att deltagaren själv kan se sin utveckling i en förhoppningsvis positiv riktning. Mellan träffarna kommer deltagaren ha en träningsplanering som ska ge stöd för träning hemma och man kommer också få skriva sin egen träningsdagbok. Vi kommer under året försöka besöka de skidskyttegymnasier där vi utför träningar under ledning av gymnasiets tränare. Här har deltagaren möjlighet att bilda sig en uppfattning om varje skolas karaktär vilket kommer ligga till grund när man sedan ska välja skola. Lite länkar från några av våra aktiviteter Akivitet Aktivitet Aktivitet Första träffen kommer vara i Nässjö den 13 – 14 april där vi kommer göra våra tester samt genomför några bra träningspass tillsammans. Samtidigt kommer vi välkomna deltagarna till den utvecklingsgrupp som tar över efter er nu när de flesta av er efter sommaren börjar på idrottsgymnasier. Preliminära tider för helgen är. 13 April. 11.00 löptest skogsvallen. 12.00 vi lagar lunch tillsammans, 14.00 skyttetest 16.00 träningsaktivitet 18.00 middag kvällsaktivitet 14 april 8.00 frukost 9:30 träningsaktivitet. 12:00 lunch 14:00 avslutning Utrustning för löpning, rullskidor, skytte (luftgevär) och cykel (asfalterad väg). Kostnad kommer vara kost och logi. Vi bor på vandrarhemmet i Lövhult. runt. 500 kr Anmälan till mig senast 7 april men gärna så fort ni kan till jolars@live.se Hälsningar Jörgen Larsson 0708-571559 Träningsgrupp Silver 27 mar 2019 0kommentarer
  • Visa fler nyheter