Trångsunds IF:s eftersäsong med Roger Dahlström, 19/4 - 6/6!

Nu kan vi äntligen presentera årets eftersäsongsupplägg!

Vi kommer att köra tre grupper. Som restriktionerna ser ut just nu så kan vi inte erbjuda externa plats, om en förändring sker så uppdaterar vi vår hemsida omgående.

Onsdagar och lördagar under vecka 16-22, i Stortorpshallen, kommer vi ha fyspass och anslutande ispass under ledning av Roger Dahlström och andra utbildade tränare!
Huvudfokus på ispassen kommer att vara skridsko och klubbteknik. Som lök på laxen i år så kommer vi erbjuda, för dom som vill, högkvalitativ fysträning i anslutning till ispassen.

Fyspassen har olika fokus beroende på ålder, men mycket koordination, balans, rörlighet för de yngre toppat med stabilitet, styrka och uthållighet för de äldre!

Totalt ger det 14 ispass á 90 minuter och totalt 21 högkvalitativa timmar på is, lägg till 30-45 minuter fys innan isen så får vi ett riktigt fint paket!

Exakt schema publiceras längre fram, ispassen (90 minuter/gång) på onsdagar är mellan 16.00 - 20.30 och på lördagar 10.30 - 15.00.

Välkomna!