Nu startar vi upp träning för vuxna

Från och med nästa vecka bjuder vi in till prova på träning för dig som är 18 år och uppåt. Syftet är att erbjuda en rolig och allsidig träning där alla kan vara med utifrån sina förutsättningar.
• Plats: Glysis
• Tid: torsdagar klockan 18.30-19.30, med start 14:e maj
• Antal deltagare: Max 50 st
• Ansvariga ledare: Johanna Bolin och Lina Quick

Vi följer aktuella rekommendationer kring träning och smittspridning från Folkhälsomyndigheten och friidrottsförbundet.

Vad är friidrott?
Friidrott kan handla om allt ifrån extrem elitidrott till en folkfest i och kring ett motionslopp som t.ex. Blodomloppet. Friidrott kan även handla om den "osynliga" lilla tävlingen på den lokala idrottsplatsen där en entusiastisk nybörjare drömmer om att bli en ny Patrik Sjöberg eller en ny Sanna Kallur. Man skulle kunna säga att friidrott är ett "smörgåsbord" av olika idrottsliga aktiviteter.

Vi i Strands IF Friidrott vill att friidrotten ska vara inkluderande, lättillgänglig och attraktiv som träningsform och vill gärna erbjuda en rolig och allsidig träning där alla kan vara med utifrån sina förutsättningar. Vårt fokus kommer vara styrka, smidighet, rörlighet och kondition men även erbjuda dem som vill att prova på någon/några av friidrottens olika grenar.

Så vill du prova på en rolig träning där det centrala kommer vara rörelseglädje och gemenskap är du hjärtligt välkommen till Glysis på torsdagar. Träningen går att anpassa till alla nivåer, så kom som du är!

Så här säger Barbro Bobäck världsmästare på 200 meter i klassen kvinnor 70-74 år, om friidrott:

Johanna Bolin