Välkomna på söndagar!

Lite nytt på söndagar. Jag välkomnar er äldre simmare (13 år och äldre) att träna två timmar på söndagar från och med nu på söndag, mellan kl 9-11. Vi/ni kommer då få möjlighet att simma längre pass på ca 4-5000m, teknikträning, olika långa distanser, olika tempon, blandade simsätt m.m. Kom gärna med förslag på simsätt och/eller sådant som ni vill förbättra eller helt enkelt bara vill simma mer av! För er yngre som tävlar/vill tävla är ni välkomna på söndagar mellan kl 10-11. Här kommer vi träna mer korta sträckor, mycket teknik, starter, vändningar och målgångar. Inför tävlingar blir det mer individspecifik träning efter vad simmaren har anmält sig för lopp på tävlingen. Hoppas att vi ses nu på söndag och söndagarna framöver! Teknik 0kommentarer

Kringelsim 18-19/2

Södertälje Simsällskap bjuder in till Kringelsim 2023! En chans att få simma 1500m & 800m frisim för både damer och herrar! Grenar som inte alltid finns på andra tävlingar finns här! Hela föreningen kan vara med på samma tävling! Tävlingen äger rum helgen den 18-19 februari i Sydpoolen, Södertälje. Sista anmälningsdag är onsdagen den 8 februari. Anmälan görs här nedan i kommentarsfältet. Klasser: A - Flickor/pojkar 12 år oy mixad – ej fullt regelverk B - Flickor/pojkar 12-13 år (12-åringar som är redo för fullt regelverk) C - Flickor/pojkar 14-16 år D - Damer/herrar 17 år oä Pris till de 3 främsta damer respektive herrar i varje åldersklass i klasserna B, C, D, enligt Grodanpoäng och WPS poängsystemet sammanslaget och räknat på 3 grenar. I A-klassen lottar vi ut priser under tävlingsdagarna. Grenordning: Pass 1 – lördag Start 09.30 (Insim 08.00 – 09.20) 1 4x50 medley 12 år oy Mixad 2 4x100 medley Damer 3 4x100 medley Herrar 4 1500 frisim Damer 5 1500 frisim Herrar 6 50 fjärilsim 12år oy Mixad 7 50 fjärilsim Damer 8 50 fjärilsim Herrar 9 100 ryggsim 12 år oy Mixad 10 100 ryggsim Damer 11 100 ryggsim Herrar 12 200 bröstsim Damer 13 200 bröstsim Herrar 14 100 medley 12 år oy Mixad 15 100 medley Damer Pass 2 – lördag Start 15.30 (Insim 14.00 - 15.20) 16 4x200 frisim Herrar 17 4x200 frisim Damer 18 100 fjärilsim 12 år oy Mixad 19 100 fjärilsim Herrar 20 100 fjärilsim Damer 21 200 ryggsim Herrar 22 200 ryggsim Damer 23 50 frisim 12 år oy Mixad 24 50 frisim Herrar 25 50 frisim Damer 26 400 fr Herrar 27 400 frisim Damer 28 200 medley 12 år oy Mixad 29 200 medley Herrar Pass 3 – söndag Start 09.30 (Insim 08.00 – 09.20) 30 4x50 frisim 12 år oy Mixad 31 4x100 frisim Damer 32 4x100 frisim Herrar 33 800 frisim Damer 34 800 frisim Herrar 35 200 fjärilsim Damer 36 200 fjärilsim Herrar 37 50 bröstsim 12 år oy Mixad 38 50 bröstsim Damer 39 50 bröstsim Herrar 40 100 frisim 12 år oy Mixad 41 100 frisim Damer 42 100 frisim Herrar 43 200 medley Damer Pass 4 – söndag Start 15.30 (Insim 14.00-15.20) 44 400 medley Herrar 45 400 medley Damer 46 50 ryggsim 12 år oy Mixad 47 50 ryggsim Herrar 48 50 ryggsim Damer 49 100 bröstsim 12 år oy Mixad 50 100 bröstsim Herrar 51 100 bröstsim Damer 52 200 frisim 12 år oy Mixad 53 200 frisim Herrar 54 200 frisim Damer 55 100 medley Herrar https://livetiming.se/index.php?cid=7150 Teknik 8kommentarer

Testa Tävlingsträning Söndagar

Hej, Alla Tävlingssugna. De som är intresserade av att börja tävla i simning är välkomna nu på söndag den 15 januari kl 10. Vi håller på till kl 11. Även de som tidigare har tävlat är välkomna på söndag. Info om tävlingar och alla frågor som kan tänkas komma upp är välkomna. Mvh Jonas Teknik 0kommentarer

Visa fler nyheter