Värvningsrisk!!!

Tisdagen den 1/11 så började "friidrottsträningen"... Duktiga instruktörer från Eskilstuna Friidrott genomförde ett första ganska jobbigt träningspass på temat löpteknik - stretching - och styrka. Denna både nyttigi och mycket viktiga träning genomfördes med högt engagemang. Snabbheten hos flera av våra fotbollstjejer var så grym att jag bedömer risken som stor att dom värvas till friidrotten som sprinters... /Liston Seniorlag Dam 0kommentarer

Nyttigt och viktigt...!

Med start redan kommande tisdag (1/11) så kör vi igång med lite "friidrottsträning"... Nja, under fyra pass i höst och fyra pass i vår skall vi under ledning av instruktörer från Eskilstuna Friidrott träna löpteknik, stretching samt lite kondition. Denna träning är både nyttig och mycket viktig. Är det något som vi lägger för lite tid på under våra "vanliga" träningar så är det just dessa tre områden. Fega nu inte ur... Vi håller till i den uppvärmda och behagliga Munktellarenan så vi har alla förutsättningar att göra dessa pass till något bra. Tisdag den 1/11 kl. 17.25 träffas vi, ombytta och klara, på Munktellarenan för det första passet. /Liston Seniorlag Dam 0kommentarer

16 juniorer...

...deltog på dagens spinningpass. Tillsammans med fem seniorer genomfördes idag höstens första spinningpass. Ny ledare, ny musik och full rulle... Nu kör vi varje onsdag fram till jul... OBS: den 26/10 börjar passet 18.30. /Liston Seniorlag Dam 0kommentarer

McDonalds cup

Grattis till semifinalplatsen! I härligt fotbollsväder fick vi denna söndag avsluta utomhussäsongen Kvartsfinalvinst mot Brunflo FK och förlust efter straffar i semifinalen mot Enskede IK. Som helhet gör vi en stabil och bra cup och inriktar oss nu på att möta hösten och DM i futsal med lite lågintensiv träning inomhus (se kalendern). Mer info inom kort. Seniorlag Dam 0kommentarer

Visa fler nyheter