Inför träningslägret

Följande gäller för träningslägret i Trosa fredag 24/7 - söndag 26/7.

Lägret inleds med träningsmatch mot Täby i Järna kl 16.30. VIKTIGT: Samtliga spelare behövs, även du som inte kan vara med på lägret av någon orsak, detta eftersom vi har spelare bortreste eller sjuka.
Samling på fotbollsarenan kl 15.00 eller på Järna IP kl 15.20. Meddela Janne Kenk om du åker direkt.

Plats: Skärlagsvallen, Skärlagsgatan Trosa (http://kartor.eniro.se/m/ZsFM8)
Boende: 4 och 4 i små friggebodar
Medtag bland annat följande:
? Fotbollsskor för naturgräs
? Sängkläder
? Kläder för ett eventuellt restaurangbesök
? Badkläder

Hålltider för lägret i övrigt (ändringar kan göras för anpassning till väder):
Lördag:
8.00 - Frukost
9.45 - Genomgång träning
10.00 - Träning
12.30 - Lunch
15.00 - Träning
18.00 - Grillkväll delvis tillsammans med styrelsen
Söndag:
8.00 - Frukost
10.00 - Att självreglera sin anspänning och att lära sig fokusera
12.00 - Lunch
13.00 - Städa ur stugorna och förbered hemfärd
14.30 - Träning
16.00 - Hemfärd efter träningen