Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Strands IF (Friidrott)
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Strands IF (Friidrott).
Friidrottsektionen
Följ oss för uppdateringar
Nu drar veteranträningen igång igen!
Vi erbjuder effektiv och rolig träning där vi varvar styrka, smidighet/rörlighet, kondition med grenspecifik friidrottsträning.
Vill du prova på en rolig träningsform är du hjärligt välkommen till Glysis. Träningen går att anpassa för alla nivåer- kom som du är!
Ålder: 18- uppåt
Plats: Glysis friidrottsarena.
Tid: kl. 17:15-18:30.
Datum:
* Torsdag 18/8
* tisdag, 23/8
* fredag 26/8 (obs! Beachträning på Maln)
* lördag 30/8
* torsdag 1/9
* tisdag 6/9
* torsdag 8/9
Välkommen!
Johan & Co
I dag 18 aug körde vi löpskolning, häckteknik, höjdhoppsteknik samt styrkekast och kulstötningsteknik. Vi hade även en grupp som körde spjutkastning. Vi var totalt 8 veteraner.
RapporteraOBS! Ingen träning på lördag 20 aug
Rapportera
I dag 23 aug var vi 4st som körde löpskolning, häcklöpning, diskus och spjut-kast.
RapporteraNästa "veteran"-träning är på fredag 26/8 på Maln, samling nedanför restaurangen. Ta med handduk.
Ingen träning på torsdag (25/8) alltså, men det går så klart utmärkt att köra egen träning på Glysis på friidrottens bokade tider.
Rapportera
I dag 26 aug körde vi träning på Maln. Det blev löpteknik i grunt vatten. Vi var 2st "veteraner".
RapporteraNästa träning på tisdag 30 aug på Glysis.
Rapportera