Knäövningar.

Tja gänget. Här kommer en länk med olika knäövningar för att förebygga problem o h stärka upp musklerna runt knäna. Tanken är att vi kommer köra 2-4 knäövningar per vecka. Så passa på att kika på länken nu när träningen är inställd och kanske prova på någon av övningarna. https://utbildning.sisuidrottsbocker.se/fotboll/tranare/spelarutbildning/knakontroll/ Ha en trevlig helg allihopa 💚⚽💪 //Ledartrojkan F11 7kommentarer

Träningen inställd

Som rubriken lyder ställer vi dagens träning pga väder //Ledarna F11 0kommentarer

Träning i regn? Superfestligt säger vi.

Tja gänget. Ikväll (17 augusti) är planen att vi kör träning som vanligt, jag har pratat med Peter på kansliet och dom har inga planer på att stänga planerna så om inget superknasigt händer kommer träningen genomföras. Det kommer vara blöt plan, men vi hoppas på att det inte spöregnar. Skolorna har startat och många tjejer har bytt klasser och skolor vilket kan vara jävligt jobbigt för dom. Vi kör träning precis som vanligt för att dom får komma till något som dom känner igen och där dom känner sig trygga. Vi önskar alla tjejerna välkomna och tror att det kan vara bra för dom att komma ner till en plats dom känner igen när allt annat kanske känns snurrigt och lite läskigt. Vi ses ikväll gänget! 💪⚽💚 F11 15kommentarer

Glömd jacka söker ägare

Hej, Jag har en jacka adidas strl 152 (tror jag?). Någon av föräldrarna som saknar den? Mvh Martin F11 3kommentarer

Jäders matchen är inställd imorgon.

Hej. Matchen hemma imorgon emot Jäders IF är inställd pga vattensjuk plan. Däremot ska matchen emot skogstorp spelas i skogstorp. Återkommer med nytt datum för den inställda matchen. Trevlig kväll från tränarna F11 0kommentarer

Slut på glass och lata dagar!

Tja gänget. Imorgon kör vi träning som vanligt. Vi hoppas att tjejerna har haft en bra sommar och att ni föräldrar har fått tid till återhämtning. Från och med imorgon kör vi träning som vanligt så hoppas att batterierna är laddade för nu KÖR VI 💪! Vi har full förståelse om vissa inte dyker upp för dom gör andra coola saker på sommarlovet men vi hoppas så många som möjligt dyker upp. Hälsa tjejerna att tränarna har lovat att det kommer bli mycket match! 👍💚 //Ledartrojkan F11 6kommentarer

Visa fler nyheter