Säsongen avslutad

Vi kommer tyvärr inte hinna med någon mer träning denna säsong, vi får hoppas att läget ser bättre ut i augusti när vi hoppas att köra igång igen. Mer videoträningar kommer läggas ut dem närmaste veckorna, håll utkik. Ni får gärna skicka in små videoklipp när ni kör övningarna hemma så kan vi lägga ut ett montage på vår instagram, skicka videoklipp till ornarna@storvretaibk.se eller till mig på 073-0891395 SIBK Örnarna 6kommentarer

Videoträningar

Hej allihopa i dessa pandemitider har vi tyvärr inte kunnat träffas något för att spela innebandy tillsammmans. Vi vill gärna kunna ge er någon typ av träningsmöjlighet för alla er som saknar träningarna. Så tillsammans med Coachsidan och Hagunda Dam håller vi på att ta fram ett videoträningsmaterial för er spelare och målvakter att kunna köra hemifrån. Vi har idag släppt en träningsvideo vardera för spelare och målvakter. Ni kan hitta videon här på hemsidan under fliken "Video" Denna träning är gjord så ni i hemmet kan utföra övningen i hemmet, se bara till att vara försiktiga så inget går sönder. Övingen tar under 10minuter att göra, ni får själva välja hur ofta ni vill utföra övningen per vecka. Denna träning är helt frivillig att göra. Känner ni att ni vill hitta mer träning så tipsar vi er att kolla in Coachsidan´s Youtubekanal. Där kan ni hitta tre spellistor som vi rekomenderar. Det är Utmaningen, Viktor´s sommarträning och Charlie´s sommarträning. Länk till youtubekanalen: https://www.youtube.com/c/Coachsidan/playlists Mer Videos på våran hemsida kommer framöver SIBK Örnarna 0kommentarer

Maj uppdatering

Vi väljer att skjuta upp träningarna lite till då restriktionerna fortfarande gäller. Så träningarna 5maj och 12 maj är inställda. Träningar via videoformat håller på att arbetas fram SIBK Örnarna 10kommentarer

Ändrade planer, Inställd träning

Som vi har längtat efter innebandyn! Äntligen skulle vi köra igång med träningarna igen. Vi tränare har varit superpeppade att trots restriktioner om max 8 spelare per träning få köra igång.. Men tidigare idag så slogs denna längtan omkull. Region Uppsala har gått ut med striktare restriktioner där dem önskar "personlig lockdown" och råder oss att inte träffa andra än dem man bor med. Som förening så vill vi föregå med ett gott exempel för att få covid-19 att sluta spridas, därför beslutar vi att skjuta upp träningarna till 5 maj så hoppas vi läget ser bättre ut. Informationen kring restriktioner är hämtade ifrån Region Uppsalas hemsida: https://regionuppsala.se/det-har-gor-vi/vara-verksamheter/halso-och-sjukvard/information-om-coronaviruset/lokala-rekommendationer---covid-19/ Skulle ni vara intresserade utav att vi lägger ut några videos på ett antal innebandyövningar som går att göra hemma, både utomhus och inomhus? Skriv i kommentarsfältet vad ni tycker om detta förslag. SIBK Örnarna 14kommentarer

Dags för träningsstart

Nu på onsdag kör vi igång med träningarna igen. Vi kommer ha uppdelat i tre 45 minutersträningar fördelat på tre olika grupper. Har man symtom eller haft symtom måndag eller tisdag så måste man stanna hemma. Det är viktigt att tvätta händerna inför träningen och undvika närkontakt. Vi ber spelare i grupp 2 och 3 hålla sig i korridoren utanför hallen tills en Ledare släpper in er. För eventuell smittspårning kommer vi inför träningen be alla närvarande ledsagare skriva upp namn och telefonnummer på en lista. Kallelse för alla tränande spelare kommer via kalendern. Grupp 1 Onsdagar 16.00-16.45 Fyrishov Hall C Matilda Josefin Lina S Eveline Said Lisa Linn Grupp 2 Onsdagar 17.00-17.45 Fyrishov Hall C Dani Martin L Joel Lukas Erik Bengt Grupp 3 Onsdagar 18.00-18.45 Fyrishov Hall C Martin W Thomas Marcus Pelle Björn Oliver Anoar Har ni frågor eller om vi missat skriva upp en spelare som vill vara med så kan ni kontakta oss ledare via melj till ornarna@storvretaibk.se eller till Frida via sms till 073-0891395. SIBK Örnarna 1kommentar

Visa fler nyheter